這種情況，還是很難界定發展到了什麼程度，還會發生什麼。如你所述，你們攤牌後，你妻子一直在強調並沒有做什麼出格的事，這種申辯態度很是讓人抓狂。因為在婚內與異性搞曖昧之類，如果真有發生什麼不軌，永遠是隻有一次沒有下一次，零容忍。這個世上沒有什麼感同身受，經歷的苦只有自己知道，此刻很能理解你的心情。

中國有句古話：“行有不得，反求諸己”！可以先從自身上找原因，比如家庭的溫度、育兒的建設、家庭經濟貢獻度、雙方情感的基礎等等，看看是不是有哪些需要完善。當然，這個是雙方互動的結果，只是單方面去維持，得不到對方的迴應，是疲憊不堪的，也是不長久的。

其次，不妨與妻子有一次深刻的交流，一次不行，多次，主要是搞清楚是僅僅因為工作上的原因、還是什麼其他原因導致的，然後再區別對待。如果是工作上、生意上，需要把握分寸，不得越雷池半步。如果是第二種，因為你給予她的不夠，滿足不了她的某些要求而向外尋找，那是挺危險的。

不管是基於哪一種，請你向她坦誠地表達，你對妻子這種事的內心感受，比如你很焦慮、很痛苦，無法自制…不知道該怎麼辦？能不能不要這樣做，或者說怎麼避免，這些都很重要。

當然，還有另外一種情況，就是說，你妻子和你表達的一樣，比如她在十年的婚姻裡，過得有點壓抑，也很痛苦，只是想找一個異性朋友作為普通的聊天而已。也有可能是那個男人可以給她在工作上或生意上有一定的幫助或指導，就是這麼簡單純粹。

如果以上這些結果，是經過你們雙方的深刻交流後得知的，作為男人，你會作何感想呢？很多時候婚姻出現某些危機，並不一定是壞事，而是解決問題的最佳時機，而不是一味地胡思亂想，是要去面對深層次的原因，並及時作出調整。

現在是資訊社會，加上社交媒體渠道多，誘惑也多，沒有不透風的牆，婚內做了什麼不好的事，很容易傳播。故而還是靠個人的自律性來穩定婚姻。我一直覺得，婚姻兩大穩定的基石主要就是兩大塊，一是家庭經濟財政收入提高並統一分配，其二，就是努力培養孩子成才，這兩大塊做好了就能穩定感情基礎，其他都是補充。任何有偏離這兩大塊的，都是對婚姻不抱有希望或者有其他想法！希望對你有幫助！

怎麼辦，我認為最好涼拌，要冷靜冷靜，不衝動，先抽個時間和老婆靜心交流下，仔細分析下那方面的原因，是因為你感情照顧少，還是無聊才曖昧的，知道原因後才能涼拌一段時間，一個月冷靜為界，若你發現離不開她，那你就選擇忘記這件事！若無法釋懷就果斷分開！因為強擰在一起不會開心，人生短暫，且行且珍惜！

我感覺您現在的症狀就是七年之癢（雖然您說的是十年了），現在您的家庭和事業的成熟階段，有兩個孩子的情況下步入第十年，夫妻雙方都有精力來重新審視自己的婚姻，您無意之間看到了老婆的微信，現在社會誘惑比較多，你往往容易受到他人影響，認為自己的婚姻有問題，事實上，您應該更加信任一點你自己的老婆，都和您在一起十年了，就出去喝了一次酒，沒有夜不歸宿，有什麼出格的事情了，女人也需要一點點自己的娛樂時間不對嗎。

當然，婚姻也會受到生理因素的影響。我們身體內一種激素，在遇到心儀的人的時候心裡產生“來電”的感覺，瞬間極度興奮。你老婆和別人微信聊天非常親熱，可能就是單純的同事之間的小小插曲假裝曖昧的關係，是刺激而已，並不是您想象的出軌，也不是精神出軌。還有夫妻當中一種叫做“內啡肽”的激素，可以使人感覺到內心平靜、安於穩定的夫妻情感關係當中，讓兩人的關係日益牢固。 如果你老婆一個人分泌旺盛、內啡肽卻很少，她就無法安心享受身邊永遠只坐著你一個人的平靜生活，這也許是很多人出軌的生理原因。

