程式設計師有毛線的壓力啊...

有壓力的是專案經理/系分/架構....

工地的工人有個毛線的壓力....

作為一名程式設計師，壓力來自於生活中各個不同的方面，寫程式碼完成工作只是一部分。

1、第一壓力：家庭。其實和大多數人一樣，程式設計師的第一壓力來自於家庭。單身的被催婚，結婚的又為生活中的瑣事各種鬧心。所以一個和諧穩定的家庭可以減少程式設計師絕大部分壓力，至少不會過早地“絕頂聰明”。

2、第二壓力：學習。為什麼是學習呢？因為IT技術變革和更新非常快，不想落後就得不停地學習，一個不擅長於學習和研究的程式設計師職業道路走不遠，因而也會因為自己的學習腳步跟不上而產生恐懼。

3、第三壓力：房子。大多數程式設計師特別是在一線城市的，想買房太困難，去二三線城市發展，薪水很低，所以就像一個圍城效應。有房產的程式設計師就比較自由了，沒房產的就會壓抑一些。

4、第四壓力，工作！沒得說，遇到坑跪著也得填完。

程式設計師加班多，壓力大，有多大呢？有辣麼大！

我不說壓力有多大，我就說說為啥壓力會這麼大。

作為程式設計師，需要透過程式設計做出一款產品，然後把產品賣給客戶，這樣才能有持續的收入。而程式設計師的壓力很多是來自自己公司的銷售和客戶。

銷售要把產品賣給客戶，就需要與客戶坐下來，大家一起開個會，銷售向客戶介紹自家產品，有時會出現吹牛皮吹過頭的現象。比如產品某個功能目前沒有實現，或者未來很長時間也不能實現，但是銷售已經誇下海口了，不能自己打自己的臉啊，於是，這壓力就轉到程式設計師身上了。

銷售或者專案經理與客戶開會，談某個專案落地的事情。由於客戶比較急，要求多少多少天之內落地，於是壓力又集中到了程式設計師身上。

專案落地了，但是客戶的需求隨時在變化。每變一個需求，程式設計師就要改動一次。如果需求變更比較急，程式設計師又要加班加點了。

程式設計師的壓力總是有的，在壓力中挺過去海闊天空！

就純工作相關的一些壓力解釋一下：

1.專案評估階段：有關開發時間週期、用料選型、成本考量，老闆會參考開發人員的意見，此時如果經驗不足，或審查規格不嚴，就會埋下痛點；專案進行中，如果因評估失誤，就會因返工、延遲、客訴，而面臨成本增加，趕工加班，老闆黑臉。

2.新的規格上線，業界參考幾乎空白，新資料需要去消化，新方案需自己去實踐，單打獨鬥往往很無助；

3.接手別人以前的爛攤子，別人的程式碼，別人的思路，還不好找接手的人去問（已離職），也不好去找客戶（怕揹負管理混亂），只能默默承受！

4.最最大殺氣：產品已快生產，出貨排期已經臨近，卻因試產時發現，莫名其妙的bug摸不著頭腦，產品復位、跑飛，非程式碼的創傷卻要程式碼去彌補，人生中最大的痛苦莫過如此！

多大？嗯，怎麼解釋呢。

現在夜間十二點十五了

我在公司加班

大概就這麼大

作為一名程式設計師，壓力來自於生活中各個不同的方面，寫程式碼完成工作只是一部分。

第一就是來自家庭的壓力，其實和大多數人一樣，程式設計師的第一壓力來自於家庭。單身的被催婚，結婚的又為生活中的瑣事各種鬧心。所以一個和諧穩定的家庭可以減少程式設計師絕大部分壓力。

第二是來自學習的壓力，為什麼是學習呢？因為IT技術變革和更新非常快，不想落後就得不停地學習，一個不擅長於學習和研究的程式設計師職業道路走不遠，因而也會因為自己的學習腳步跟不上而產生恐懼。

第三是來自房子的壓力，大多數程式設計師特別是在一線城市的，想買房太困難，去二三線城市發展，薪水很低，所以就像一個圍城效應。有房產的程式設計師就比較自由了，沒房產的就會壓抑一些。

第四種壓力，工作！沒得說，遇到坑跪著也得填完。

第五種就是年齡大了幹什麼工作的壓力，畢竟程式設計師是青春飯的，到了35歲左右可能公司就要裁員了，隨著年齡的增長可能腦力活著學習能力都在下降，敲程式碼熬夜的話可能會熬不住的。

