不能用普通護膚油按摩。

精華油和精油的區別：

1、產品純度不一樣

按摩精油：按摩精油的純度通常在5%左右，已經通過了科學的配比進行了稀釋。

精油：精油是高濃度的，單方精油的純度是100%的植物精油，複方精油的純度也是很高的。

2、產品價格不一樣

按摩精油：按摩精油中新增有植物油成分，精油濃度較低，價格也相對低一些，一般品牌按摩精油30毫升300塊錢左右。

精油：精油是高濃度植物萃取精華，一般品牌精油的價格在10毫升200元左右。

3、使用方法不一樣

按摩精油：按摩精油一般可以直接使用在肌膚上，或者是配合其他的護膚品使用。

精油：精油一般用在肌膚上需要先進行稀釋，或者是用做香薰。

4、直接使用效果不一樣

按摩精油：按摩精油直接使用在肌膚上能夠幫助滋潤、軟化肌膚，撫平肌膚皺紋有效延緩肌膚衰老。

精油：精油直接使用在肌膚上因為其濃度過高不僅不能夠被肌膚有效吸收還會對肌膚造成較大的刺激而導致肌膚敏感或潰亂。

5、使用功能不一樣

按摩精油：按摩精油使用的功效主要是護膚，屬於護膚品。

精油：精油可以分為護膚用、按摩用、香薰用、治療跌打損傷用等等，是一種多功能的產品。

6、保質期不一樣

按摩精油：按摩精油已經被稀釋過了，一般的保質期是半年左右，開封之後最好能夠使用完。

精油：精油因為其濃度高，具有殺菌抗氧化等特點，所以其保質期一般較長，可以達到幾年。但是其中柑橘類精油的保質期相對短一些。

按摩精油使用方法

滑動輕撫：這是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。

按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液迴圈，抒解緊張及壓力。

精油的使用方法

將適量的薰衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。