喝茶是一種心性的修養，並特定喝什麼茶，展現什麼年齡。茶就是茶，喝好一杯茶就是它的本質，每個人喜歡的茶不一樣，適合自己的就是最好的茶。

喝茶的幾點建議

早上喝綠茶類，提升陽氣！

中午喝鐵觀音類，消化食！

晚上喝普洱類，養養腸胃！

個人建議喝黑茶。

"黑茶"二字，最早見於明嘉靖三年(1524年)御史陳講奏疏:"以商茶低偽，徵悉黑茶。地產有限，仍第為上中二品，印烙篾上，書商名而考之。每十斤蒸曬一篾，運至茶司，官商對分，官茶易馬，商茶給賣"(《甘肅通志》)。此茶系蒸後踩包之茶，具有發酵特徵，實為黑茶無疑。

最早的湖南黑茶是漢代時由湖南省益陽市安化縣渠江鎮生產的渠江皇家薄片，安化素有加工煙燻茶的習慣，茶葉透過高溫火焙，色澤變得黑褐油潤，故稱"黑茶"。黑茶也是利用菌發酵的方式製成的一種茶葉。湖南黑茶起源於秦漢時期的安化渠江黑茶薄片，渠江黑茶薄片呈形狀不一的扁平薄片狀，源於安化縣渠江鎮，黑茶薄片又稱為黑茶宗祖薄片，民間相傳為張良所造，俗稱"張良薄片"。漢代時黑茶薄片成為皇家貢茶，稱之為皇家薄片或渠江皇家薄片。

這個問題問的一點都不好。喝茶跟年齡是無關的，但是跟茶齡會有一些關係，隨著茶齡越大，越能辨別茶葉的好壞，另外口感一般也會越重。茶的一個魅力是苦澀之後的回甘，如果茶齡越大，他們對茶葉的苦澀的包容度越高，所以一些入口有澀感但回甘迅猛的茶葉對他們來說會更喜歡。比如普洱茶，鳳凰單樅，巖茶等烏龍茶。或者說他們更喜歡一些有層次感的一些茶葉，這些有層次感的好茶讓他們回味無窮。

95後，喜歡鐵觀音淡淡的清香而且不會有澀澀口感，每天一杯，喝一杯感覺腸胃會順暢一點；但是不太喜歡普洱茶，因為味道很濃，有點澀。

㈠ 中國茶葉種類繁多，製作工藝各地不同，各具特色。

① 中國茶葉基本分類:

總分兩大類: 基本茶類、再加工茶類。

基本茶類六種: 綠茶、紅茶、黑茶、白茶、青茶、黃茶。

再加工茶類五種: 花茶、緊壓茶、液體茶、藥用茶、速溶茶。

② 按發酵程度分類:

紅茶→全發酵茶

黑茶→後發酵茶

白茶→微發酵茶

黃茶→輕發酵茶

綠茶→不發酵茶

㈡ 選茶的四個基本原則:

① 新手喝茶從低往高:

建議剛剛開始喝茶的新手，先喝品質較低的茶，當對低品質的茶有了感覺以後，逐步的提高，這樣才能一步步的體驗到，不同價位茶的特點，品質，口感等特徵，方便自己以後能夠辯別出茶的優劣。假如一上來就喝高品質的茶，就會習慣性的，不自覺的，將所有茶都與高品質的茶對比，在今後的試茶過程中，容易產生誤判。

② 根據自身體質選擇茶葉:

茶似人，在成長的過程中，形成了自己的個性性格。按照中醫的角度，將茶性分為: 溫性、中性、涼性、三種。

● 綠茶→ 涼性。

適宜人群: 適合年輕人，長期在電腦邊工作，體質溫熱，容易上火。

不宜人群: 老年人群，體質虛弱，脾胃虛弱，怕冷畏寒，手腳發涼。

● 紅茶→溫性。

適宜人群: 老年人群，體質虛弱，脾胃虛弱，怕冷畏寒，手腳發涼。

不宜人群: 體質躁熱，陰虛內熱，易上火，易長痘，手腳發熱。

● 新白茶→涼性。適宜人群同綠茶。

老白茶→中性。適宜大多數人群飲用。

● 黃茶→涼性。

適宜人群: 同綠茶。

● 黑茶→溫性。適宜人群同紅茶。

● 青茶→中性。

適宜人群: 大多數人群都適合飲用。

假如有一個懂茶的老司機進行推薦，相信能夠讓你少走許多彎路，少交許多學費。

④ 選擇可靠品牌更加放心:

品牌一般都是經過市場與消費者認可，才建立起來的。選擇可靠的品牌，是安全與品質的雙重保障。選擇可靠的品牌，能夠讓消費者得到: 節約時間，簡化決策，保證品質，提高性價比，等實惠。

⑤ 最後回顧一下:

