這情況之前小女子也遇到過，說實在的，沒有別的辦法，只有去加強洗臉，晚上用清潔力強點的洗面奶，早上用溫和點的。

你是男生就不用洗臉後化妝，所以白天的時候，看臉出油多了，就用溼水清洗兩次，這樣會緩解很多。

對於黑頭與毛孔粗大這情況，平時除了洗面奶洗臉之外，還應1周做1次去角質，去角質產品建議用果酸類的，不會因為有顆粒劃傷角質層；

然後1周2次去使用清潔按摩膏，目的是因洗面奶沒有清潔乾淨造成殘留，按摩膏可以徹底清除這些殘留，這個在美容院盛行有段時間了。我自己用的是KJGTRD的，你自己去了解一下吧。

最後就是護膚品的選擇了，很多人的想法是臉上用的東西越多對面板越好，

其實不是這樣的，我們應按需使用；不知道你現年多大，如果在25以下，面板油的活，用些爽膚水就好。切記不要去用過油性的護膚品，那樣會影響代謝，引起堵塞。

毛孔雖然看起來不起眼，卻是很多朋友在面板問題上最傷腦筋的，毛孔粗大的肌膚照護並不難，該換掉的往往不是你的護膚保養品，而是你的保養觀念，只要正確做好，毛孔問題自然能得到改善。

什麼是油性面板？

皮脂腺分泌旺盛，面板長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和麵皰。

如何鑑別是否油性面板：洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性面板的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性面板。

日常的護理應以控制面板油脂分泌和保持面板清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。嫩膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保溼防曬，避免面板老化。應選用質地較薄具控油功效的產品。

影響毛孔大小的因素

油脂分泌旺盛：油脂分泌旺盛的人，因為油脂的開口就在毛囊開口，所以會發現油性肌膚的美人們，常伴隨有毛孔粗大的煩惱。

老化：老化會使得毛孔周圍結締組織鬆散，仔細觀察一下，就可以發現年輕人的毛孔粗大，通常都是圓圓的，但容易泛油而阻塞，而老人家的毛孔卻是大而鬆垮，這種因為老化產生的毛孔粗大，通常比較沒有毛孔髒東西堵塞的問題。

面板受過傷

最常見的狀況就是因為過度擠壓粉刺，讓毛孔變得更大，或是長過痘痘後留下痘疤所造成的傷害，都會讓毛孔看起來更加粗大。

通常年輕的肌膚，因為毛孔周圍的結締組織還沒有老化，清除粉刺之後結締組織仍有彈性，毛孔會慢慢縮小，通常這都是25歲以前的人。一旦超過25歲，肌膚慢慢老化，就會發現單純把粉刺清掉，比較難縮小毛孔，還需搭配其它保養才能一併改善。

另外，有些人雖然超過25歲，但在開始擠掉粉刺時，確實有可能讓面板的毛孔看起來小一些，但如果長期擠下來，就會造成微小的創傷，就長期來說，不是解決辦法。

縮小毛孔三大方法

一、選擇有效的保養品：針對毛孔粗大的原因來改善，除了要想辦法減少油脂的分泌，還要減少老化傷害。一般要清除毛孔裡面的髒東西、增強角質代謝的話，利用水楊酸、果酸、處方A酸等幫助。

二、藥物治療：根據個人情況，需當地掛診。一般最常使用的就是A酸，A酸可以外用也可以口服，它主要的作用可以讓皮脂腺萎縮、減少油脂的分泌，外用的話通常要幾個月才能看到效果。

三、醫學美容：要解決毛孔粗大的問題，最重要的就是別隻針對表面問題下功夫。例如換膚，鐳射等方法。

護理方法：

應該選擇一些有豐富泡沫的洗面乳，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來控制。

油性面板的保養油性面板，由於面板皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性面板保養重點是保持面板清潔，調節皮脂分泌。

一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆溼敷面部，使毛孔開洩，從而有效地去除油汙。

早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶嫩膚；

晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養面板。

油性面板不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的產品。可選用適用於油性面板的面膜進行敷面，每週1～2次。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

以上，供參考!

