忍不住想笑，就笑唄。笑也是一種情緒釋放點，許多的人掙扎在生活的苦難中，都沒有笑點。笑一笑，十年少。人們在追求物質豐富，努力打拼，努力工作，努力賺錢的時後，忘記自的健康，忘記自己的身體，隱藏自己的願望，到兩鬢斑白，皺紋爬上了額頭，才感覺錯過了許多的風景，也失去了許多的笑容，懂得了錢財身外物，名利如浮雲。

忍不住就笑出來，笑是生活的解藥。現代社會節奏日趁加快，生存壓力和挑戰與日俱增，我們不能很好地自我解壓，自我調整會對家庭、工作和社會造成一定量的危害。如果能在生存中找到點滴快樂或是給別人帶去些許愉悅就不要壓抑自已，大聲笑出來！

說實話，差不多有半個多世紀沒暢快放聲笑過了。時常親友閒談，遇到好笑處，別個放聲暢笑，我至多無聲地微笑，我自稱其為客套之笑。因為大家在笑我不笑，大有不合群失敬之嫌。

所至於常年失笑，並非天生不會笑，其實早年常會發出天堂裡的笑聲，是坎坷、艱險的生活破壞了我的笑腺，終使笑離我漸行漸遠。

我不愛笑自有不愛笑原因，題主那麼愛笑，必然也有愛笑的原因吧。興許題主生活花好桃好樣樣好，引發題主笑貌常開。往往引不起眾人笑的“笑料”，題主見之也能放聲笑。從題主解說中發現，題主愛捕捉常人會輕易放過的細節，而且特愛從中搜尋笑源。

倘若一切笑因跟前述無關，那題主那麼經久不衰地愛笑，就使人不得不設想是種招人喜歡的“病”態嘍！

最近經常刷問答，你這個問題，應該是一朵奇葩。

但是我想你應該是個很開朗的人吧，實名羨慕，因為曾經我也是這樣的。

保持住啦，樂觀的人生活不會苦的。

首先確定，是不是你的笑點太低！所以會看到可笑之人，就會大笑不止！

如若…遇到別人，正好看著你發笑。是個什麼表情啊！

我想一定是這樣，瞪大眼睛，一愣一愣的注視你。難後用手掐掐自己！看疼不疼！

我猜，這時你一定笑不出來了！為什麼？

撞見鬼啦！誰還笑的出來對吧！

1.注重場合控制住你寄幾～

2.以毒攻毒，多看點搞笑內容，提高免疫力吧

3.自虐π_π，想點悲傷的事，比如：

有一條魚生活在一個水塘裡

它遊啊遊遊啊遊

游到一條河裡

河裡的魚對它說

你別遊了大海太遠了

可它還是繼續遊啊遊

然後它游到一個湖裡

湖裡的魚對它說

你別遊了大海太遠了

它還是不聽，繼續遊啊遊

不久，它游到一條江裡

湖裡的魚對它說， 你別遊了大海太遠了

可它還是繼續遊啊遊

終於，有一天它游到了海里

最後，它死了

為什麼呢

因為

它是條淡水魚……

經常忍不住想笑怎麼辦？

其實這沒什麼啊,

我就經常這樣,

突然之間想到了什麼就覺得很好笑。

每次我朋友我問我在笑什麼,我就講給她聽。

我覺得很好,至少心裡還有高興的東西可以去想。

以前我們老師就在班裡說我們幾個,每天坐在那裡倒是沒講話,就是動不動坐那兒傻笑,說我們神經病,那時我們差點笑死。

我覺得這是一種回憶的方式，說明你潛意識是開心的，心裡某個地方讓你想到了好笑的東西這是很正常的,不要多想啦!想笑就笑，要笑的響亮！

他人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿！

這樣很好啊。只要不是傻笑就好，我也是個愛笑的人，人家都說愛笑的人運氣都不會太差，這種人很容易和群。如果是在不能笑的場合忍不住要笑，那就使勁掐自己得手，然後想些讓你不高興的事，心裡罵自己，然後就控制住了，因為我也是愛笑，就用這方法

笑，屬於一種情緒問題！情緒是由適當的原因引起的，歡樂的情緒是可喜的現象引起的；當這種情緒保持著一定的時間的時候，表明個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，反映了中樞神經系統的活動的協調。當情緒再次受到刺激的時候，又會表現出原先的歡樂情緒！一般來說，這不是缺少什麼東西！而是本身來說個人是一個比較開朗，感性的人！ 當然對於這種情況來說也針對於某些場和要懂得控制這種情緒可以學會情緒轉移。情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉移；在一般情況下，引起情緒的因素消失之後，其情緒也應逐漸消失！因為當刺激本身的情緒時要懂得轉移情緒！ 當然保持心情愉快是情緒健康的一個重要標誌！ 另一點，對於笑不止心理學上也正實，可能由於過度的疲勞也可能造成無法正常的控制好情緒！一笑笑不停，一想到就發笑等等！這個要看你本人的具體情況而定！