①供給易消化吸收的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等，可提高機體抗癌力。其中牛奶和雞蛋可改善化療後蛋白質紊亂。
②進食適量糖類，補充熱量。由於化療可使其體內的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰島素功能不足加重。所以在化療期間補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。
④維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散，增加上皮細胞穩定性的作用，維生素C還可防止化療損傷的一般症狀，並可使白細胞水平上升；維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老；維生素B1可促進患者食慾，減輕化療引起的症狀。因此，宜多吃富含上述維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。
⑤進行化療的患者，宜少量多餐，可進食涼食、冷飲，但有寒戰的患者，則宜食用熱性食物。鼓勵進食易消化和清淡食物，避免刺激性食物，禁菸酒。特別是化療期間囑患者須多飲水，以稀釋尿液，防止高濃度尿酸析出而發生結石。
⑥飲食多樣化，注意色、香、味、形，以促進患者食慾；烹調食物多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品。
⑦有咀嚼、吞嚥、消化吸收困難及特殊營養素缺乏者，可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養素，必要時給予複方營養要素飲食，以增加患者抵抗力，促進機體康復，提高生活質量。
MDS患者在飲食中要注意以下原則：
肉食類：新鮮的豬肉、牛肉、鴨肉、鱔魚、甲魚均可食用，注意每次食量不宜過多。
蔬菜類：蓮花白、西紅柿、大青菜、茄子、冬瓜、莧菜、大蒜、野生木耳等均可食用。辣椒、菠菜、菜花、萵筍等不宜食用。辣椒食後易發汗，傷胃氣，損傷人體的免疫系統，對血液病患者胃熱是火上澆油，胃寒是冰上加霜；菠菜能加重狼瘡性腎炎蛋白尿，還能引起尿混濁和結石；菜花會加重狼瘡病患者脫髮；萵筍能影響患者視力。
瓜果類：蘋果、香蕉、柑橘、草莓、西瓜、甜瓜、百合、核桃仁、葡萄乾、龍眼肉、杏仁、蓮子、紅棗、煮花生、芝麻等，滋陰潤肺利於調節自身體質，利於血液病的治療。各種炒貨如炒瓜子、炒花生、玉米花以及硬柿、新棗等，都是血液病患者的忌口食品，尤其是山楂，食後傷害血液中的巨核細胞，直接影響血小板的生成數量和形態穩定，甚至減少血小板的週期壽命，食山楂對血小板減少症患者極為不利。
高蛋白質食物：豆製品、鴨蛋、鱔魚、魷魚、烏墨魚等應多食用。雞蛋卻是血液病患者一大“忌口”之物，這是因為雞蛋中含“氨”，蛋白質含量也高，進入患者體內排洩緩慢而積於腎，導致血液迴圈障礙，加重病情惡化，產生其他併發症。
高脂肪食物：牛奶及其乳製品，屬於高脂肪的食品。對血液病患者來說，高脂肪營養品食用得越多，患者的腹瀉就越重。
綜上，預防有增強體質的作用，飲食起居的合理安排、適當的運動如太極拳之類鍛鍊，散步，可以自我調節身體的失衡。MDS與情緒密切相關，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。飲食得宜，可以養生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過程中或治療後，透過飲食調理可避免疾病的進一步發展或復發，而有利於身體康復。
肝氣鬱結與MDS的發病關係密切，有資料提出MDS發病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養，在疾病調治過程中亦非常關鍵。
①供給易消化吸收的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等，可提高機體抗癌力。其中牛奶和雞蛋可改善化療後蛋白質紊亂。
②進食適量糖類，補充熱量。由於化療可使其體內的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰島素功能不足加重。所以在化療期間補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。
④維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散，增加上皮細胞穩定性的作用，維生素C還可防止化療損傷的一般症狀，並可使白細胞水平上升；維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老；維生素B1可促進患者食慾，減輕化療引起的症狀。因此，宜多吃富含上述維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。
⑤進行化療的患者，宜少量多餐，可進食涼食、冷飲，但有寒戰的患者，則宜食用熱性食物。鼓勵進食易消化和清淡食物，避免刺激性食物，禁菸酒。特別是化療期間囑患者須多飲水，以稀釋尿液，防止高濃度尿酸析出而發生結石。
⑥飲食多樣化，注意色、香、味、形，以促進患者食慾；烹調食物多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品。
⑦有咀嚼、吞嚥、消化吸收困難及特殊營養素缺乏者，可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養素，必要時給予複方營養要素飲食，以增加患者抵抗力，促進機體康復，提高生活質量。
MDS患者在飲食中要注意以下原則：
肉食類：新鮮的豬肉、牛肉、鴨肉、鱔魚、甲魚均可食用，注意每次食量不宜過多。
蔬菜類：蓮花白、西紅柿、大青菜、茄子、冬瓜、莧菜、大蒜、野生木耳等均可食用。辣椒、菠菜、菜花、萵筍等不宜食用。辣椒食後易發汗，傷胃氣，損傷人體的免疫系統，對血液病患者胃熱是火上澆油，胃寒是冰上加霜；菠菜能加重狼瘡性腎炎蛋白尿，還能引起尿混濁和結石；菜花會加重狼瘡病患者脫髮；萵筍能影響患者視力。
瓜果類：蘋果、香蕉、柑橘、草莓、西瓜、甜瓜、百合、核桃仁、葡萄乾、龍眼肉、杏仁、蓮子、紅棗、煮花生、芝麻等，滋陰潤肺利於調節自身體質，利於血液病的治療。各種炒貨如炒瓜子、炒花生、玉米花以及硬柿、新棗等，都是血液病患者的忌口食品，尤其是山楂，食後傷害血液中的巨核細胞，直接影響血小板的生成數量和形態穩定，甚至減少血小板的週期壽命，食山楂對血小板減少症患者極為不利。
高蛋白質食物：豆製品、鴨蛋、鱔魚、魷魚、烏墨魚等應多食用。雞蛋卻是血液病患者一大“忌口”之物，這是因為雞蛋中含“氨”，蛋白質含量也高，進入患者體內排洩緩慢而積於腎，導致血液迴圈障礙，加重病情惡化，產生其他併發症。
高脂肪食物：牛奶及其乳製品，屬於高脂肪的食品。對血液病患者來說，高脂肪營養品食用得越多，患者的腹瀉就越重。
綜上，預防有增強體質的作用，飲食起居的合理安排、適當的運動如太極拳之類鍛鍊，散步，可以自我調節身體的失衡。MDS與情緒密切相關，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。飲食得宜，可以養生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過程中或治療後，透過飲食調理可避免疾病的進一步發展或復發，而有利於身體康復。
肝氣鬱結與MDS的發病關係密切，有資料提出MDS發病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養，在疾病調治過程中亦非常關鍵。