一般男生都是比較愛出油，而且平時很少注意保養，沒有女生那麼多瓶瓶罐罐又是精華又是面膜的

可能用洗面奶洗個臉就已經很不錯了！

我老公就是用洗面奶都是我逼著讓他用，平時就隨便擦個大寶就OK啦

毛孔粗大一定要多補水保溼，定期深層清潔，不要讓垃圾堵塞毛孔，時間長下去毛孔就會被越撐越大了！

我會給我老公做這種深層清潔的面膜，讓毛孔保持乾淨，這樣多補水就會改善毛孔問題了！

很多男生都有這種肌膚問題，這些護膚常識要記住！

現在其實很多的男性朋友都有油性面板的問題，而且面部的毛孔都比較粗大，伴隨有比較嚴重的黑頭。這種面板問題其實是非常常見的，男性朋友們不需要太多的擔心，注意以下幾個日常面板護理的問題，是能夠將面板狀況改善回來的。

第一，注意日常的洗臉工作。很多男生到了現在，在洗臉工作這個方面還是做的不夠的。尤其是對於一些日常生活中比較熱愛運動的男生來說，面部油脂的分泌量是非常大的，如果不注重面部的清潔，油性肌膚會越來越嚴重。

男士有必要養成早晚洗臉的好習慣，並且要長時間的堅持使用一些控油去油效果比較好的潔面產品，這樣是能夠在短時間內有效解決油性面板問題的。

第二，注意一些去黑頭的保養工作。因為現在人們生活的環境中空氣中的一些汙染物含量比較高，人的毛孔在呼吸的時候確實容易吸入一些汙染物，然後就會造成黑頭。

現在護膚品市場中一些去黑頭的產品還是比較多的，不過男士最好不要使用那種強力的黑頭貼產品，選擇功能柔和一點的去黑頭套裝對於面板更好一點。

第三，定期的面膜保養。直男癌的朋友們聽好了，面膜絕對不是說是女性的專屬護膚品，男士使用面膜其實也是正常和有必要的。

一般來講，建議男士每週進行一到兩次面膜護理，是能夠有效改善面部肌膚狀況和細緻毛孔的。

一般情況下，男性很少用護膚品，有些人甚至連洗面奶都不用，這也是造成毛孔粗大的主要原因，只要平時多注意一下，毛孔還是會縮回來的。

毛孔粗大的原因

清潔不到位

洗臉的時候隨便一洗，讓面部的髒東西直接進入毛孔，堵塞毛孔，然後撐開毛孔。

油脂分泌太旺盛

也就是油性肌膚，你會發現，不論什麼時候洗臉，臉都是油的。

肌膚逐漸老化

年齡的增加，使毛孔周圍結締組織鬆散，肌膚會鬆弛，毛孔自然張開。

擠痘痘

很多朋友習慣性的擠痘痘，擠粉刺，這樣的行為都會讓毛孔變大，而不易收縮。

如何改善這種情況

1.把臉洗乾淨

潔面非常的重要，肌膚暴露在空氣中一整天，也吸附了很多的灰塵，如果不及時清理乾淨，這些灰塵就會縮排毛孔內，時間久了，堵塞毛孔，毛孔慢慢變大。

2.補水很重要

肌膚問題的出現，百分之八十的原因是缺水，因此，平時多補水，有助於收縮毛孔。

很多男士都有面板出油、毛孔粗大的問題，尤其是在夏天。

秧秧覺得，男士想解決這個問題，最好、最簡單的方法就是做好清潔和補水，反正更復雜的步驟，男士們也很難堅持。

1、清潔

秧秧知道，對於直男而言，最常用的洗臉套路就是“清水洗臉+毛巾擦乾”，這種做法可能在父母的那個年代，問題也不大。

但是如今的都市生活，空氣質量比父母的年代差多了，髒髒的空氣加上巨大的壓力，再加上快餐和晚睡，如果只是清水洗臉就期望顏值能趕超胡歌，那你真的是想多了！

