有句俗語是，三翻六坐七滾八爬。這句話大致反映了大部分孩子的大運動發展規律。不過，具體到每一個孩子，因為孩子本身特點不同，所以不太一樣。孩子應該多讓他趴著，鼓勵他爬，自然而然就會坐起來了。

一般來說，寶寶在9個月之前都可以完成獨坐這一項大運動發展。但是由於每個寶寶的體質和生長髮育軌跡不同，所以掌握一些運動的順序和時間早晚也會不同。有一些寶寶會越過獨坐先會爬行，也有些寶寶直到會站立了還不會爬，這些都是正常的現象，媽媽不必過於擔心，但是，家長卻可以在一旁協助寶寶進行獨坐的練習。

幫助寶寶練習獨坐，媽媽要做到這幾點。

一、鼓勵寶寶多趴臥和翻身

對於還不能獨坐的寶Bora說，家長要把鍛鍊的重點放在寶寶的趴臥和翻身上，如果是已經提前掌握了爬行這項技能的寶寶，家長也可以多讓寶寶練習爬行，因為不管是寶寶進行哪項運動，都可以鍛鍊到背部肌肉和自身的協調性，這些都是寶寶進行各項運動的基礎，因此，多讓寶寶練習趴臥和翻身、爬行對於寶寶儘快掌握獨坐來說，很有幫助。

二、先讓寶寶練習靠坐

在學會獨坐之前，媽媽可以先讓寶寶練習靠坐。家長可以在寶寶的後背和左右兩側放上靠墊，來為寶寶提供支撐，這樣既可以達到鍛鍊的目的，還不會傷害到寶寶的脊柱。

三、多與同齡的小朋友一起玩耍

媽媽可以讓寶寶多與同齡的小朋友一起玩耍，來自同齡人的榜樣力量會比我們想象的還要多，當寶寶看到其他的小朋友們可以獨坐後，也會加快自己學會獨坐的腳步。

正常情況下，寶寶經過了鍛鍊之後，大運動技能都會得到改善，但是如果家長髮現寶寶在11個月的時候，不僅不能獨坐，而且在坐下後，身體還會過分前傾，頭部會垂到胸口，那麼家長最好是帶著寶寶去醫院檢查一下，看是否是由於身體發育出現問題導致的。

我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。

關於寶寶獨坐的問題，我也非常關心，我家寶寶現在快6個月了，已經有了要坐的慾望，看到這個問題非常開心。

大部分寶寶在7-9個月的時候，不用扶就能坐的很穩了。每個寶寶也都有各自的特點，像有的寶寶6個月就會爬，8個月就會走，但這並不常見，我們不用和他們比較。有的寶寶可能會偷懶一些，比別的孩子稍晚幾個月也是正常的，我們大可耐心等待著他自己發展起來。

當寶寶具備了坐的能力以後，只要給他提供充分的條件，他自己就會反覆練習，我們不要老抱著他，限制他的活動慾望，放手讓他去嘗試。我這裡提供幾個小方法，家長不妨試一下，練習多了，孩子自己就做坐起來了。

用手拉

讓寶寶躺在床上，我們面對著寶寶坐在他的腳邊，把兩隻手的大拇指放在寶寶的手心裡，寶寶握緊我們的手，我們用手指攥住寶寶的手背。輕輕地給他一點拽的力量，讓他慢慢嘗試著向上起身。這樣反覆練習後，他就會熟悉這個起身的能力，獨自坐起來了。

斜靠著坐

讓他坐在大人的腿上，讓他的身子有個傾斜角度，我們用手推他的後背，讓他慢慢坐直。

讓他坐在嬰兒車裡，把嬰兒車調整成斜面或著靠上一個大枕頭，總之，就是想辦法讓寶寶斜靠著坐。讓寶寶的後背和脖子保持挺直，這種狀態他就會很方便的起身，動作容易了寶寶就願意嘗試。逐漸把傾斜角度調低，讓寶寶慢慢適應這個變化過程，直至把嬰兒車放平，寶寶就會習慣於自己坐起來了。