我來教您三招

一招：多溝通多交流， 平時你們兩個一定是有問題是吵，沒結果就冷戰。當你們兩個人不知不覺走了十個年頭，為了孩子為了生活，現在彼此間溝通也一定是，越來越少，試著在閒暇時光聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，分享快樂、分擔憂愁是溝通的第一步，如果連正常溝通都很少，談何為家庭。

第二招：給彼此空間 ，許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡。。。你發現了她微信有一些不是曖昧的曖昧，感覺就是她出軌了，何不大方信任自己守護在自己身邊的十年的妻子， “圍城”中的兩個人都應該學會多給對方空間，有自己的朋友圈才能不斷提升自己、調整自己、更好地面對對方。

第三招：建議多多製造一些驚喜，給婚姻保鮮，日子一天一天過著，今天跟昨天就像是一個模子裡刻出來的：準備早飯，出門、上班、下班、做飯、，看看電視，看看手機，上床睡覺。。。每天都是這幾樣，跟影印件一樣簡單，一眼就看到了未來日子的的樣子~ 太難受了，愛情需要很多激情，如果說一頓生日大餐、一份節日禮物，是儀式感的必須；那麼，在平常的日子，送給對方一件精心挑選的禮物，卻能製造更多感動和驚喜。。。時不時的買一束花回家，趁著自己休息天，準備好美美的食物等待自己的愛妻回家，週末帶著您兩個孩子出去玩玩，這些都是您應該和必須做的事情

好了，寫了那麼多，您應該聽進去了

發現老婆和別的男人有曖昧關係了怎麼辦？你現在是無意中發現了老婆的聊天記錄，你肯定要採取措施啊，難道非要確定他們有進一步深入瞭解了才開始行動？處理方法有很多，但是要花點心思處理好也不容易，有幾個方法你看看可以妥善處理好這種事！

第一：你有沒有和別人的老婆曖昧過，如果有，你就應該大度點，畢竟已經有孩子了。你就和你老婆好好談談，她和對方到底是個什麼情況，一五一十的交待，男人嘛大方一點，日子還是要繼續過下去，畢這一次可以就算過去了，下不為例。

第二：是不是最近你冷落了你老婆，她和別人曖昧肯定是有原因的，是你最近太不關心她，還是生活壓力大等其他原因。畢竟你老婆的秉性你自己最清楚，如果不是自己水性楊花，那肯定就是有人蠱惑她。把這個男人找出來，看自己是否認識對方，如果是她同事之類，讓她把工作換了，這個地方不值得待下去！

第三：如果說你眼裡容不進沙子，對這種事忍受不了，日後心理有疙瘩，就直截了當地和你老婆挑明，有沒有這事，有的話就不過了。

第四：如果是你老婆主動的，但是你還想挽回，那就比較麻煩一點了，是不是你平時給你老婆的空間太大，或者她最近的閨蜜朋友圈裡有人帶壞她。還是她的社交工作圈有男人故意向他示好。這些你都要調查清楚，適當的時候，要透露一點你知情的資訊警示你老婆。然後以孩子為紐帶，告知這種危險行為的嚴重後果，讓她懸崖勒馬早日回頭！

畢竟結婚10年了，激情已退，個人建議還是好好和老婆聊一下，把問題攤開解決，為了兩個孩子，日子還是要繼續過下去的。

看你的描述，應該只是停留在曖昧層面，她還願意給你解釋，說明還是願意維護你們的感情的。但是，並不是說沒有問題，你們的感情已經亮了紅燈了。

現在的問題表面上看是她和別人聊天曖昧，並且你們的生活依然過得下去。其實你們已經不知道該如何繼續相愛，該如何相處。所以，不要將注意力僅僅集中在她和別人曖昧這件事上，而要關注表象下的深層問題。

