女人希望在自己有需要的時候，男人可以給予支援。女人需要男人始終對她們感興趣，並且能夠照顧她們。女人需要感受到男人對自己的尊重，希望男人能傾聽自己的需求，並且在彼此之間建立真正的情感聯結。你可能覺得這一切不過是陳詞濫調、胡說八道。在你這麼想之前，讓我們先來看一個邏輯公式：

女人最看重的特質是值得信任，

信任是透過情感上的聯結建立的，

情感上的聯結是透過情緒協調達到的；

因此，情緒協調意味著信任。

所以現在的問題是，我們上哪兒去買一罐情緒協調的靈藥？很遺憾，你買不到。但是你可以自己學到。

理解。不管女人說了什麼，男人要做的永遠是理解。如何理解？請多多提問題。如果女人向你抱怨她的好友，你不要試圖分散她的注意力，不要開玩笑，不要認為你可以解決這個問題，更不要試圖弱化這個問題的影響。你要詢問她此時此刻的感受以及這件事對她的意義。這不僅代表你可以理解她，更說明你對她的生活有真誠的興趣。當她向你抱怨她的母親或者老闆，甚至生你氣的時候，請始終牢記，你的首要任務就是理解。

非防禦性傾聽。當女人批評你時，恰當地使用非防禦性傾聽的技巧尤為重要。不要對她的話語作出反應。沒有人喜歡被批評，這會讓人感到正在被攻擊。但值得注意的是，如果你和她爭執、辯解，她更會批評你。不要打斷她的談話。你只需要認真傾聽她的感受。聰明的男人都會遵循這些規則。我們在愛情實驗室的觀察也證明了傾聽十分重要。只有那些能夠抑制自己的憤怒且不會有過激反應的男人，才能獲得更加美好的伴侶關係。

共情。理解是理智上的追求，而共情是情感上的追求。你要試著去感受女人的感受，試著從她的表達中尋找線索。怎麼做？你可以直接問她感覺如何。你如果能這樣問，那你真是個天才。你也可以觀察她的身體語言。她是否環抱雙臂？抑或是呼吸急促？她的臉是不是紅了？這些都意味著她很惱火。你要讓她知道你重視她的感受。無論她有何種情緒都是合理的。

你可能會覺得這樣做，她就會騎到你頭上來。然而事實並非如此。你這樣做只是在和她協調情緒。我們保證，只有你先這樣做了，之後在解決問題時才會變得更容易。她會感受到你帶給她的安全感，感受到自己被關注和傾聽。她也就不會對你生氣，進而更有興趣和你一起解決問題。如此一來，雙方都會獲得更多相處的樂趣。

情緒協調是一種技巧。大部分男人都會花費時間來給女人留下深刻印象。他們不停地說話，不停地誇耀自己，但這最終只會讓女人興趣全無，因為這完全不是女人想要的。簡單點說，傾聽比訴說更加性感，提問比誇誇其談更有魅力。展現出你對她真誠的興趣，要比展現你本人很有趣來得更加重要。

如果你想要和一個女人走到最後，那麼你就需要讓她真正地瞭解你，要讓她從你這裡獲得安全感。當她試圖吸引你的注意力時，她正在向你表達情感上的需要。如果你迴應了她的需要，她就可以從你這裡獲得情感安全，並且可以增加對你的信任。如果你不讓她抒發情緒，甚至還忽視她，或者當她煩惱時在情感上無法和她共鳴，那麼她在情感上便無法得到保障，因而她和你相處也不會有安全感。

當女人問你：“我要求過你什麼嗎”，我覺得主要存在以下原因。

一是對你現狀的不滿。你可以反省一下自己，最近這段時間有沒有做一些令她感到不滿意的地方，比如，惹她生氣，或者傷害過你們的感情。

二是她的一些需求，你沒有讓她感到滿足。比如，想讓你為她做些什麼而你沒有做好，或者就沒有去做，導致她向你發出這樣的問題。

三是她自己的一些心理安慰。她想透過你的回答，來證明自己的想法，看看內心有沒有虧欠過你。

女人說這句話，也許感到很傷心失望。正真的從來沒有要求自己的男人怎麼樣，只需對自己缺點多包容，多理解和尊重而己吧

大多指她對你原本就期望值不高，可連最起碼應該要為愛情及婚姻中的另一方所做的事情，你都沒能做到，現在人家極度失望的意思。

當一個女人對一個男人說出"我要求過你什麼嗎？"，我認為很悲哀，是一個女人對男人的失望，是一個女人對男人放手的前兆。當男女之間相處後一個女人很清楚的看到這個男人給予不了她所要的，而男人還要求她如何如何時，女人就會說出這樣的話。這樣的女人很務實，她已經很清晰的看到了未來的不確定，已經明白眼前的這個男人給予不了她所想要的，她對面前的這個男人提出的各類要求開始反感，開始尋找獨立自由空間，開始放手這個無法滿足自己意願的男人了。所以會常說我要求過你什麼嗎？潛臺詞就是你不需要管我太多，不需要要求我，我們各走各的。

這女人是真心愛你人，不愛金錢地位。從沒有要求你給她什麼東西，照然愛你。打著燈龍都找不到的人，好好真惜。聽我的沒錯。

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