注意

要避免讓寶寶長時間彎著腰坐著，這樣不利於脊柱正常發育。不要讓寶寶獨自一人坐在嬰兒車裡，要時刻陪護，以免意外。

寶寶動作發育，多順其自然，但也離不開家長為寶寶創造一定的條件，讓寶寶能夠練習動作。在傳統育兒觀念裡有太多誤區，作為年輕一代的媽媽爸爸需要不斷學習比較靠譜的育兒知識，用科學的理念指導自己育兒。

寶寶4個月以後就可以嘗試坐了，但需要支撐著後背，例如靠著沙發，或者坐寶寶椅裡等，剛開始可能坐不好，隨著寶寶肌肉力量的增強，6個月的時候不需要支撐後背寶寶能夠單獨坐了，或者已經坐穩了。

7~8個的寶寶坐的非常好了，到了9~10個月自己可以從趴著或躺著的姿勢坐起來了。當然，如果在冬天，寶寶穿得很厚，就不利於大動作的發育。所以，一方面給寶寶練習大動作的機會，包括抬頭、翻身、坐、爬、扶站、走等，但不能強行，而是順其自然的過程，例如寶寶從出生以後不久就可以練習抬頭，在寶寶醒著時讓寶寶趴一會兒，到了4個月的時候，嘗試扶著寶寶坐一會兒，8個月的時候嘗試讓寶寶站會兒，讓寶寶在爬爬墊上趴會兒練習爬。另一方面，保持屋內溫度適宜，讓寶寶儘快穿的少一些，有利於大動作發育。

對於10個月的寶寶通常可以非常自如的從趴著或躺著可以坐起來，如果寶寶還不能，也不要太著急，在動作發育上有個體差異，平時讓寶寶多趴趴練習爬，讓寶寶扶站一會兒，拿一些玩具放在稍微高的地方逗寶寶坐起來去拿。寶寶有時候進步很快，不用刻意去練習有時候突然就會從躺著的姿勢翻個身趴著，接著就坐起來了。

我家小七快10個月了，平時有空我都會帶她，從出生第三天就豎抱著她在小區溜達，每天讓她趴會兒練習抬頭，2個多月的時候豎著她的時候她已經非常自如的控制自己的頭部，4個月的時候嘗試靠著坐，過幾天之後可以坐寶寶椅裡拿著咬咬樂啃，6個月左右在沒有支撐的情況下可以坐穩了，母乳餵養6個月以後及時新增輔食，7個月自己可以抱著鴨嘴杯喝水，8個多月能夠自己坐起來，並開始喊“媽媽”、“爸爸”，有一次直接喊“爸爸媽媽”四個字，9個月能夠長時間扶站床頭玩，但還不能非常順利吃往前爬，估計跟體重有關係，之前有點超重或肥胖，7個月的時候20斤，不過快10個月了，還是20斤，瘦下來了。接下來，我們會繼續練習爬和扶站著走。

週末帶小七在長江邊遊玩，小七9個半月

作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，註冊營養師，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《母乳餵養到輔食新增》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。

俗話說：二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走。一般來說，寶寶在9-10個月時就能獨自站立。但是有些寶寶可能因為種種原因，以致遲遲沒有學會，這時候寶媽們可能會非常焦慮了。

笨老爹提醒，心焦要不得。咱們要冷靜下來想想看，究竟是哪個原因造成這個情境呢。

一般來說，有2個原因。

1.時間沒有到

因為一般寶寶在10月後，才進入了關鍵的2個時期。獨立站立和獨立行走。寶寶發育情況不同，時間早晚會有所區別。畢竟，站立也需要有個好身體哦。

2.心態沒有準備好

比如，其中有個情況，有心急的寶寶曾經嘗試過站起來，結果摔疼了，不敢起來。這時候，就需要咱們父母出馬了，從語言和行動上來鼓勵孩子。

咱們首先要知道，寶寶學站立有2個階段。一是扶站，二是獨站。

前者，咱們可以在寶寶試圖站立的同時，用自己的手給他有些支撐。過一段時間，讓孩子扶著傢俱站立。

後者，一般在寶寶10-12個月左右。這個階段的父母，可以觀察寶寶的日常，比如寶寶能自己保持平衡了，或者是學會了彎腰和下蹲。這些現象間接證明，寶寶腰腹力量增強了，離寶寶學會站立已經不遠。