主要是質量的壓力，其次是成長的壓力。質量的壓力包括在指定的時間如何高質量完成工作；成長的壓力就比較蛋痛，技術鑽得太深容易被技術標籤化，對程式碼太多也容易少經人事，人際關係虛空，難以全面成長。

我想只要是個工作就會有很多壓力，程式設計師也不例外。根據我個人經驗程式設計師的自壓力主要來自於以下幾個方面

1: 學習壓力，固定業務需求還好說，但您的業務需求不可能總是固定的，這就需要你不斷的去解決新問題，如果技術上不是太過硬那你需要動腦筋去解決新的問題，學習新的技術，鑑於效益和效率，一般這種學習的過程不會太長，必須在短期內掌握，面對這種情況，你只有犧牲個人時間玩命的充電餓補，在時間一定的情況下，努力掌握新的技術還得應用的這個過程是很緊張和痛苦的。

2: 技術壓力，技術上對老程式設計師可能沒多大問題，但對於一些演算法上的最佳化和一些比較難的邏輯業務對誰來說都是一個挑戰，你必須絞盡腦針的去驗證演算法，最佳化結構，一句話就是費腦筋啊，另外還有可能出現一些你也想不到的問題，這些問題很奇怪，有的是整體程式碼造成的，有的是配置問題造成的，有的是粗心造成的，我就曾經因為寫底層前臺一個程式碼寫錯一家人幫著熬通宵找出來，其實誰都沒想到會範這種低階錯誤，誰也沒往那塊去想，儘管問題好解決，但在找問題的過程中甭提那個崩潰了。另外還有很多之名缺陷，這需要從整個系統找，確實讓人難受。

3: 工期帶來的壓力，有些企業要求在一定的時間內完成，儘管很多企業無法按時交工，但大體的功能必須如期實現，因此，企業也會要求你加班，工期緊加班到凌晨是很平常的事。

4: 家庭壓力，工期緊你就要犧牲和家人的時間，有時還得駐地開發，更回不了家了。

5:改需求 調bug，調bug會有種讓你把程式碼全刪了從寫的衝動，該需求會有種讓你罵人的衝動，總之這兩點說白了就是讓人感覺他們折騰你玩來了

上述是主要壓力來源，下面是我拜託壓力的做法，其實很簡單，我把我工作以來所有的業務需求不斷的整理，然後寫外掛，只要有這個需求我就直接套我自己的外掛，關於市面上的什麼solr shiro我到現在都沒學過，全是自己的外掛，還有什麼驗證框架 基本的翻頁啥的都是用自己的，包括mybatis sprinboot我都做好了封裝，不管啥業務套上就完活，所以從最近幾年來說，我也沒感到有多少壓力了。

希望上述回答能幫到你，祝工作愉快。

關於程式設計師壓力的問題，網上普遍認為程式設計師“壓力大”、“996”、“易猝死”，就算直接採訪程式設計師：“你壓力大不大”，估計不同的人也有著不同的答案；下面我根據十多年的程式設計師工作經驗，談談自己的看法。

首先不能否認，作為程式設計師，幾乎沒有沒加過班的，只是加班多少的問題。有些公司常年996，甚至到半夜也是經常的事情；能夠正常下班的公司，也至少在需求緊急的時候，專案上線的時候加加班。我現在在一家金融公司的IT部門，這些時候都是需要加班的：

監管機構下達命令，某某某要求的功能必須在X月X日之前上線，這是一定要按時完成的；

關鍵性的需求或某些新產品，需要在業務節點之前上線的；

比較大的功能升級，特別是幾個專案有關聯關係的時候；

我們部門平均的工作時間大概在9個半小時。

但是，根據我的觀察，很多公司、很多人996都是“政治996”，他們的工作量並不需要996，而是因為公司要求、領導要求、回家也沒事兒乾等原因，留在單位直到很晚。對於真假996我的看法是：

常年工作飽和的996，確實壓力很大，但是收入通常也低不了，這就需要看個人的選擇了；

政治996沒有必要，並且收入和工作時間不成正比，建議選擇離開；

另外的單位，總也免不了偶爾加班的，要說壓力麼？我覺得並沒有很大的壓力。

那麼程式設計師的壓力究竟有哪些，在我看來，有這幾個方面：

專案穩定執行的壓力：很多程式設計師出門都是要帶著一臺電腦的，這不是開玩笑的，雖然有一個工作崗位叫做運維，但是很多時候，還是需要程式設計師來排查問題的；生產環境發生問題的壓力，我把它放在第一位；