熱戀時期，海誓山盟縈繞耳畔。看到對方，萬語千言，恨不得天天都在身邊。結婚十年，柴米油鹽浸潤衣衫。看到對方，怒而不言，巴不得每天都能加班。

遇到這樣的問題，很難受是正常的，同時也要去面對，避免問題更加嚴重。我理解你的憤怒，但是這些事情需要平復情緒之後再進行處理。

為了更好地處理情緒，不妨試試下面的方法。透過練習，可以幫你穩定情緒，以便進一步處理問題。

這個練習縮寫成“生氣”（ANGER）這五個英文字母。

承認（Admit）你的憤怒。面對這樣的事情，你當然有權讓自己生氣，不要覺得有罪惡感或是抱歉。如果你不讓她知道你的怒氣，那麼這團怒火將永遠在你心裡燃燒。在憤怒底下埋藏的是傷害，在傷害底下掩藏的才是愛，如果不先除去最上層的憤怒，你將沒有辦法看到愛。

清除（Negate）這些負面衝動。不要報復，也不要用喝酒、暴飲暴食，或自傷的方式吞掉這些痛苦。

給（Give）自己一些舒解情緒的渠道，散散步，去找一個沒人的地方大叫幾聲，捶打枕頭或練拳的沙袋，用力在健步機上踏步，但是不要採用任何傷害的方式。

估想（Evaluate）一下在這件事情中，你是否起到了推波助瀾的作用。你是否給她設了底線並努力實行？你是否明確地讓對方知道你的需要？你是否忙於孩子和工作而讓第三者趁虛而入？你是否一直沒有認清自己的言行，沒有意識到要改變自己以求更大進步？

記住（Remember）你和她曾經給予彼此的愛。讓感情新生將幫助你從痛苦中走出，獲得心靈的解放。

當你能夠平穩自己情緒的時候，你們要認真對待這件事情。

你們需要認真的談一談這件事情，如果對方轉換了話題，把她拉回來，吿訴她我們今天只談這個主題。

這個事情是她給你帶來傷害，但是不要站在道德制高點上去攻擊她，因為這樣只會使你們的對話變得糟糕。其實她也正處在水深火熱的處境中，這些對其而言同樣是真實的痛苦。要知道，你越能減輕對方的罪惡感，對方就越不會捨得拋下你。

要清楚地告訴對方，她說的這些你是相信的，但如果繼續會使你們的感情破裂，如果她還想維繫這段感情，必須要停止和別人的曖昧。

當你們冷靜下來，要去找找問題的原因，問彼此以下幾個問題：

你們的關係為什變成這樣？

你們為何不從彼此身上找尋你所渴望的東西，而非要到婚姻之外去發展另一段關係呢？

當對方需要你時，你在哪兒？你為什麼沒在他（她）身邊？

為什麼婚姻出現危機之後，才會引起另一半對自己、對婚姻的關注？

無論答案是什麼，不要把問題全歸因到對方身上，如果要修復你們的關係，必須看到自己不足的地方。希望你們能夠順利度過這次危機，危機既是危險，也是機遇。

很多男人會受不了，脾氣直接發出來，指責對方，但為什麼不反過來想想，如果是你和別的女人聊天，發現了會怎樣，女人的思維一般很冷靜，她們會為了家庭，孩子去選擇原諒自己的老公，即使不只是曖昧的聊天，出了軌也會依舊選擇原諒。

為什麼女人能如此忍讓，而男人卻在女人有一點犯錯的時候，卻不依不饒呢？是中國的傳統束縛“男尊女卑”嗎？其實，也與這個有關，中國幾千年來的傳統始終影響著他們的思想。他們從骨子裡就認為女人不該做出那樣的事，而男人無所謂。