笨老爹提醒：

1.確保寶寶學站立的地方足夠安全

2.最好給一些傢俱貼上防撞條，以免過於尖銳劃傷寶寶

3.如果寶寶歲數太小，不要過於著急，因為可能會導致寶寶的腳變成o形腿或者x型腿

4.期間可以採取一些過度工具，比如學步車。但是切記，不要讓寶寶呆太長時間，20-30分鐘足夠

通常，嬰兒到5個月左右的時候就不滿足於整天躺在床上了，如果爸爸媽媽不總是豎抱著自己觀察周圍環境，那麼寶寶就會想要自己坐著。但家長切忌為了滿足寶寶而讓他靠著沙發等支撐物獨自坐著，這會對他的脊柱發育造成不良影響。

判斷寶寶是否能夠獨坐的標準不是月齡，而是脊柱和肌肉以及大腦對身體控制能力的發育狀況，當寶寶能夠獨立坐在床面並能平衡自己身體的晃動時，他就具備了獨坐的能力。家長也不必過分糾結於“六坐”這個時間節點，只要是在滿9月齡前實現獨坐，寶寶的發育就是正常的，超過9月齡則需要帶孩子去醫院看下是否有發育遲緩。

如果寶寶在應該獨坐的階段還沒有掌握這項大運動技能，那麼家長有必要反思一下自己的養育方法了——是否將寶寶餵養得過胖從而延遲了大運動技能的發育？是否沒有給寶寶足夠機會鍛鍊腰背肌肉和肢體協調能力？家長應鼓勵寶寶多趴著，這能緩解寶寶在不該坐的時候產生“想坐”的慾望，也有利於腰背肌肉和大腦發育，還有利於控制體重增長。

坐的訓練

1、4個月時練習拉坐，於仰臥時媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥拉到坐位，然後慢慢放下，連續幾次。

2、5個月時可練靠坐，靠沙發背或父母胸前坐，也可在床上用枕頭墊住背部或兩側（以防傾倒）進行訓練，因開始靠坐時嬰兒常向前傾或側傾，5個月左右已可挺直腰背，並可慢慢離開依靠物，脫空稍坐片刻。

3、6個月時可在嬰兒前面放置玩具，讓他自由抓取拿在手中擺弄玩耍，此時寶寶不用依靠物，通常也能坐得很穩了。

注意

開始訓練每次幾分鐘，逐漸延長至10分鐘。

父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。

不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成“W”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐，盤坐支撐面大更容易坐穩。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

通便寶寶一般在4-7個月時可以會一個人獨坐。大約也是在這個時候，他能掌握翻身和抬頭動作。大約90%的寶寶到8個月的時候能夠在沒有支撐情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學會了坐的寶寶坐一段時間後也會倒下來，因為他們沒有繼續做下去的興趣。

幫助寶寶學坐

幫助寶寶學坐需要練習寶寶身體各部分的肌肉。抬起寶寶的頭部和胸部有助於加強他頸部的肌肉力量，並且能鍛鍊坐直需要的頭部控制的能力。你可以讓寶寶臉朝下趴著玩，然後逗他抬起頭來向上看，還可以用顏色鮮豔的發聲玩具或鏡子逗寶寶。還能隨便看看他的聽覺和視覺發育是否正常。當寶寶能夠坐得比較好後，你還可以把玩具或其他對寶寶有意思的東西放在寶寶剛好夠不著的地方，使寶寶學習用胳膊支撐保持平衡。這樣做可以能夠讓他保持注意力。

通常寶寶五個月就嘗試坐了。從四個月就開始拉坐練習，最晚不超過9個月能夠獨坐。寶寶現在10個月還不能夠獨坐，建議直接看兒童保健科，指導智護訓練，必要時康復科指導訓練和康復。

這個問題的重點是“寶寶自己”起來坐著，所以多少有別於老百姓說的“三翻六坐”或者通常的發育商測驗，因為寶寶能夠短時保持坐姿雖然可以算初步會坐了，但比起“能自己且自如”的水平還有一定的差距。

任何能力的發展都不是一蹴而就的，也不是簡單地會不會、能不能，而是有著水平和質量的差別。就拿坐的能力來說，5個月左右寶寶大多隻能用手撐著或者靠著支撐坐一會兒，隨後6個月左右不用支撐也能坐可是堅持不了太長時間，到7個月左右基本就能坐穩當了但是遇到干擾或猛然轉個身時常還會倒掉……

