毫無疑問，減重對於李盈瑩來說絕對是好事！打過球的人都知道，減重帶來最直接的影響就是彈跳，而彈跳最直接的影響就是扣球高度.....一環扣一環，減重可以讓李盈瑩在進攻端更具殺傷力。

減重不會影響李盈瑩的扣球力量！

眾所周知，在排球比賽中影響球員扣球力量的大小最關鍵的因素還是手臂，如果球迷們細心觀察，正常排出主攻手的攻擊手手臂會明顯比非主攻手臂更加肌肉型，肌肉的線條也更加明顯。而減重並不會減肌肉啊！

再者就是球員扣球力量的輸出，要扣球過程中動作的完整性，只有手臂完全掄開了，才能讓扣出去的勢大力沉，直接KO對手。而扣球動作的舒展性要有彈跳的支撐，而李盈瑩的減重自然能增加彈跳高度，所以，減重對於李盈瑩來說絕對是好事。

期待減重後的李盈瑩能在扣球上打出更多的“抄球”、神仙球，幫助女排贏下更多的比分。

李盈瑩減重7公斤，不會影響她的扣球力量，這對李盈瑩來說是好事。

正在緊張備戰世界盃的中國女排，日前傳來好訊息，主攻線上重要一員李盈瑩漸脂成功，減去7公斤，身材苗條不少。體重減輕，意味著可以跳得更高，也就意味著進攻會更強，或許還可以來個超手進攻。

李盈瑩減重，減去的是脂肪，增加的是肌肉。而扣球力量依靠的正是肌肉。李盈瑩有了更多的肌肉，扣球力量自然會增加，因為肌肉才能帶動身體動作，帶動手臂的快速擺動而加大出擊力量。

李盈瑩體重減輕，身體輕盈，跳得更高，那麼扣殺的時候就會更加自信。比對手跳得高，可以從對手達不到的高度扣球，這會讓扣球更容易命中目標。成功率的提高，又會反過來刺激自己的情緒，刺激自己的自信心，出手更加果敢，更加堅決。

減輕體重會帶來一系列好處，最直接的就是能夠提高彈跳力，從而提高攻擊力。這對於李盈瑩來說是大好事，對中國女排來說也是天大的好事。

效果究竟如何，還是用實戰來檢驗吧。說的再多，沒有實戰的佐證，多少還是有些蒼白無力的！

近日根據媒體的爆料，李盈瑩減重了，體重減了7公斤之多。這件事是不是好事？減了體重會不會影響李盈瑩接下來比賽的扣球力量？

按照常規來說減重肯定是好事，減重這件事在籃球、足球、田徑等運動員中都很常見。減重來增加隊員的運動能力，而且運動員的減重不同於普通人的減肥，他們是有科學規劃的，只要訓練跟得上，降低的是脂肪含量！

對於李盈瑩來說，減重勢在必行！

之前都在說李盈瑩的一傳問題，現在李盈瑩在一傳環節有了明顯的提高，自保問題不大。需要取得更大的進步，需要進一步提高自己的移動速度，這樣保護的範圍也會隨之增大。

除此之外，李盈瑩扣球點比較低這也是她的一個短板，和朱婷等人比起來差了不少，超手進攻很難見到。技術+天賦決定了球員的高度，減重可以增加李盈瑩的彈跳力，有利於她的扣球。

至於會不會影響到力量，現在還不好說。李盈瑩自身也需要一個適應期，期間訓練跟得上，應該問題不大，具體情況還是等待比賽來觀察吧！

為李盈瑩加油，希望她世界盃能有好的表現！