專案開發時間的壓力：有的時候開發時間的確定都是倒推出來的，先確定上線時間，再反推測試需要幾天，開發需要幾天，有時候在各種時間壓縮下，留給開發的時間，是一個看起來無法完成的時間；這時候程式設計師的壓力是非常大的，如果是專案經理的話，那簡直會發愁地掉頭髮了；

職業發展的壓力：程式設計師35歲/40歲就失業，雖然事實沒有這麼絕對，但是確實會面臨這樣的問題；特別是技術棧常年不更新、沒有業務知識積累、職業發展不能更近一步的話，到了一定年齡之後，壓力會非常大。

不過在我看來，哪些行業又能說毫無壓力呢？既然選擇了這個行業，那就堅持下去，如果真的覺得自己不太適合做程式設計師，那就果斷轉行。

從我的從業經驗來看，尤其是從事網際網路行業的程式設計師壓力是很大的，經常會遇到來自運營那邊的緊急需求，比如什麼時間要上線個活動，時間都卡的很死，如果上線不了，對整個公司來說影響很大，我還清楚的記得，有一次公司臨時來了一個很重要的對外的合作，公司要求七天內上線，如果不上線，就會影響投資方對我們的投資，沒辦法啊，我們整個開發團隊，七天沒回家，在酒店住了一週封閉式開發，幸運的是，我們完成了，如期完成了專案上線，類似這樣的事情還比較多，有時候會讓人心力憔悴，還好那段時間我們年輕，扛了過來。

首先選擇這一行，我們就應該有清楚的認識，加班是避免不了的，比如 996 這個概念有一陣子被炒的很火，我個人覺得，在一段時間內，比如為了趕一個專案上線，進行996我覺得是可以接受的，但是長時間，比如一年兩年都是這種狀態，你就得思考這正常嗎？問題出在哪了？這個公司是不是值得呆了？其實出現這樣的情況，大多數是內部管理問題或者所謂的領導為了迎合老闆的喜好，政治996，如果收入又不高，佔用太多的私人時間，就沒有了自己的生活，除了工作就是工作，你沒有辦法去提升自我，長久下來，你的技術會與時代脫鉤的，建議儘早離開。

隨著年齡的增長，曾經我認為年輕的90後，也慢慢的30了，也不小了，大多數已經結婚有孩子了，雖然到了這個年紀，工資大概能到2萬左右了，但是這兩萬真的夠用嗎，房貸，孩子教育，贍養老人、自己的各種生活開支，算來算去，自己能留下的錢已經所剩無幾了。

我曾經看過《雲棲社群2017中國開發者調查報告》中顯示中國開發者月收入水平在10000元以下的佔49%，另有32.2%的人月收入在1萬~2萬元，真正月入10萬元及以上的高收入群體僅佔1.4%。社會普遍認為開發者群體是高收入人群，而實際上，相當多的人並不是。其實我們大多數程式設計師只是一個普通的打工仔而已。我們要正確認知這個現狀，拿高薪的只是少數而已。

作為開發的我們深有體會，就拿我從事的前端來說，前端幾乎每年都有新的東西出現，有時候還沒學完，新的版本又出來了，為了讓自己的職業有保鮮期，不落伍，只有不斷的逼迫自己學習，不能有絲毫的放鬆。及時自己從事了管理崗位，對技術我也不敢絲毫的怠慢，還是在不斷的充電和完善。

我們都清楚，如果要是從事基礎的程式設計工作，門檻並沒有想象的這麼高，基本上培訓學校出來的人只要有幾個月的時間，高中基礎的人，出來以後也能上手基礎的專案工作。因此造就了每年有大量的新人來到這個行業，剛入門的新人，工資低，又年輕，多少對我們這些比較一般，還從事基礎編碼的程式設計師增加不少壓力。沒有誰是不可替代的，即使你是老員工，有時候公司為了生存和發展，也不得不犧牲一些人老人，去招聘能力又強又便宜的新人。

我經常會遇到身邊的朋友這麼說，你們這些在北京工作的人，尤其是做網際網路開發的，年薪也至少50萬+了吧，甚至還補充到，我朋友或親戚誰誰，在BAT、微軟、華為做開發都年薪百萬了，難道你不是嗎？每次聽到這個問題，我真的是很無奈笑而不語，難道真的是自己很失敗嗎，千萬不要被身邊的人左右了你的心情，你需要清楚的認識到開發者群體中只有少數人能成為管理者或高薪的技術人才，絕大部分還是普通人。一定要把自己的心態放平，不要被這些所謂的外因，讓自己整天憂心忡忡焦慮，做好自己就行了。