什麼水平算得上坐得自如了呢？一是自己坐起來和倒下去都能輕鬆自如完成，二是彎個腰、轉個身或被輕輕推一下能像個不倒翁似一般妥妥地坐回來，這個水準平均在8個月左右，早於7個月算棒的，晚於9個月需要小心。

這個問題給媽媽爸爸的有益借鑑，或許不僅在於具體時間本身，而是在於評判寶寶能力發展時要多一個關於質量和水平的更精細的尺度吧。

民間有句俗語叫”三翻、六坐、九爬爬“，意思說寶寶三個月會翻身、六個月能自己坐著，九個月自己爬行。但寶寶是有個體差異的，一般來說，我們看到許多寶寶七個月能爬，八個月就能自己坐著啦，九個月寶寶就能抓住一個媽媽手臂自己站起來了。

坐的越早對寶寶脊柱發育是不是影響就越大呢？

首先，我是同意這種說法的。比如4—6個月的寶寶脊柱發育本來不完全，在寶寶腰部肌肉也柔軟無力的情況下，大人要硬生生扶著寶寶坐著的話，是很容易對寶寶的脊柱造成損傷的，所以寶爸寶媽們千萬不要過早給寶寶扶坐哦。

但對於有些寶寶在比較早的時候就嘗試要自己坐起來，這時候媽媽可以用手托住寶寶的後腰為寶寶助力，媽媽這樣做只是滿足一下寶寶的“能耐”就好啦，但千萬不要過早讓寶寶自己坐著，這對寶寶的脊柱與骨骼發育都沒有好處。

如果寶寶要是自己就能坐起來，要是寶寶自己就能坐得穩穩當當的，這種情況下哪怕寶寶月齡比較小，也證明寶寶能夠自己獨立坐著了。所以寶寶究竟幾個月能夠獨立坐著，這不完全是根據寶寶月齡而定的，還是根據寶寶的實際情況看。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

有句俗語是，三翻六坐七滾八爬。這句話大致反映了大部分孩子的大運動發展規律。不過，具體到每一個孩子，因為孩子本身特點不同，所以不太一樣。孩子應該多讓他趴著，鼓勵他爬，自然而然就會坐起來了。

一般來說，寶寶在9個月之前都可以完成獨坐這一項大運動發展。但是由於每個寶寶的體質和生長髮育軌跡不同，所以掌握一些運動的順序和時間早晚也會不同。有一些寶寶會越過獨坐先會爬行，也有些寶寶直到會站立了還不會爬，這些都是正常的現象，媽媽不必過於擔心，但是，家長卻可以在一旁協助寶寶進行獨坐的練習。

幫助寶寶練習獨坐，媽媽要做到這幾點。

一、鼓勵寶寶多趴臥和翻身

對於還不能獨坐的寶Bora說，家長要把鍛鍊的重點放在寶寶的趴臥和翻身上，如果是已經提前掌握了爬行這項技能的寶寶，家長也可以多讓寶寶練習爬行，因為不管是寶寶進行哪項運動，都可以鍛鍊到背部肌肉和自身的協調性，這些都是寶寶進行各項運動的基礎，因此，多讓寶寶練習趴臥和翻身、爬行對於寶寶儘快掌握獨坐來說，很有幫助。

二、先讓寶寶練習靠坐

在學會獨坐之前，媽媽可以先讓寶寶練習靠坐。家長可以在寶寶的後背和左右兩側放上靠墊，來為寶寶提供支撐，這樣既可以達到鍛鍊的目的，還不會傷害到寶寶的脊柱。

三、多與同齡的小朋友一起玩耍

媽媽可以讓寶寶多與同齡的小朋友一起玩耍，來自同齡人的榜樣力量會比我們想象的還要多，當寶寶看到其他的小朋友們可以獨坐後，也會加快自己學會獨坐的腳步。

正常情況下，寶寶經過了鍛鍊之後，大運動技能都會得到改善，但是如果家長髮現寶寶在11個月的時候，不僅不能獨坐，而且在坐下後，身體還會過分前傾，頭部會垂到胸口，那麼家長最好是帶著寶寶去醫院檢查一下，看是否是由於身體發育出現問題導致的。

