女生知道愛護自己的身體，但是還是喜歡熬夜。熬夜已經成為當代年輕人的常態，只有在晚上，才可以做一些自己喜歡卻又不存在其他人干擾的事，也許可能因為孤獨，寂寞，更喜歡了晚上熬夜，但是晚上熬夜真的真的對女生的各方面有害無益，希望廣大的女同胞們，能夠儘可能的減少熬夜次數，早睡早起，保持良好的作息時間。

不少女性在熬夜加班、喝酒、打遊戲等等，這會對女性的身體會造成很大的傷害，具體有以下的危害：

長期熬夜對女性的危害：

一是會導致面板受損。正常情況下如果長期熬夜的話，人的內分泌和神經系統迴圈會發生失調，會導致面板乾燥彈性差、無光澤而且嚴重的還會有暗瘡、粉刺、黑斑、黃褐斑等。

二是導致肥胖。一般熬夜的話晚上會有進食的習慣，不僅會導致難以入睡，而且還會造成體內的營養不均衡，影響消化吸收，從而引起肥胖。

三是免疫力低下。經常熬夜的女性會有疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力也會下降，尤其是會發生胃腸感染和感冒的症狀。

四是導致記憶力下降。人的交感神經是在夜間休息白天興奮的，以保證白天的工作和學習生活，而熬夜的女性交感神經是晚上興奮，白天會出現頭昏腦脹，記憶力減退，精力不集中，反應遲鈍等表現。

五是造成耳聾的風險。長期的熬夜，會引起睡眠嚴重不足，而且熬夜大多數是因為打麻將，網路遊戲或者是飲酒、泡吧等，睡眠不足容易導致血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有較大的影響，長期熬夜有可能會導致耳聾的發生。

總結：

以上是長期熬夜對女性會造成的危害，可以看出熬夜對女性的傷害性是非常大的，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠，人體只有透過充足的睡眠才能夠補充能量，調節內分泌系統，保證身體的健康。