首先我們要清楚的認識到我們是一個很普通的人，特別隨著年齡的增長，尤其到了中年之後，面臨著年輕人的壓力同時還有生活的壓力，確實要求我們有著強大的內心，生活確實很艱難，千萬不要給自己定性認為自己不行了，你越這麼認為，生活就會越針對你。

其次想必大家和我都想過這個問題，如果我40歲了，還要和現在一樣從事這樣基礎的業務程式碼工作嗎，環顧四周，這麼多小年輕，我和他們從事一樣的基礎工作，是不是很尷尬，IT行業發展太快，需要不停地學習，年齡大了身體不如年輕人，就容易被淘汰。

然後你還要思考自己是不是一直要走技術路線，對開發來說，經驗沒有太大幫助（少數還是有幫助的，比如技術架構的能力），而且技術淘汰速度快，就拿我們前端的jQuery框架曾經是多麼的火，自從有了vue、react後用的就少了，這就說明了一個問題經驗往往很快就過時了，而轉管理崗位又太考驗天分了，比專研技術更難。技術路線，堅持精進和學習，跟著潮流擴充自己的知識體系，是沒問題的。但是開發能力只是個工具，做到最後牛的還是那些思維能力好、推演能力強的人。你在走技術路線的時候，千萬別忘記了基礎學科的學習，比如數學，計算機基礎理論。（搞AI的那幫人水平真高。大部分都是博士、數學等基礎學科方向畢業，而且接受過很好的教育，而這樣的人才，即使不在網際網路行業做開發者，往往也能獲得高收入，因此比我們選擇更多），所以建議大家在條件允許的情況下，考一下本專業的研究生，讓自己的理論和思維更加寬闊起來，及時以後不從事這個行業了，也能有更多的選擇。

最後，如果你實在堅持不下去了，無非就是轉行，你就要提前思考下做什麼，找個一個自己的興趣愛好，比如先做當下比較流行的自媒體，短影片，或者弄個生意都行，還有一個比較有意思的事情，我也忘記在哪看過的文章，說的是一些一線技術大牛40多歲後，利用自己的網際網路思維，搞起了傳統的餐飲行業，而且弄的還很不錯，可見傳統行業也未嘗不可，只要自己喜歡，有時候我就想著弄個奶茶店，哈哈。

今天和大家聊得比較多，請大家見諒，我們要清楚的認識到，天無絕人之路，不要杞人憂天，做好自己就行，我們就是一個普通的人，平平淡淡過好自己，做好職業規劃，堅持學習就夠了，老天是不會不辜負努力付出的人。

程式猿壓力是比較大，因為薪資也比較高嘛，拿有那麼多錢多事少離家近的活兒？所以有壓力是正常的，老闆也不會無緣無故給你錢，你創造的價值必須跟你的工資對等啊。

任何行業都有壓力，老闆的壓力更大，只有承受住了，才有可能更出色，沒有壓力的活可能就是工廠流水線了，有壓力並不一定是壞事，努力生活就會越來越好。

是的，其實所謂加班這些並不是主要問題，這年頭不加班的工作很少，並不只是程式設計師加班。壓力的關鍵在於，程式設計師作為專業技術人員，和醫生這些是不同的，醫生的經驗是正向積累的，他所學到的專業知識，在他整個職業生涯中基本都有效。但程式設計師就悲催了，拿我個人學過的東西來說，dos，pascal，basic，foxbase，Delphi，as3/flex都已成歷史。即使是常用的java，這幾年版本也跳躍式增長。程式設計師的知識積累，即便不算負增長，那最少也是進兩步退一步。所以老醫生是值錢的，老程式設計師是沒人要的

本人在深圳程式設計師圈子裡面混了8年，壓力大不大主要有三點判斷條件，

1）工作任務重不重，時間是不是很緊.

2）個人技能是不是過關.

3）心態好不好.

