古人也把耳朵大視為有福的象徵，科學研究證實耳朵的大小與人類的壽命確實有一定的關係。想知道自己是否健康？想猜猜自己壽命多長？
耳朵形狀知體質： 耳朵厚而大：人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。
“胖耳朵”：耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好；
“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬於先天不足。
耳朵外表辨疾病： 耳朵色淡白：多見於風寒感冒，也見於陽氣不足的人；
耳朵紅腫：多是“上火”的表現，常見於肝膽火旺或溼熱；
耳垂上有一條明顯斜線紋：說明心氣虛；耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。
耳朵區域性有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人：多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。
耳朵區域性血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的：常見於有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。
耳朵大小與壽命的關係：
民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵。現代醫學觀察表明，耳大與長壽確實有一定關係。
醫學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老人組耳長平均值為男7.13釐米，女6.89釐米;60～69歲老年人組耳長平均值為男6.93釐米，女6.50釐米。
顯然，長壽老人組耳長平均值明顯超過老年人組，在長壽老人組中耳長最長的達8.8釐米。因此有專家認為，耳廓長而大是長壽老人的特徵之一。
人們往往將耳朵大和壽命長聯絡起來，可以從兩個方面來解釋。
一是耳大者腎氣健。古人認為腎開竅於耳，故耳大是腎氣健的徵象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。
二是壽命長者耳朵長得大。現代研究認為，人和其它哺乳動物一樣，成年後雖然全身和內臟的生長髮育停止了，但耳朵卻是惟一的例外，它一輩子都在不斷長大，平均每10年長1.4～2.2毫米。雖然其增長的速率很不明顯，但確實是在增長的，這與身體的器官有一定關係。由於耳廓的長度隨著年齡的增長越來越長，因此老年人的耳朵比青年人的確實要大。從這個觀點看，長壽者並非是耳朵大了壽命才長，而是壽命長了耳朵才長得大。
在一項科研專案中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。
第一個特徵是耳廓長。
一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於釐米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4釐米和8.5釐米。
第二個特徵是耳垂大。
耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中，耳垂長度在1.8—2.5釐米的有8人，2.6—3釐米的有39人，3.1—3.2釐米的有3人，都是90歲以上的老人。
上面的數字告訴我們，耳廓長、耳垂大是長壽特徵。我們自己可以回去觀察一下那些長壽的老人，就會發現他們的耳廓的確有這兩個特徵。我們把耳廓長、耳垂大叫做“長壽耳徵”。但必須注意的是，耳廓長、耳垂大隻是長壽特徵之一，長壽者耳朵一般都長，但是耳朵長的人不一定都長壽，耳朵短的人不一定都短壽。因為長壽與否，還必須結合耳朵的氣色形態以及其他部位的多種生命徵象來綜合分析。
耳朵的長短只是其中一條有用的線索。中醫講究“相不獨斷”，耳朵本身除了長短以外，還有其他特徵，如厚和薄的問題，厚的比薄的好；軟和硬的問題，軟的比硬的好；還有貼和張的問題，貼比張好；氣色的問題，耳朵的氣色明亮潤澤，比暗淡乾燥好。要把耳朵本身的各種氣色形態結合起來才能做出準確判斷。而且，每個人都有五官七竅，在臉上不但有長壽耳徵，還有其他二十幾項生命特徵，我們還要把耳朵特徵和其他官竅的氣色形態相互對比，得出的結論才比較可靠。
“耳褶心徵”是冠心病的重要徵兆
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為“耳褶心徵”。
耳褶心徵的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶徵”等。出現耳褶心徵的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。國內外調查資料告訴我們，冠心病病人出現耳褶心徵的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來，耳褶心徵能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特徵，就可以提前發現疾病，及時去正規醫院檢查，增加康復的機會。
每天揉耳朵，防病又健身
在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適症狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。
首先是摩擦耳廓。以掌心前後摩擦耳廓正反面10餘次，這樣可以對全身起到保健作用，能疏通經絡、振奮臟腑。然後，用拇、食指上下摩擦耳輪部10餘次，別看方法簡單，對於緩解上班族常見的頸、肩、腰、腿痛，以及頭痛、頭暈很有效果。
摩擦完畢，該上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳頂端10餘次，此法對情緒急躁或身有病痛的人有鎮靜、止痛、退熱、清腦的功效，再用拇指、食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉，並摩擦耳垂10餘次，可防治頭暈、眼花、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等症，是美容要法。
最後，再對全耳進行一次“總動員”：用食指指腹自耳部三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10餘次，使之發熱，這一手法對內臟有很好的保健作用。
另外，還可以透過對具體部位的按摩，有針對性地預防某些疾病。
如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等；以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