他們不去找自己的原因，把責任怪在老婆身上，這種男人太多了，我們國家的離婚率現在持續上升是為什麼，女人只有在失望，崩潰之後才最終放棄，只要決定了，就不想再回頭。

出了問題，男人要看看自己究竟是哪兒出了問題，是不是你對老婆關心的不夠，生活中缺少了她想要的溫情，激情。如果你作為老公給不了，那她只能從別的男人那裡獲取。你就不要怪她和別人聊天了。

生活，需要夫妻兩個人共同維持，有問題及時解決，相信每個家庭都會和和睦睦，相親相愛！

一，十年的夫妻在婚姻裡那種激情歲月早以消失的無影無蹤，審美產生了疲勞早已把激情變成了親情，每天過的日子跟影印件一樣簡單複製，一眼就望穿了未來，這個時候誰不想找點精神刺激？或許只想找一個異性朋友做藍顏知己聊天而已，填充內心的渴望，在遇到心儀的人的時候，心裡產生來電的感覺，身體的多巴胺瞬間極度興奮。那麼作為男人覺察到老婆缺少關愛了，這個時候生活需要來點情調，時不時買束鮮花買件禮物給個驚喜，經常跟家人美美的吃上一頓大餐，週末帶著兩個孩子出去玩玩等都可以的。

二，給彼此的空間，許多婚姻在束縛中走向極端，多溝通交流，平時不忙的時候在晚飯後出去散步或在床上閒暇時光，聊聊彼此的工作，聊聊最近的心情，分享快樂分擔憂愁，不要一味的視出軌為不可饒恕，其實兩個人都應該學會給對方空間，社會誘惑比較多，資訊時代又那麼發達，你往往容易受他人的影響，認為自己婚姻有問題，事實上，你應該更加信任一點你自己的老婆畢竟都和你在一起十年了。

在婚內與異性搞曖昧之類，遇到這樣的問題很難受是正常的，同時也要去面對，要反思自己的缺點，避免問題更加重不要只會表現出你的憤怒，這樣怒火越燒越旺。最後祝福你們家庭和睦！相互理解包容走完餘生！

只能說不要涼涼。就算你這次制止了，保不住還有下次，就想偷吃魚的貓。

主要還的看你老婆收不收心。

有句話說的好（寧娶婊子從良，不要紅杏出牆）。

找個時間把話說開了，說明白了。二個人能走的一起不容易。百年修得同船渡，千年修得同枕眠。

祝你幸福

一、感情和婚姻的基礎是忠誠

　　我可能在感情方面是一個固執的人，但我永遠相信：背叛是感情和婚姻最大的敵人，忠誠是感情和婚姻最好的朋友。在感情和婚姻的世界裡，我們可以看看美女，可以看看帥哥，我們可以去吃飯，去聊天，但我們內心的定海神針永遠都不能倒，一旦倒了，感情和婚姻也就結束了。

　　二、背叛的前奏就是不斷去想碰碰和觸觸紅線雷線

　　忠誠，是婚姻的紅線雷線，不能碰，不能觸。不管是感情裡的男女，還是婚姻的男女，都會要求對方能全心全意地愛自己，那反問自己的內心：您能做到嗎?如果能，就好好去愛一個人，如果不能，就趁早放手，別誤自己，更別誤別人。

　　三、對於出現的苗頭及早給予制止

　　您愛人解釋只是聊著玩玩，也許別人覺得只是玩玩，聊聊天而已，我是不這樣認為。我是婚前就和愛人溝透過：如果我們的世界裡一旦有背叛，我會一點機會都不留也不給，立馬離開。對於您愛人的行為，需要儘早溝通，儘早制止，這種遊戲玩不得，玩火遲早會燒身。