個人認為不管哪個行業都會有壓力，主要看自己適合做哪個行業，行行出狀元！

是很大，這個行業能在這麼短時間發展的這麼好，應該說是目前發展最好的行業之一吧。發展這麼快，技術不斷更新升級，必須保持學習的狀態，否則很難做好這行，將面臨的就是淘汰。

這個行業薪資相對高，從業人員素質比較高，大都不安於現狀，每個人都不甘心落後，再加上大多公司都採用末尾淘汰制，不努力的淘汰掉。每年都有大量優秀的畢業生加入，競爭壓力可想而知。

錢不是那麼好掙錢的，透過薪資就可以看到一個行業的壓力。

程式設計師加班不像外人想象的那麼厲害。所謂該行業壓力大，不是工作本身壓力大，而是需要不斷學習提高，否則自己就落後。

“程式設計師真的壓力很大嗎？”

這個問題的答案是“不一定”，需要根據具體的行業來定。

在我們的日常生活中，存在大量調侃程式設計師的例子，當然也包括一些程式設計師的自嘲。說這一群體是如何的投入，如何的拼命，以至於一些人編一些段子或把自身的經歷寫成文章發表在網上，吸引大眾的眼球。比如，科比問為了表示自己的努力，問大眾“你們見過凌晨4點洛杉磯的景象麼”？就有程式設計師回答說“有，那是我們還沒下班。”

程式設計師在大眾的眼裡已被貼上了，辛勞，不食人間煙火的標籤。他們的辛勞經常被以各種新聞報道於網上。比如，深夜還沒下班，加班猝死，週末沒時間陪家人和gf。這也確實，畢竟一般報道出來的有關程式設計師的新聞大都集中在bat，華為等這些大的it企業，他們給程式設計師開的薪水也自然不錯，讓外人很是羨慕。即便當網上爆料出某企業想裁撤35歲程式設計師的訊息時，也有網友力挺，說“35歲已經掙夠了他們一輩子的錢”。當然承擔的辛苦也與高薪水匹配，畢竟這些大企業所處的行業發展迅速，內部人才競爭也很激烈，稍微慢下來，企業或個人就會存在被淘汰的命運。

然而，除了it，ct業外，還有許多其它的傳統行業也需要程式，比如，銀行，電力，石油，煤礦，地鐵等等。這些行業也需要僱傭程式設計師。這種行業由於自身在市場中處於壟斷或絕對優勢地位，使得他們的競爭壓力並不大。因此，這些行業內部的程式設計師的工作強度並沒有bat之類的大，大都能正點下班，偶爾的加班也能調休。

因此，說“程式設計師的壓力大不大”，還需要根據具體行業來考察。

這個需要區分在什麼單位或者是部門做開發以及開發軟體的性質。工作中的壓力來自幾個方面，包括如下等一些方面:

首先，工作進度壓力是指要在規定的時間完成開發任務，上級確定的開發完成截止時間前必須完成任務，而開發工作具有很大的不確定性，每個系統的開發都和之前的開發工作有不同，雖然所用的技術是類似的，但總能碰上不一樣的或者需要公關的技術。所以為了完成任務有時只能加班加點，還要預留足夠的時間做測試等，每個人都不想拖專案的後腿，不能因為自己一個人延期而影響整個專案的進展，所以平時最大的工作壓力來自進度壓力。

第二點，軟體開發的技術更新非常快，參與開發時會碰到很多你不熟悉的技術，包括新的技術選型所採用的新技術，也包括開發軟體所涉及的業務領域的新技術，比如軟體涉及到系統安全，就需要學習加密解密，邊學習邊開發導致難度增加，還要保證進度，所以壓力就大。

另外，如果所從事的是核心系統的開發，比如電信的線上計費系統，網際網路的線上實時執行的系統，開發這類系統的壓力也會比較大，因為如果這類系統執行出錯，則影響會比較大，會導致使用者的經濟損失和惡劣的影響，所以從事這類開發的都需要小心翼翼，儘可能的避免出錯，需要嚴格的稽核和測試，這種對工作後果的擔憂會對開發人員產生很大的壓力。

總體來說，程式設計師的壓力還是很大的，但也有一些單位或者專案對開發進度要求不緊或者對成熟的程式設計師來說沒有什麼難度，又或者說是不太重要的系統，參與這樣的專案會則會相對輕鬆，但熟悉的工作對開發者的技能提升有限，就看個人如何取捨了。

程式設計師壓力大小，其實跟公司關係很大，很多外企、國家研究所的壓力就比較小，私企一般壓力都比較大。

我們公司的壓力就比較大。遠的不說，年前放假這一週，對於很多人來說，都是思鄉心切，毫無鬥志，準備“劃劃水”混個日子，靜等放假了吧。可是，我們部門大家卻乾的熱火朝天，不敢有一絲懈怠。

