意思：美好的年華容易逝去，容貌也容易變老，當經過塵世的浮躁繁華與喧囂，才會發現原來一些的追逐與慾望只不過是場夢一樣。韶華易逝：青春年華很短，容易離去，喻意珍惜青春。容顏易老：年輕貌美的女子終會老去，喻意珍惜意中人。擴充套件資料：原句：人最大的魅力，是有一顆Sunny的心態.韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。擁抱一顆Sunny的心態，得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受永珍牽絆。這是一句很經典的話，寓意也很好，出自《句集》。意思是美好少年時光總是那麼匆匆，再美麗的容顏也會很快凋謝，當經過塵世的浮躁繁華與喧囂，才會發現原來一些的追逐與慾望只不過是場夢一樣，而真正需要的生活，只是平平淡淡與從從容容。表示人經歷許多人生起伏與生活跌宕，總算明白了人生的真諦，懂得真實的生活與內心真實的需要，不再為虛幻而迷失。前半句"韶華易逝，紅顏易老"說的就是年華過去匆匆，稍縱即逝，後半句則為我們早已過了年少光華，過了任性瘋狂的年代，現在不求轟轟烈烈，只求平平淡淡。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

容顏和心皆會老去，隨著時間的流逝，容顏刻上溝壑和滄桑，心靈蒙上輕紗和沉靜。都會老去......，而且有時往往比身體更先老去的是一顆有勇氣有創勁的心。

但我相信正如保養容貌一樣，我們更應該修養我們的心靈，汲取營養，吸收精華，讓它保持快樂，健康，興趣，年輕。希望不管歲月更迭，年華流逝，我們的心仍然朝氣蓬勃，善良有愛，希望韶華不在，而心依少年！

人心如果老了，那這個人就老了！有個好的心態是最重要的，時刻有個上勁的心，有個不服老的心，有個學習的心，你就不會老！

容顏易老人人都知道，你知道人的心會不會老嗎？

有人說：‘’人生本就充滿了矛盾， 任何人都無可奈何‘’

也有人說：‘’無論你是什麼的人，在情的束縛下什麼事都有可能做得出來‘’

更有人說：‘’既然人若有情人易老，那麼人人都有情，怎麼有的人易老，而有的人不易老？不錯人人都有父母情，兄弟姐妹情，友情，夫妻情……

那麼究竟什麼是情呢？情有來自何處？日久生情這似乎是人們的口頭禪？那情又生自何處？生自身體乎，生自發膚乎，生於五官乎 。髮膚，五官，身體又靠什麼生呢，有人說是靠血液 ，不錯，但它是靠心臟跳動，流入身體滋養五官，乃至毛髮。

因此心也會老，心老者，顏衰也。

不知道別人怎麼想的，我是從沒想過老了心也跟著老，我扔然會保持一童心來渡日吧。紅塵作伴不老心，生老病死隨順心，不悲不喜活當下，真若要去自然人，何必把心做捆綁，表白自己以老人，不如活個老玩童，天天開心快樂人。

我一直很喜歡，水木年華的“一生有你”中的這兩句歌詞：“多少人曾愛慕你年輕時的容顏，可知誰願承受歲月無情的變遷”。

我從二十五歲開始，就害怕變老，漸漸地過了三十歲的坎，過了三十五歲的坎，現在迎來四十歲的坎，反而心態變得平和了。

這些年的所見所聞，讓我學會了接受，明白不能阻止時間消逝，就像不能避免容顏易老一樣。

心態決定著精神狀態，而一個人的精神面貌才是是否衰老的考量標準。

女人到了一定年紀，或許不再有青春的蓬勃朝氣，卻多了真實的人間煙火氣；或許不再有青春的靚麗容顏，卻擁有歲月靜好的精緻笑臉；或許不再有青春的美好年紀，卻成為歷經風雨後的更好自己。

女人要活得像奧黛麗赫本那樣，心中有愛，眼裡有光，臉上有微笑，給世界以溫暖，世界則回報她一生美好。

我只想活在當下的年齡，保持一顆純善的童心，懷揣一顆純粹的好奇之心，擁有一顆純淨的年輕之心，倘若如此，何懼容顏易老？一起共勉之！

還有誰不服老嗎？雖然有不服老的心，但‘’力‘’不從心啦！

容顏已逝，青春難回。再美的容顏也經不住歲月的打磨。隨著時間的流逝，那顆不服輸的心也會如那落日餘暉漸漸沉寂下來，感嘆的同時也是一聲無奈的嘆息！奈何！何奈！

年輕是一種心態， 會玩的人永遠不會老！ 

生命從年輕到衰老，是無法抗拒的自然規律，但面對人生的態度，我們可以自己選擇！

會玩，是一種高雅的活法是一種年輕的心態，是延緩衰老的最佳妙方！

“玩經”就是“長壽經”

