下肢動脈硬化閉塞是一種非常嚴重的下肢血管病變，可以導致下肢的動脈血管狹窄甚至閉塞，導致下肢發涼，疼痛甚至出現肢端潰瘍，嚴重者可以導致截肢。

可先去當地正規醫院做檢查，聽取醫生的建議。

在血管外科中，最常見的三大疾病是下肢靜脈曲張，下肢深靜脈血栓形成和下肢動脈硬化閉塞症。前兩者有關於靜脈，而後者有關動脈。

下肢動脈硬化，其實是全身性動脈硬化的一部分，只是因為位置不同，所產生的影響和後果並不相同。如果出現心臟血管的硬化狹窄就會產生心絞痛發作，甚至心梗的可能；如果是腦部的動脈出現硬化，在此基礎上可以出現腦梗塞，後果可能是偏癱。

而下肢動脈硬化的基礎上，下肢動脈越來越窄，會出現肢體發涼，缺血、麻木感、走路小腿抽筋不能走遠的問題，在臨床上被稱為間歇性跛行。如果再進一步進展，就會出現肢體壞疽，特定的條件下，為了保命，截肢就成為迫不得已的方法。

至於說如何去保養，我們要分階段來進行。

想改善整體的血管動脈硬化問題，就需要從長遠打算，從年輕的時候就要注意鍛鍊身體，不要過度肥胖，拒絕暴飲暴食，注意不要出現高血壓，高脂血症，高尿酸血癥，高血糖等問題，因為以上這些疾病都是下肢動脈硬化的促發因素。

對於下肢動脈硬化閉塞症，我們要想在早期識別，就需要特別注意有沒有走路之後的小腿痠痛感，這種痠痛感並不太容易鑑別，往往有一些腰椎病病史的患者也會出現小腿的不適，此時需要尋求血管外科醫生或者骨科醫生的面診來進行判斷。

假如能夠確認為下肢動脈硬化閉塞症的相對早期階段，那麼首先是需要進行血管康復性訓練，比如一個只能走300米的患者，經過康復訓練之後，他可能走路的距離會加倍，這樣一來就可以保證生活質量，而不是立即尋求手術的解決方法。

對於一些狹窄十分嚴重，常規的血管康復方案不能提高生活質量的患者，就需要尋求專門的醫生進行介入治療或者血管搭橋手術。

至於具體的衡量標準，交給醫生就好。

總之，在沒有出現下肢動脈硬化閉塞症的階段，提前做好預防，好好鍛鍊身體，切切實實的提高生活質量。