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  • 1 # 使用者5503895386830

    榛磨炒雞柳

    主料:雞胸肉

    輔料:野生東北榛蘑、黑木耳、青紅椒

    調料:雞精、料酒、鹽、蔥、水澱粉

    烹製方法:

    1、把雞胸肉改刀切成雞柳,加入料酒、鹽和雞精醃製入味;

    2、將榛蘑、黑木耳用溫開水平泡開,洗淨待用;

    3、坐鍋上火,倒入色拉油,將雞柳放入鍋中過一下油,然後撈起瀝乾待用;

    4、鍋內留底油,加入姜蔥蒜、青紅椒,炒香後加入榛蘑、木耳、雞柳,放入鹽、雞精、白糖煸炒幾下後勾芡即可。

    特點:清香,爽口,肉嫩。

    第二種方法哦~

    還可以用來吃炸醬麵時做滷的原料.東北和北京的打滷麵的醬汁很多都用榛磨.

    京味打滷麵

    主料:五花肉、香菇、黃花、木耳、口蘑

    輔料:雞蛋、手擀麵

    調料:蔥、姜、蒜、花椒、水澱粉、雞精、鹽、老抽、香油

    做法:

    1、榛磨、黃花、木耳、口蘑,用熱水浸泡發開,洗淨後,不要倒掉髮蘑菇的水,濾出後打滷用;

    2、取湯鍋加蔥姜五花肉煮熟切薄片,榛磨切片與黃花、木耳、口蘑一起放入鍋中加入煮肉的湯和發蘑菇的水頓20分鐘,加入鹽、雞精、老抽、調味後勾芡,再加入打散的雞蛋,取出倒入湯盆,滷就做好了;

    3、取炒鍋加一些香油和色拉油和幾粒花椒,加入蒜末,炸香澆在做好的滷上。

    4、煮麵澆滷即可。

    特點:亦飯亦菜,京味名食,老百姓的最愛.

    炒鹿肉

    一、原料:

    1.主料:鹿肉250克,棒蘑50克。

    2.調料,料酒、精鹽、味精、花淑水、醬油、蔥花、薑絲、素油。

    二、製法:

    1.將鹿肉洗淨切片。棒蘑溫水泡發,去雜洗淨切片。

    2.油鍋燒熱,放入蔥、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、醬油煸炒,

    加入精鹽和適量水炒至肉熟,加入棒蘑炒至入味,點入味精,推勻出鍋裝盤。

    按:此菜由鹿肉、榛蘑組成,可為人體提供豐富的營養成分,具有補五

    髒、壯陽益精等功效。適於身體虛弱、身倦乏力、腎精不足、腰膝痠軟、陽

    痿、遺精等病症者食用。健康人食用更能精力旺盛,強身少病。

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