古人也把耳朵大視為有福的象徵，科學研究證實耳朵的大小與人類的壽命確實有一定的關係。想知道自己是否健康？想猜猜自己壽命多長？
耳朵形狀知體質： 耳朵厚而大：人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。
“胖耳朵”：耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好；
“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬於先天不足。
耳朵外表辨疾病： 耳朵色淡白：多見於風寒感冒，也見於陽氣不足的人；
耳朵紅腫：多是“上火”的表現，常見於肝膽火旺或溼熱；
耳垂上有一條明顯斜線紋：說明心氣虛；耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。
耳朵區域性有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人：多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。
耳朵區域性血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的：常見於有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。
耳朵大小與壽命的關係：
民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵。現代醫學觀察表明，耳大與長壽確實有一定關係。
醫學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老人組耳長平均值為男7.13釐米，女6.89釐米;60～69歲老年人組耳長平均值為男6.93釐米，女6.50釐米。
顯然，長壽老人組耳長平均值明顯超過老年人組，在長壽老人組中耳長最長的達8.8釐米。因此有專家認為，耳廓長而大是長壽老人的特徵之一。
人們往往將耳朵大和壽命長聯絡起來，可以從兩個方面來解釋。
一是耳大者腎氣健。古人認為腎開竅於耳，故耳大是腎氣健的徵象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。
二是壽命長者耳朵長得大。現代研究認為，人和其它哺乳動物一樣，成年後雖然全身和內臟的生長髮育停止了，但耳朵卻是惟一的例外，它一輩子都在不斷長大，平均每10年長1.4～2.2毫米。雖然其增長的速率很不明顯，但確實是在增長的，這與身體的器官有一定關係。由於耳廓的長度隨著年齡的增長越來越長，因此老年人的耳朵比青年人的確實要大。從這個觀點看，長壽者並非是耳朵大了壽命才長，而是壽命長了耳朵才長得大。
在一項科研專案中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。
第一個特徵是耳廓長。
一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於釐米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4釐米和8.5釐米。
第二個特徵是耳垂大。
耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中，耳垂長度在1.8—2.5釐米的有8人，2.6—3釐米的有39人，3.1—3.2釐米的有3人，都是90歲以上的老人。
上面的數字告訴我們，耳廓長、耳垂大是長壽特徵。我們自己可以回去觀察一下那些長壽的老人，就會發現他們的耳廓的確有這兩個特徵。我們把耳廓長、耳垂大叫做“長壽耳徵”。但必須注意的是，耳廓長、耳垂大隻是長壽特徵之一，長壽者耳朵一般都長，但是耳朵長的人不一定都長壽，耳朵短的人不一定都短壽。因為長壽與否，還必須結合耳朵的氣色形態以及其他部位的多種生命徵象來綜合分析。
耳朵的長短只是其中一條有用的線索。中醫講究“相不獨斷”，耳朵本身除了長短以外，還有其他特徵，如厚和薄的問題，厚的比薄的好；軟和硬的問題，軟的比硬的好；還有貼和張的問題，貼比張好；氣色的問題，耳朵的氣色明亮潤澤，比暗淡乾燥好。要把耳朵本身的各種氣色形態結合起來才能做出準確判斷。而且，每個人都有五官七竅，在臉上不但有長壽耳徵，還有其他二十幾項生命特徵，我們還要把耳朵特徵和其他官竅的氣色形態相互對比，得出的結論才比較可靠。
“耳褶心徵”是冠心病的重要徵兆
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為“耳褶心徵”。
耳褶心徵的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶徵”等。出現耳褶心徵的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。國內外調查資料告訴我們，冠心病病人出現耳褶心徵的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來，耳褶心徵能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特徵，就可以提前發現疾病，及時去正規醫院檢查，增加康復的機會。
每天揉耳朵，防病又健身
在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適症狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。
首先是摩擦耳廓。以掌心前後摩擦耳廓正反面10餘次，這樣可以對全身起到保健作用，能疏通經絡、振奮臟腑。然後，用拇、食指上下摩擦耳輪部10餘次，別看方法簡單，對於緩解上班族常見的頸、肩、腰、腿痛，以及頭痛、頭暈很有效果。
摩擦完畢，該上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳頂端10餘次，此法對情緒急躁或身有病痛的人有鎮靜、止痛、退熱、清腦的功效，再用拇指、食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉，並摩擦耳垂10餘次，可防治頭暈、眼花、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等症，是美容要法。
最後，再對全耳進行一次“總動員”：用食指指腹自耳部三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10餘次，使之發熱，這一手法對內臟有很好的保健作用。
另外，還可以透過對具體部位的按摩，有針對性地預防某些疾病。
如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等；以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。