第一季講的是一群平凡人突然發現自己擁有超能力，然後hiro第一次穿越時空，發現幾個月後紐約會發生大爆炸，隨後大家便團結起來，一邊阻擋壞蛋sylar，一邊阻止大爆炸。

第二季講的是第一季結尾hiro回到日本古代發現劍聖亞當（就叫這名），但是沒想到亞當擁有不死之身的超能力，而生存到現在的亞當卻想釋放一種病毒（會令全球97%的人死亡）去懲罰世人，英雄們便開始阻止這次病毒大爆發。

第三季（上）原本以為已經死了的peter的父親只是全身癱瘓，Peter的父親擁有的超能力是偷取別人的超能力，他抓到亞當，並偷取了他的超能力，令自己復原，他的野心是製造一種令普通人獲得超能力的藥劑，然後建立自己的超能力兵團，皮特無意間穿越時空來到未來，未來的皮特告訴他，他父親的計劃令世界混亂，並要他阻止他，最終Peter阻止了他的父親，但內森卻發現了一些事情。

第三季（下）內森發現了超能力者的危險性，他決定與總統合作，把超能力者抓起來，就這樣，這些超能力者一邊逃，一邊與抓捕者對抗。

現在說塞拉是如何變為內森的，內森在第三季末被塞拉殺死，Peter的母親求parkman將塞拉的記憶抹去，將塞拉變為內森，在場的有Peter的母親，本奈特，parkman，所以就這些人知道，不過，我個人感覺Peter好像也知道了。我們慢慢看，第四季精彩無限，有問題儘管問，我可是《heroes》迷。

第一季講的是一群平凡人突然發現自己擁有超能力，然後hiro第一次穿越時空，發現幾個月後紐約會發生大爆炸，隨後大家便團結起來，一邊阻擋壞蛋sylar，一邊阻止大爆炸。

第二季講的是第一季結尾hiro回到日本古代發現劍聖亞當（就叫這名），但是沒想到亞當擁有不死之身的超能力，而生存到現在的亞當卻想釋放一種病毒（會令全球97%的人死亡）去懲罰世人，英雄們便開始阻止這次病毒大爆發。

第三季（上）原本以為已經死了的peter的父親只是全身癱瘓，Peter的父親擁有的超能力是偷取別人的超能力，他抓到亞當，並偷取了他的超能力，令自己復原，他的野心是製造一種令普通人獲得超能力的藥劑，然後建立自己的超能力兵團，皮特無意間穿越時空來到未來，未來的皮特告訴他，他父親的計劃令世界混亂，並要他阻止他，最終Peter阻止了他的父親，但內森卻發現了一些事情。

第三季（下）內森發現了超能力者的危險性，他決定與總統合作，把超能力者抓起來，就這樣，這些超能力者一邊逃，一邊與抓捕者對抗。

現在說塞拉是如何變為內森的，內森在第三季末被塞拉殺死，Peter的母親求parkman將塞拉的記憶抹去，將塞拉變為內森，在場的有Peter的母親，本奈特，parkman，所以就這些人知道，不過，我個人感覺Peter好像也知道了。我們慢慢看，第四季精彩無限，有問題儘管問，我可是《heroes》迷。