　　回到家庭，把心放在愛人身上，也許枯燥無味，但卻長久恆遠。

現在網路很發達，對愛情，婚姻都是考驗，夫妻是共同體，你們十年的婚姻，還有兩個孩子，說明你們的感情基礎應該很牢固，她也是成年人，相信她會有底線的，她能和別人曖昧親熱聊天，你是不是也有責任，是不是你太過不關心她，我想你們應該多多溝通，幫她認識到這樣的聊天對家庭不好，孩子需要完整的家庭，我們成年人不能活在虛幻的世界，你要特別的告訴她，她與現在網友的風花雪月正是十多年前你們經歷過的，之所以你們現在平淡了是生活必須經歷的，如果她繼續與網友發展，往好了說若干年後也是你們現在的結局，生活不光是激情，更多的是責任，不光要考慮到自己的感受更多的是考慮到兩個孩子的感受，把自己的快樂健在孩子的痛苦之上，於心何忍，你應該多給她關愛，多一些信任，多多開導她，幫她度過難關，幫你的家庭度過難過關。

　　1、瞭解她曖昧的原因

　　只要不是本性水性楊花的女人，她與別的異性出現曖昧，那麼一定是有原因的。有的女人玩曖昧，不過是一時覺得好玩罷了，而有的是因為老公不在身邊，或者老公工作忙之類原因讓其感覺到了空虛，又或者是因為受到了別的異性蠱惑，等等。你要是發現自己老婆在微信上和別的男人玩曖昧，先弄明白，她玩曖昧是因為什麼，如果是你的原因，立馬做好自己，如果是別的原因，再一一想法解決。

　　2、確定她的曖昧物件

　　老婆玩曖昧讓男人氣憤，卻不知道那個男人是誰更讓男人窩火。一想到對方可能是自己哥們，自己朋友，或者自己同事，就會覺得窩囊的厲害。那麼既然知道自己老婆玩曖昧，你就有知道的途徑。不管你是道聽途說，還是親眼看見，你得知道對方是誰，至少知道對方的微訊號碼，這樣你才能展開你以下的行動不是嗎。先不要急著衝自己老婆發火，也不要聲張，悄悄查，把對方的大概情況摸清楚。

　　3、不給她過多的空間

　　很多男人女人玩曖昧，不過是夫妻對方給予的空間大了。什麼都講究個給對方空間，給對方一個私人的空間，得，空間有了，距離也出來了，感情也出問題了。把你老婆的空間縮小再縮小，她是你的老婆，你幹嘛給她那麼多空間和時間，讓她和別的男人曖昧？她喜歡拿著手機一個人關屋子裡，你就在一旁，她打電話喜歡一人悄悄的說話，你就大方的問一聲那是誰。總而言之，不要給玩曖昧的老婆太多所謂的私人空間，你要記住，對於一個玩曖昧的老婆來說，你的忍讓只能是她眼裡的無能。

　　4、少給她點所謂的自由

　　我這兒前年有一位倆孩子的媽媽，利用微信和這裡的一離異男人私奔，家裡留下了大小倆女兒和那個無辜的老公。那老公特別寵自己的老婆，只要老婆不開心，自己馬上蹲屋外，直到老婆同意讓進門這才進去。有時候她老婆一出去就是幾天，問出去的原因，都是和姐妹一起旅遊了，再多問一句，就是往死裡的罵。要我說，這樣的老婆就是被慣的，有家有孩子有老公你不管，整日要自由要自我，豈不是慣的嗎？發現這樣的老婆曖昧，趕緊掐斷她的“自由”，先把家照顧好再說別的。

　　5、間接的給她警告

　　咱們說了，有些女人和別的男人曖昧，其實並不是想背叛老公或者想出軌，不過是想找個人說說話聊聊天罷了，卻不知不覺的演變成了曖昧而不自知。如果你老婆是這種情況，那麼也有情可原，不用太強烈的對待，但不代表你就可以任其發展下去，那樣的話不一定會發展到哪種程度呢。再說了，你一個大老爺們家家的，真的能做到睜一隻眼閉一隻眼？面對曖昧並不是很嚴重的老婆，間接的給她警告，比如在和她聊天說表露出你對玩曖昧的女人怎麼看，說的嚴重點，讓她心裡有個數，我估計一般情況下她會立刻想辦法解決那份或成熟或不成熟的曖昧關係。

