食材
主料
花鰱
1500g
芹菜
200g
輔料
油
適量
鹽
小蔥
泡酸菜
姜
蒜
料酒
澱粉
蛋清
豆瓣
步驟
1.準備食材。花鰱1500g,泡酸菜,姜,蔥,蒜,芹菜,豆瓣
2.魚肉加入鹽,澱粉,料酒,蛋清,拌均勻。
3.泡酸菜,泡椒切斷。姜蒜分別切成片和末
4.芹菜小蔥切長段。
5.坐過起油,油熟下入泡菜煸炒。
6.隨後加入豆瓣煸炒出紅油。
7.先下入魚頭煸炒,隨後加入一大碗水。
8.待水煮開,下入魚排和蒜片
9.再下入芹菜段
10.等水再開,最後下入魚肉片煮3分鐘左右
11.關火,下入蔥段,雞精,少量鹽。
12.裝入盆中,撒上幾節幹辣椒,姜蒜末。另起一鍋,燒適量菜籽油淋入即可。
13.最後在表面撒上芹菜葉就ok啦。
小貼士
最後鹽要少放,因為魚肉醃製過。
食材
主料
花鰱
1500g
芹菜
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
小蔥
適量
泡酸菜
適量
姜
適量
蒜
適量
料酒
適量
澱粉
適量
蛋清
適量
豆瓣
適量
步驟
1.準備食材。花鰱1500g,泡酸菜,姜,蔥,蒜,芹菜,豆瓣
2.魚肉加入鹽,澱粉,料酒,蛋清,拌均勻。
3.泡酸菜,泡椒切斷。姜蒜分別切成片和末
4.芹菜小蔥切長段。
5.坐過起油,油熟下入泡菜煸炒。
6.隨後加入豆瓣煸炒出紅油。
7.先下入魚頭煸炒,隨後加入一大碗水。
8.待水煮開,下入魚排和蒜片
9.再下入芹菜段
10.等水再開,最後下入魚肉片煮3分鐘左右
11.關火,下入蔥段,雞精,少量鹽。
12.裝入盆中,撒上幾節幹辣椒,姜蒜末。另起一鍋,燒適量菜籽油淋入即可。
13.最後在表面撒上芹菜葉就ok啦。
小貼士
最後鹽要少放,因為魚肉醃製過。