我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。

關於寶寶獨坐的問題，我也非常關心，我家寶寶現在快6個月了，已經有了要坐的慾望，看到這個問題非常開心。

大部分寶寶在7-9個月的時候，不用扶就能坐的很穩了。每個寶寶也都有各自的特點，像有的寶寶6個月就會爬，8個月就會走，但這並不常見，我們不用和他們比較。有的寶寶可能會偷懶一些，比別的孩子稍晚幾個月也是正常的，我們大可耐心等待著他自己發展起來。

當寶寶具備了坐的能力以後，只要給他提供充分的條件，他自己就會反覆練習，我們不要老抱著他，限制他的活動慾望，放手讓他去嘗試。我這裡提供幾個小方法，家長不妨試一下，練習多了，孩子自己就做坐起來了。

用手拉

讓寶寶躺在床上，我們面對著寶寶坐在他的腳邊，把兩隻手的大拇指放在寶寶的手心裡，寶寶握緊我們的手，我們用手指攥住寶寶的手背。輕輕地給他一點拽的力量，讓他慢慢嘗試著向上起身。這樣反覆練習後，他就會熟悉這個起身的能力，獨自坐起來了。

斜靠著坐

讓他坐在大人的腿上，讓他的身子有個傾斜角度，我們用手推他的後背，讓他慢慢坐直。

讓他坐在嬰兒車裡，把嬰兒車調整成斜面或著靠上一個大枕頭，總之，就是想辦法讓寶寶斜靠著坐。讓寶寶的後背和脖子保持挺直，這種狀態他就會很方便的起身，動作容易了寶寶就願意嘗試。逐漸把傾斜角度調低，讓寶寶慢慢適應這個變化過程，直至把嬰兒車放平，寶寶就會習慣於自己坐起來了。

注意

要避免讓寶寶長時間彎著腰坐著，這樣不利於脊柱正常發育。不要讓寶寶獨自一人坐在嬰兒車裡，要時刻陪護，以免意外。

寶寶動作發育，多順其自然，但也離不開家長為寶寶創造一定的條件，讓寶寶能夠練習動作。在傳統育兒觀念裡有太多誤區，作為年輕一代的媽媽爸爸需要不斷學習比較靠譜的育兒知識，用科學的理念指導自己育兒。

寶寶4個月以後就可以嘗試坐了，但需要支撐著後背，例如靠著沙發，或者坐寶寶椅裡等，剛開始可能坐不好，隨著寶寶肌肉力量的增強，6個月的時候不需要支撐後背寶寶能夠單獨坐了，或者已經坐穩了。

7~8個的寶寶坐的非常好了，到了9~10個月自己可以從趴著或躺著的姿勢坐起來了。當然，如果在冬天，寶寶穿得很厚，就不利於大動作的發育。所以，一方面給寶寶練習大動作的機會，包括抬頭、翻身、坐、爬、扶站、走等，但不能強行，而是順其自然的過程，例如寶寶從出生以後不久就可以練習抬頭，在寶寶醒著時讓寶寶趴一會兒，到了4個月的時候，嘗試扶著寶寶坐一會兒，8個月的時候嘗試讓寶寶站會兒，讓寶寶在爬爬墊上趴會兒練習爬。另一方面，保持屋內溫度適宜，讓寶寶儘快穿的少一些，有利於大動作發育。

對於10個月的寶寶通常可以非常自如的從趴著或躺著可以坐起來，如果寶寶還不能，也不要太著急，在動作發育上有個體差異，平時讓寶寶多趴趴練習爬，讓寶寶扶站一會兒，拿一些玩具放在稍微高的地方逗寶寶坐起來去拿。寶寶有時候進步很快，不用刻意去練習有時候突然就會從躺著的姿勢翻個身趴著，接著就坐起來了。

