藕能跟雞蛋一起吃的,沒有忌諱,推薦吃法: 鮮藕雞蛋羹的做法 鮮藕雞蛋羹的製作材料: 主料:雞蛋100克,蓮藕500克 調料:鹽3克 鮮藕雞蛋羹的做法: 1. 將鮮藕洗淨,颳去皮,切碎成小絲; 2. 用潔淨紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁); 3. 雞蛋調散,加入藕汁繼續攪勻; 4. 放入食鹽調勻; 5. 將雞蛋、藕汁用武火蒸二十至三十分鐘即成。 健康提示 1. 健脾,開胃,益血,生肌; 2. 適用於煩悶、虛熱口渴、鼻血不止、瘀血不散、產後血虛等症; 3. 胃寒胃痛嘔酸水,喜熱飲者忌用。 藕片炒雞蛋 原料 藕、雞蛋、辣椒青,紅 做法 1.藕切片,辣椒切好。準備雞蛋。 2.雞蛋裡放點鹽。接著先把雞蛋單獨炒熟。 3.把藕翻炒1分鐘後,放入少量的水,藕差不多快熟的時候把辣椒放就去一起翻炒,接著把雞蛋、鹽等調料放入即可。 香煎蓮藕雞蛋餅 主料:蓮藕300g 雞蛋1個 麵粉適量 輔料:姜一小塊 鹽1匙 做法步驟 1. 去皮洗淨後的鮮藕,刨成絲(如果有不嫌麻煩的,可以用刀切)。 2. 用刀把絲剁成碎末兒。 3. 姜去皮洗淨,剁碎備用。 4. 剁好的鮮藕末和薑末盛到小盆內。 5. 打一個雞蛋進去。 6. 放入1匙鹽和適量麵粉(麵粉可先少放些,一邊攪拌一邊放)。 7. 用筷子順著一個方向攪拌,邊攪拌邊加麵粉,攪拌至上勁即可。 8. 電餅鐺接通電源,放入適量油,用鏟子把油抹勻。 9. 倒入攪拌好的麵粉漿。 10. 用鏟子把麵粉將輕輕碼平。 11. 待餅成型後,翻面。 12. 蓋上電餅鐺的蓋子,煎至兩面焦黃即可。
藕能跟雞蛋一起吃的,沒有忌諱,推薦吃法: 鮮藕雞蛋羹的做法 鮮藕雞蛋羹的製作材料: 主料:雞蛋100克,蓮藕500克 調料:鹽3克 鮮藕雞蛋羹的做法: 1. 將鮮藕洗淨,颳去皮,切碎成小絲; 2. 用潔淨紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁); 3. 雞蛋調散,加入藕汁繼續攪勻; 4. 放入食鹽調勻; 5. 將雞蛋、藕汁用武火蒸二十至三十分鐘即成。 健康提示 1. 健脾,開胃,益血,生肌; 2. 適用於煩悶、虛熱口渴、鼻血不止、瘀血不散、產後血虛等症; 3. 胃寒胃痛嘔酸水,喜熱飲者忌用。 藕片炒雞蛋 原料 藕、雞蛋、辣椒青,紅 做法 1.藕切片,辣椒切好。準備雞蛋。 2.雞蛋裡放點鹽。接著先把雞蛋單獨炒熟。 3.把藕翻炒1分鐘後,放入少量的水,藕差不多快熟的時候把辣椒放就去一起翻炒,接著把雞蛋、鹽等調料放入即可。 香煎蓮藕雞蛋餅 主料:蓮藕300g 雞蛋1個 麵粉適量 輔料:姜一小塊 鹽1匙 做法步驟 1. 去皮洗淨後的鮮藕,刨成絲(如果有不嫌麻煩的,可以用刀切)。 2. 用刀把絲剁成碎末兒。 3. 姜去皮洗淨,剁碎備用。 4. 剁好的鮮藕末和薑末盛到小盆內。 5. 打一個雞蛋進去。 6. 放入1匙鹽和適量麵粉(麵粉可先少放些,一邊攪拌一邊放)。 7. 用筷子順著一個方向攪拌,邊攪拌邊加麵粉,攪拌至上勁即可。 8. 電餅鐺接通電源,放入適量油,用鏟子把油抹勻。 9. 倒入攪拌好的麵粉漿。 10. 用鏟子把麵粉將輕輕碼平。 11. 待餅成型後,翻面。 12. 蓋上電餅鐺的蓋子,煎至兩面焦黃即可。