因為，大家都領到了緊急需求，需要在年後一週就轉測試。需求澄清，方案討論，方案設計/評審，寫程式碼，自測，聯調，LLT，中間還夾雜著各種測試的問題騷擾，這些正常需要3個星期，複雜的需求甚至需要1個月才能開發完，可是現在只有不到2個星期的時間。所以，大家都加班加點，爭取能在春節前多完成一點，春節不加班。現在，春節還沒結束，我已經開始掛念我的需求了，滿腦子都是怎麼開發，怎麼測試，可能的問題。

開發不易，維護更不易。去年這個時候，我負責我們產品的現網維護。平時，就是24小時待命，隨叫隨到。因為現網白天的時候都是有使用者，半夜2-4點大家休息，卻是我們經常加班工作的時間，版本更新，補丁修復，緊急問題處理，忙的不可開交。一週半夜起來個2-3次，是家常便飯。經常熬夜，人衰老的非常快。

程式碼有bug，需要定位，調測是很正常的事情。需求變動，加塞，也很常見。所以加班加點，壓力大，對於程式設計師來說很常見。

我之前是從事遊戲研發工作，業內人士都知道，手機遊戲的研發週期一般都是在3個月左右（王者榮耀，吃雞等大型遊戲除外），如果超過3個月還未完成，基本上這款遊戲要涼涼了。你知道的，同行複製能力的可怕。尤其是大廠。所以遊戲行業基本上都是用時間換金錢。晚了就掙不到錢了。

遊戲立項後，就會開始制定開發計劃，然後就開始996的工作模式。在製作人和大策劃需求變化下，也可能變成加強版716的工作制。到上線的前幾天基本上都要通宵。因為我們當時做的是世界服，西方和我們是有時差的，為了保證遊戲上線穩定執行，所有人都必須在一線支援。以便最快修復線上問題。

所以我想說遊戲程式開發壓力真的很大。。。所以最後我退出了遊戲圈。

沒有哪一項工作不辛苦，沒有哪一項工作毫無壓力。對於我們來說，最重要的是正面壓力，讓自己成長。

作為一個曾經在Oracle、阿里、百度都待過的程式設計師，來談談我對這個問題的看法。我認為，程式設計師的壓力，一部分來自工作環境，一部分來自內心的焦慮。

來自工作上的壓力是必然的。特別是網際網路公司，長期處於快速迭代的節奏， 並且以結果為導向，以成敗論英雄。筆者從業多年來，曾經幾度面臨崩潰的邊緣，好在透過不斷調整，內心變得強大從容。總結下來工作上的壓力可能來自幾個方面：

專案排期壓力：通常就是銷售和某個友商簽訂合同，倒逼產品設計，再倒逼程式設計師來設計開發。程式設計師每次接到的任務都是這樣的場景：“小張啊，老闆拍板了，我們在這個月底務必上線**功能”。通常不會留有太多討價還價的餘地。

領導施加的壓力：某個專案領導非常重視，甚至影響到公司戰略層面的勝負。那麼恭喜你，壓力就是動力，既是非常挑戰的工作，也必然面臨不留退路的境地。

同事間的競爭壓力：同級別的競爭，爭搶工作內容、表現機會，這種情況在領導喜歡無為而治的時候就會碰到。

與多個利益衝突方合作所面臨的溝通推動壓力：這就要考驗除了技術之外的軟實力了。溝通協調能力非常重要，如何在堅守住自己原則的情況下，實現雙方的共贏，是一門藝術。

身在職場，工作是永遠都做不完的。其實更多時候，壓力是自己給的。這裡筆者主要來剖析一下自己所面臨的問題：

焦慮感：稍有空閒就會有負罪感，覺得不充電不學習就會被別人甩出去幾條街的危機感。未雨綢繆是好事，可凡事過猶不及。尤其是中興高管跳樓的新聞爆出以後，掀起了一波接一波的中年危機，全社會都在販賣焦慮。這簡直就是很多程式設計師的命門。

技術畏懼感：還記得在阿里時，聽Dubbl0開發者梁飛（花名：虛極）講過一句話，“你的技術畏懼感會成為你的技術瓶頸，所以一定要去突破”。成長過程本身就是不斷升級打怪的過程。

不自信：面對自己掌控不了的事情，總會不那麼自信自己可以搞定。這一點，其實是壓力的根源。

有壓力不可怕。在外企朝九晚五，也會面臨諸多壓力。在網際網路公司小步快跑，加班成了一種常態，壓力更不用說。那麼我們要做的只能是調整好自己，直面壓力，獲取更大的成長。