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  • 1 # 使用者5210371801037

    【本人私廚,好吃到哭不用懷疑!】

    配料如下:牛腩(或牛肉)二斤(均勻葷素配比下,四升的陶瓷燜罐正好做滿一罐),土豆一斤(也可以加蘿蔔、胡蘿蔔)。紅酒三分之一瓶,冰糖單手一小把,生薑一大塊,大蒜大半個,八角,桂皮,香葉,丁香5粒(丁香味重少量足矣),花椒,生抽,老抽,鹽。味精不要也沒事。熱水瓶一壺熱水。

    PS,因為工作日很忙,不可能做這種大菜,所以我都週末燉一鍋分開冷凍,想吃的時候解凍一份就好。因此,這裡選用了2斤牛腩1斤土豆,這個菜量很大,配料、香料都是按照2斤牛腩的量放的,自己做的時候肉少,配料就相應減少一些。

    步驟1.牛腩泡水二十分鐘,反覆漂洗去除血色。不去血水的話浮沫很多而且會腥。燒一鍋滾水燙牛腩,不用煮熟,表面收縮即可。牛腩瀝乾。生薑切大塊,多一些無妨。大蒜拍一下。

    2.起油鍋,小火熬糖色。油鍋較熱後放入冰糖,小火慢慢攪動,至冰糖完全融化油色呈現微褐色。新手注意火候,寧願不足也千萬不要焦掉。

    3.冰糖融化後放入生薑大蒜和五種香料翻炒,注意糖鍋不要焦,香料味道散出後加入牛腩快速翻炒均勻。全部上色後再炒一分鐘,加入備好的一半紅酒,加一勺老抽,一勺生抽,攪拌均勻。

    4.將炒鍋裡的肉和湯汁全部轉移到陶瓷燜罐中。這種大肚子小口子的廚具用於燉煮極好,鎖水省火。加適量的水全部沒過食材。大火煮開,扣成小火蓋上蓋子。之所以煮開再蓋蓋子是防止大火溢鍋。燜煮總共二小時。

    再次強力安利一下這種陶瓷燜罐,牛腩好吃的秘訣就在於這個燜罐,用高壓鍋的話幾乎做不到酥而不爛,要麼牛筋部分還硬,要麼牛肉全散了。用鐵鍋燜煮的話因為開口大,蒸汽逃得快,一來費煤氣,二來需要不斷加水,會破壞肉汁的味道。這種罐子只要極小的火就會咕嘟咕嘟地煮,而蒸汽會凝結落回湯汁中,鎖水極好。我在超市五十塊錢買的。

    5.土豆削皮切塊。燜煮過程中要不時檢查鍋內水量,攪動鍋底防止粘鍋。一般半小時加一次熱開水。不宜加冷水。

    6.一小時四十分鐘後,加入土豆,加入剩下的紅酒,分次加入少量鹽,根據自己嘗的味道,加鹽至比正常口味淡一些即可。

    7.燜煮二十分鐘至基本收汁,最後品嚐一下看看是否還要加鹽。湯汁可以適當多留一些,如果湯實在太多就開啟燜罐蓋大火攪動收汁。

    8.注意飯量,小心連吃三碗減肥失敗!

    9.沒有紅酒怎麼辦?那就用紹興黃酒、料酒吧。

    沒有時間但是想吃怎麼辦?那就用高壓鍋吧。高壓鍋只要30分鐘就能出成品啦。炒制過的牛肉,連湯帶汁,與生土豆一起放入高壓鍋,再加2-3小碗水,大火出氣以後,轉小火慢壓。我自己也經常沒時間做那慢燉的精細活兒,雖然味道會打10%的折扣,但是高壓鍋勝在方便。昨天我就做了一鍋,長這樣:

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