事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套“玩經”。世界著名科學家牛頓年老後，最喜歡用麥稈對著Sunny吹肥皂泡，絢麗的色彩總能讓他如痴如醉。著名經濟學家于光遠更稱自己為“大玩學家”，研究“玩”幾乎成了他的第二專業，玩電腦、寫部落格、玩智力遊戲，一點不比年輕人差。

精神矍鑠的總是那些“愛玩”的老人

老人們一起出遊、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋，不僅鍛鍊身體，精神狀態也大不一樣。即使不出門，很多老人也有自己的玩法，讀書品茶、織毛衣、養花草、寫大字、畫山水、學做菜，都能讓他們忙得不亦樂乎。

會玩的老人必然身體健康、長命百歲！

“玩”可幫助老年人訓練大腦的靈敏度、減緩記憶力衰退。外出活動還能增強老年人的肺活量和血液迴圈，減少心血管疾病的發生。如果在一些集體遊戲或對抗遊戲中勝出，還能平添一份自豪感，覺得“我還是有用的”。最關鍵的是，玩能幫老人擺脫孤獨，心裡通達敞亮，自然有利延年益壽。

千萬別覺得很多事情只屬於年輕人！

老年人更該有“玩心”

中國老人尤其要學會培養自己的“玩心”。不少人退休後，要麼覺得失去了生活目標，做什麼都沒興趣；要麼圍著兒孫轉，甘願做家庭保姆，不願意為“玩”多花什麼心思。而且，中國老人即便有玩心，也玩得很拘束。相比國內老人認為“人越老就得越穩重”，國外老人卻以當“老頑童”為傲。

年紀越大就越該放得開，年輕時不敢想的事情，如果到老都不嘗試一把，那該多遺憾。“玩”就是尋找自信和快樂的過程！

從家開始玩

其實家裡就是個玩的好地方。外國老人對家居佈置情有獨鍾，自己製作掛飾靠墊、養花養草、粉刷牆壁，不僅可美化居室，對手腦也是很好的鍛鍊。相比之下，很多中國老人，家裡十幾年都是一個樣，自然沒有新鮮和樂趣。

玩的時候，手眼都得動

還要走出去玩！

老年人一定要有一群投緣的玩伴。有些老年人玩花、玩鳥，卻很少與人交往，這並不是一種好的生活狀態，老年人比年輕人更需要朋友。玩也不能只侷限在家裡，老年人應該多和朋友一起外出，比如唱歌、跳舞、攝影等，多參加各種社團活動。

出去旅遊也是極好的方式，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的老年生活增添一抹色彩，非常有益身心。

年輕是一種心態，

會玩的人永遠不會老！

青春易失，容顏易老，心態自然也會發生變化！

不同的年齡就應該做不同的事情，不同的年齡也應該想不同的事情！

老年人首先要調整自己的心態，不要再充滿激情，不要再爭強好勝，不要再想入菲菲，要讓自己的心態平靜下來！

老年人要關注自己的健康，身體的各個器官已經工作了幾十年了，該修就修，該補就補，及時體檢，有病就治，保持健康最重要！

老年人要儘量獨立，能不麻煩別人包括子女的就儘量不要麻煩，他們有他們的事情要做。儘量不要成為別人的負擔。

老年人要積德行善！不要倚老賣老，飛揚跋扈，自以為了不起，實際上常常禍及子孫！

老年人要看重親情和友情，至於愛情，讓其存留在記憶深處吧！

老年人要有長者的心態、長者的風範，不是心老，而是活出別樣的風景！

我們害怕變老，不是怕皮鬆肉垮皺紋橫生，而是怕眼角藏不住的世故、修養也摟不住的油膩。我們都怕被歲月欺負成這般樣子：要麼張口就是抱怨，要麼說話就是自吹，要麼做成點小事就生怕天下不知……

於是才說年輕真好，即便小心機也顯得清澈。

所以，心態決定了人生。久經人生風霜，容顏易老，心態如果不夠強大，也是易老的。但是這些美好的文字可以讓我們保持向著Sunny燦爛生活。