我家小七快10個月了，平時有空我都會帶她，從出生第三天就豎抱著她在小區溜達，每天讓她趴會兒練習抬頭，2個多月的時候豎著她的時候她已經非常自如的控制自己的頭部，4個月的時候嘗試靠著坐，過幾天之後可以坐寶寶椅裡拿著咬咬樂啃，6個月左右在沒有支撐的情況下可以坐穩了，母乳餵養6個月以後及時新增輔食，7個月自己可以抱著鴨嘴杯喝水，8個多月能夠自己坐起來，並開始喊“媽媽”、“爸爸”，有一次直接喊“爸爸媽媽”四個字，9個月能夠長時間扶站床頭玩，但還不能非常順利吃往前爬，估計跟體重有關係，之前有點超重或肥胖，7個月的時候20斤，不過快10個月了，還是20斤，瘦下來了。接下來，我們會繼續練習爬和扶站著走。

週末帶小七在長江邊遊玩，小七9個半月

作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，註冊營養師，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《母乳餵養到輔食新增》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。

俗話說：二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走。一般來說，寶寶在9-10個月時就能獨自站立。但是有些寶寶可能因為種種原因，以致遲遲沒有學會，這時候寶媽們可能會非常焦慮了。

笨老爹提醒，心焦要不得。咱們要冷靜下來想想看，究竟是哪個原因造成這個情境呢。

一般來說，有2個原因。

1.時間沒有到

因為一般寶寶在10月後，才進入了關鍵的2個時期。獨立站立和獨立行走。寶寶發育情況不同，時間早晚會有所區別。畢竟，站立也需要有個好身體哦。

2.心態沒有準備好

比如，其中有個情況，有心急的寶寶曾經嘗試過站起來，結果摔疼了，不敢起來。這時候，就需要咱們父母出馬了，從語言和行動上來鼓勵孩子。

咱們首先要知道，寶寶學站立有2個階段。一是扶站，二是獨站。

前者，咱們可以在寶寶試圖站立的同時，用自己的手給他有些支撐。過一段時間，讓孩子扶著傢俱站立。

後者，一般在寶寶10-12個月左右。這個階段的父母，可以觀察寶寶的日常，比如寶寶能自己保持平衡了，或者是學會了彎腰和下蹲。這些現象間接證明，寶寶腰腹力量增強了，離寶寶學會站立已經不遠。

笨老爹提醒：

1.確保寶寶學站立的地方足夠安全

2.最好給一些傢俱貼上防撞條，以免過於尖銳劃傷寶寶

3.如果寶寶歲數太小，不要過於著急，因為可能會導致寶寶的腳變成o形腿或者x型腿

4.期間可以採取一些過度工具，比如學步車。但是切記，不要讓寶寶呆太長時間，20-30分鐘足夠

通常，嬰兒到5個月左右的時候就不滿足於整天躺在床上了，如果爸爸媽媽不總是豎抱著自己觀察周圍環境，那麼寶寶就會想要自己坐著。但家長切忌為了滿足寶寶而讓他靠著沙發等支撐物獨自坐著，這會對他的脊柱發育造成不良影響。

判斷寶寶是否能夠獨坐的標準不是月齡，而是脊柱和肌肉以及大腦對身體控制能力的發育狀況，當寶寶能夠獨立坐在床面並能平衡自己身體的晃動時，他就具備了獨坐的能力。家長也不必過分糾結於“六坐”這個時間節點，只要是在滿9月齡前實現獨坐，寶寶的發育就是正常的，超過9月齡則需要帶孩子去醫院看下是否有發育遲緩。

如果寶寶在應該獨坐的階段還沒有掌握這項大運動技能，那麼家長有必要反思一下自己的養育方法了——是否將寶寶餵養得過胖從而延遲了大運動技能的發育？是否沒有給寶寶足夠機會鍛鍊腰背肌肉和肢體協調能力？家長應鼓勵寶寶多趴著，這能緩解寶寶在不該坐的時候產生“想坐”的慾望，也有利於腰背肌肉和大腦發育，還有利於控制體重增長。

坐的訓練

1、4個月時練習拉坐，於仰臥時媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥拉到坐位，然後慢慢放下，連續幾次。

2、5個月時可練靠坐，靠沙發背或父母胸前坐，也可在床上用枕頭墊住背部或兩側（以防傾倒）進行訓練，因開始靠坐時嬰兒常向前傾或側傾，5個月左右已可挺直腰背，並可慢慢離開依靠物，脫空稍坐片刻。