● 中國茶葉分為兩大類，六基本類，五再加工類。

● 喝茶不論應該不應該，只有合適不合適。根據自身體質選擇茶葉很重要，不然就適得其反，違背喝茶的初衷了。

● 茶喝多了，自然就在其中了。

（感謝關注: 風輕雲淡高山流水2900）

我是87的，和90後也差不到幾歲，我覺得喝什麼茶要根據工作性質，生活習慣，個人口感喜好結合來決定，90後喝什麼茶我建議如下：

1、因上班常用電腦和經常用手機的90後比較多，我建議可以喝些對眼睛有好處的茶，菊花茶、綠茶、枸杞茶、決明茶。

2、不愛運動，又偏胖的90後，我建議喝可以減肥的茶，利於身體健康，黑茶、烏龍茶、荷葉茶、杜仲茶、桑業茶。

人參核桃茶

溫補肺腎、納氣定喘

配方

核桃仁20克，人參、生薑各6克，蜂蜜適量。

做法

人參切片；核桃仁搗碎；生薑切絲。 將人參片、核桃仁、生薑絲倒入杯中，用沸水沖泡，15分鐘後，加適量蜂蜜即可。 每日1劑，代茶頻飲。

茶療功效

本茶具有溫中益氣、補肺和腎的功效。茶中的核桃仁補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸，可緩解虛寒喘咳、腰腳重痛、心絞痛、腸風便血等症。

話說茗芯也是個標準而且“資深”的90後小哥哥，誰說90後還年輕，身邊的朋友都在我的影響下開始慢慢的喜歡茶葉了，作為北方非茶葉產區的，從一直印象裡身邊的大爺大媽們才會悠閒沖泡一杯茉莉花的認知，到現在在茶行業認知裡能擁有自己的見解，並且能帶動身邊的小夥伴們我們的茶產生濃厚的興趣，也是非常的開心；

1、年輕的人喝茶多嗎，如果您稍加留意，你會發現身邊的年輕小夥伴們平常喝茶的還是不少的，無論是從養生美容護膚的角度還是從單純的就喜歡這個茶的滋味香氣來說，聽朋友們說過一個有意思的事情，以前去一些聚會、酒吧或者熱鬧的場合，你會發現一些有意思的現象，尤其是8090後，你會看到本來不是都應該喝點紅酒白酒什麼的，你再看他們手上的杯子裡面竟然都是泡的茶，美其名曰：健康養生。

2、我想我們年輕一代 的我們，無論從快節奏、高壓的生活工作狀態，還是對於美好的事物的認知上，都是往上去走的，他們會更注重自己的品味和健康的角度去考慮問題，畢竟茶從來都是我們一種健康有內涵文化的飲品；大家慢慢的越來越迴歸到精神層面的追求，茶正好可以讓我們靜下來，舒緩自己的壓力；

誰說年輕不懂茶，可能僅僅是能喝到一杯茶的體驗，就能改變許多原本沒喝茶年輕人對於茶的印象，慢下來之後才體會到茶葉還有這麼大的魅力；

其實問題不在於90後應該喝什麼茶，而在於隨著現代經濟的發展，我們傳統文化尤其作為茶飲品，怎麼樣跟上時代的步伐，讓越來越多的年輕人群，在高效的享受到好喝的茶品的同時，還能發揚繼承我們的茶文化；

單就現在市面上各種茶飲品非常的多，形式更加時尚快捷化，而我們傳統的茶店面，無論從裝修還是包裝上面，好像更多的還是更加的傳統一點，給年輕人的錯覺是，茶尤其是一些沒有喝過的好茶，是年齡稍稍長一點的或者像老闆一樣的成功人士，才有那樣的時間和工夫去坐下來慢慢的去品嚐的；

試想一下，現在8090後這一代人，成長經歷接受西方的商業化氛圍更多一些，無論是情人節，平安夜、聖誕節等等，而這些節日都帶有濃濃的商業氣息，也影響到我們的審美和日常的消費飲品，其實我們的茶葉在世界上可是比一些快捷飲料、碳酸飲料類酷多了，你能接觸的任何飲品除了酒精類、咖啡類幾乎都是茶的天下，而這裡面屬茶葉最為健康綠色，包容性更強；

話說即將迎來2020年，90後慢慢的開始成為接管時代的旗手了，在倡導一些年輕化的生活狀態，能夠做出一些新的東西來，在繼承我們的茶文化的同時，我相信越來越年輕的茶行業從業者，能夠將我們的茶業做的更加的好，更加將喝茶品茶最本真的美好狀態和態度，傳達給更多的年輕的還沒有好好喝茶的年輕朋友們。

年輕人愛喝茶更懂茶，在能有效接觸到經濟實惠的好茶的同時，還能品味出健康美好的生活，才是茶文化的初衷；

所謂喝茶，嚴格意義來講沒有什麼80後該喝什麼茶，90後該喝什麼茶的。茶是健康飲品，只要你覺得喝著好喝，喝著舒服就是好茶！

但是，可能在某個時間段或者某個場合，需要不同的茶來招待或者用作商務活動那就另說了。

當然，90後現在年紀正好青春，20～30歲，有些已經走向社會有些雖在校園也已自認成年。所以喝茶還有著社交作用。

在此，推薦你，一般自己喝的話，綠茶類的象龍井啊安吉白茶啊都是很好的。在公司或者商務活動中可以備好茶具，包括茶盤茶器茶葉，最好用普洱茶或者福鼎老白茶，用沖泡功夫茶的方式去泡，用茶禮待之這樣顯得對朋友或客戶的尊重。