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  • 1 # 執爸KkIQ1093

    前言

    杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

    材料

    主料:杏鮑菇兩棵、五花肉適量;

    輔料:食用油少許、乾紅椒少許、蔥 蒜 姜少許、澱粉 醋 醬油 白糖 鹽 白酒少許

    杏鮑菇炒五花肉

    1

    將杏鮑菇切絲,蔥薑蒜辣椒切小段

    2

    將肥肉和肥瘦相間的肉切片,分開放置

    3

    肥瘦相間的肉片放入碗中,調入少許醬油 醋 生粉 糖攪拌均勻,靜置10分鐘

    4

    熱鍋起油。(因為肥肉較少所以需要加油。如果肥肉較多可以不加油或者加少許)

    5

    將肥肉入鍋炸成捲曲金黃色(因為用的是菜油,所以會起泡,色拉油不會)

    6

    倒入醃製的肥瘦相間的肉,煸炒幾下,調入少許白酒

    7

    肉煸炒一會兒播入碗內,鍋中留油

    8

    鍋內少許油加幹辣椒 蔥薑蒜炸出香味

    9

    倒入杏鮑菇炒,不停翻炒,避免焦鍋

    10

    中途無需加水,杏鮑菇會自己出水變熟

    11

    此時倒入碗中的肉,調入鹽等調味料,撒下少許蔥出鍋。

    小貼士

    杏鮑菇煸的時候不需要加水哦

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