3、6個月時可在嬰兒前面放置玩具，讓他自由抓取拿在手中擺弄玩耍，此時寶寶不用依靠物，通常也能坐得很穩了。

注意

開始訓練每次幾分鐘，逐漸延長至10分鐘。

父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。

不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成“W”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐，盤坐支撐面大更容易坐穩。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

通便寶寶一般在4-7個月時可以會一個人獨坐。大約也是在這個時候，他能掌握翻身和抬頭動作。大約90%的寶寶到8個月的時候能夠在沒有支撐情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學會了坐的寶寶坐一段時間後也會倒下來，因為他們沒有繼續做下去的興趣。

幫助寶寶學坐

幫助寶寶學坐需要練習寶寶身體各部分的肌肉。抬起寶寶的頭部和胸部有助於加強他頸部的肌肉力量，並且能鍛鍊坐直需要的頭部控制的能力。你可以讓寶寶臉朝下趴著玩，然後逗他抬起頭來向上看，還可以用顏色鮮豔的發聲玩具或鏡子逗寶寶。還能隨便看看他的聽覺和視覺發育是否正常。當寶寶能夠坐得比較好後，你還可以把玩具或其他對寶寶有意思的東西放在寶寶剛好夠不著的地方，使寶寶學習用胳膊支撐保持平衡。這樣做可以能夠讓他保持注意力。

通常寶寶五個月就嘗試坐了。從四個月就開始拉坐練習，最晚不超過9個月能夠獨坐。寶寶現在10個月還不能夠獨坐，建議直接看兒童保健科，指導智護訓練，必要時康復科指導訓練和康復。

這個問題的重點是“寶寶自己”起來坐著，所以多少有別於老百姓說的“三翻六坐”或者通常的發育商測驗，因為寶寶能夠短時保持坐姿雖然可以算初步會坐了，但比起“能自己且自如”的水平還有一定的差距。

任何能力的發展都不是一蹴而就的，也不是簡單地會不會、能不能，而是有著水平和質量的差別。就拿坐的能力來說，5個月左右寶寶大多隻能用手撐著或者靠著支撐坐一會兒，隨後6個月左右不用支撐也能坐可是堅持不了太長時間，到7個月左右基本就能坐穩當了但是遇到干擾或猛然轉個身時常還會倒掉……

什麼水平算得上坐得自如了呢？一是自己坐起來和倒下去都能輕鬆自如完成，二是彎個腰、轉個身或被輕輕推一下能像個不倒翁似一般妥妥地坐回來，這個水準平均在8個月左右，早於7個月算棒的，晚於9個月需要小心。

這個問題給媽媽爸爸的有益借鑑，或許不僅在於具體時間本身，而是在於評判寶寶能力發展時要多一個關於質量和水平的更精細的尺度吧。

民間有句俗語叫”三翻、六坐、九爬爬“，意思說寶寶三個月會翻身、六個月能自己坐著，九個月自己爬行。但寶寶是有個體差異的，一般來說，我們看到許多寶寶七個月能爬，八個月就能自己坐著啦，九個月寶寶就能抓住一個媽媽手臂自己站起來了。

坐的越早對寶寶脊柱發育是不是影響就越大呢？

首先，我是同意這種說法的。比如4—6個月的寶寶脊柱發育本來不完全，在寶寶腰部肌肉也柔軟無力的情況下，大人要硬生生扶著寶寶坐著的話，是很容易對寶寶的脊柱造成損傷的，所以寶爸寶媽們千萬不要過早給寶寶扶坐哦。

但對於有些寶寶在比較早的時候就嘗試要自己坐起來，這時候媽媽可以用手托住寶寶的後腰為寶寶助力，媽媽這樣做只是滿足一下寶寶的“能耐”就好啦，但千萬不要過早讓寶寶自己坐著，這對寶寶的脊柱與骨骼發育都沒有好處。

如果寶寶要是自己就能坐起來，要是寶寶自己就能坐得穩穩當當的，這種情況下哪怕寶寶月齡比較小，也證明寶寶能夠自己獨立坐著了。所以寶寶究竟幾個月能夠獨立坐著，這不完全是根據寶寶月齡而定的，還是根據寶寶的實際情況看。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。