　　6、外出時儘可能陪她

　　你說好好的夫妻不好好過日子，和別人玩什麼曖昧？更過分的都是成年人了還玩個約會私奔什麼的。我想不明白，不代表這種事情稀有，看看咱們身邊，這種事不算奇事吧。當你發現你老婆在微信裡和別的異性玩曖昧，且有些陷入的感覺。而你老婆同時又有很多單獨外出的藉口，那麼，我建議你在你老婆外出時，你儘可能的陪著她。當然，陪伴的原因一定要說的漂亮婉轉，讓她感覺不到你的真正“意圖”，又能起到監視她的目的。而在某些時候，也算是給你老婆一個警醒心了。

　　7、冷處理莫如“一刀切”

　對於夫妻之間，有問題趕緊解決，解決完了該離婚離婚該繼續過日子就繼續。有很多夫妻不這樣，特別是遇到感情問題時，彼此冷戰著僵持著，就是不解決，弄得一家人心情不好。對於老婆在微信和別人玩曖昧，只要你證據充足，那麼你完全可以直接找你老婆談。把你知道的講出來，然後給她半小時解釋，再給她半小時表明態度，能一心一意和你過日子，那麼看她以後的表現。要是死不承認，或者無理取鬧，甚至不屑於你和孩子與老人的存在，那麼這樣的老婆真沒有要的必要了。有時候，夫妻在處理感情問題上，拖拖拉拉更能讓矛盾加重。

　　8、在她的手機號與手機上做文章

　　這裡還有個看似並不是很大方的招，不過若能挽回一段感情，試試有何不可。如果你們都沒有把她和別人在微信裡曖昧的事情說開，你可以找個機會故意弄壞她的手機，或者把你們倆的手機號碼重新換一個，比如說去辦理了情侶號啊之類，這樣你們打電話省錢方便等等。現在人玩微信，幾乎都是把自己手機號還有手機等捆綁在一起，她的手機沒了手機號換了，那麼以前的微訊號勢必要重新登陸等，這樣，你可以趁她不注意把她的微信訊息關聯到你手機上，對她也起到一個監督作用。同時你可以告訴你老婆：新手機，新開始。對她也是一種警示。

　　9、若有問題絕不拖拉

　　夫妻之間如果有問題，一定不要埋在心裡，那樣的話夫妻關係只會越來越糟，且真的就沒有迴旋的餘地了，而且兩個人的日子會越發的沒了過下去的勇氣了。不管你是誤會了你的老婆，還是你的老婆真有其事，你都要第一時間去處理，而不是把事情壓在心裡，對你老婆冷言冷語的使用冷暴力。如果有問題，兩人就攤開來講，而不是使用冷暴力。

俗話說“一夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深”，講的是夫妻之間，不管如何，感情都是在的，用愛感化，用親情點化，好珍惜現有的生活。不要盲目的做出決定。慎重!慎重!。既然給了他一次機會再多一次又何妨?

從古至今一直有句話流行著：婚姻是愛情的墳墓，不知道大家贊不贊同。在你這裡我是不太贊同的，因為你們都過了所謂的七年之癢了。

自己老婆和別人聊天很曖昧，懷疑老婆做了對不起自己的事？這是在我看來，你實屬想太多了，一個女人和你結婚十年，還有兩個孩子，請問十年是多少年？她都和你風風雨雨的走過來了，在我看來她應該已經打算和你繼續走完後半生了，為什麼，因為她給你的答案就是，沒有做對不起你的事，讓你信任她。

其實說句不好聽的話，如果她想做對不起你的事是絕對不會讓你發現的，更何況還跟你解釋。加油吧，少年。一家人好好的生活下去，不要胡思亂想了。