清潔絕不是拿塊洗衣皂把自己的臉搓到幹成一張紙，而是選擇溫和又能去除多餘油脂的一款潔面產品，避免過度清潔。

譬如大寶的液體潔面皂，旁氏的米粹潔面膏。

在使用潔面產品時，最好先在手上搓出豐富泡沫，然後按T區、額頭、兩頰的順序，用指腹以按摩打圈的方式來做清潔。

如果你的鼻頭黑頭多，那就重點打圈清潔鼻子。

然後，再用大量清水沖洗乾淨。

2、控油/保溼

第二步，護膚產品的選擇根據自己的面板狀態來選擇適合自己膚質的產品就好。

如果你早起臉上很多油，那就選一款控油為主的產品，如果你早起臉上有幹皮，那就選一款保溼為主的產品。通常而言，男生最常見的問題還是要控油。

市場上很多保溼凝露都不錯，據說歐萊雅的男士系列還挺不錯，而且價格也實惠。

3、防曬

光老化是現在面板問題的元兇之一。

尤其是對於喜歡跑步、登山、打球、游泳等等戶外運動的男生而言，防曬更是不能忽視。選擇一款防曬係數夠高但絕不會堵塞毛孔的防曬霜，就能有效減少紫外線對面板的傷害。

這個其實秧秧覺得選擇就更多了，很多開架的防曬產品都不錯。像碧柔的小藍瓶就很好，夠薄、夠清爽，不容易堵塞毛孔，即使男士夏天用也不會覺得面板負擔重。

雖然，我們的五官是天生的，但只要有良好的護膚習慣，就能擁有健康、清爽的面板，有清爽的面板才能有乾淨的長相，從而給人留下不錯的第一印象。

難道你不想迅速得到同事上司的好感，快快地升職加薪？難道你不想贏取心儀姑娘的青睞，把她變成你的新娘？

想要走上人生巔峰，你要從學會護膚開始，^_^

夏天悄悄地來，臉上的油兒悄悄地冒，毛孔又粗大了咋個辦？

糙老爺們兒看這裡了喔，男票系油皮毛孔似山洞的小姐姐也看過來~~這裡有手把手教程送給你們。

清潔

相信很多小哥哥們都是分分鐘搞定洗臉的這個步驟，但其實呢，柚子覺得這最基本滴步驟呢得用心好好搞一下嘚，洗臉嘛，最快也得個兩三分鐘，早晚各一次，不要犯懶！晚上把LOL一開，英雄選完到你的英雄出現在水泉的這一段時間裡，就可以好好抓緊時間洗個臉嘛~把最基本的清潔步驟做到位才是治根良方。那麼，柚子給你推薦這款潔面乳。

火山岩控油清痘潔面乳 鋼鐵俠限量版

這款潔面乳是漫威男粉必入的一款了吧，它可以深層清潔你的面板，其中蘊含天然火山岩礦物精華，以及的明星控油抗痘成分有很好的控油清痘效果，帶來三重控油抗痘功效，幫助各位小哥哥徹底解決面板問題。

護膚

柚子和你說，對於油皮還有毛孔粗大的小哥哥來講，補水保溼真的不要太重要哈，水油平衡才會更好的控制面板的出油量。

歐萊雅男士勁能醒膚露8重功效50ml 漫威系列雷神限量版

8重功效你值得擁有，它可以讓你一整天保溼，可以為你的面板注入所需能量，橫掃倦容，讓面板馬上“型”動起來！

日常防曬

防曬可以擋住炎炎夏日的紫外線，但不能完全阻擋城市中的霧霾小顆粒喔，不要想太多撒，磚家說過，空氣汙染物本身顆粒很小，與人的面板接觸也比較密切，防曬霜這種東西並不能對其完全隔離，達到抗霧霾的功效。但系，我們還是可以有效遮擋傷害面板的紫外線。那麼油皮不搓泥的防曬霜就得走一波了。

ultrasun優佳面部抗光老化防曬隔離乳SPF50+(敏肌戶外防水防汗隔離）

這個就真的厲害了，因為這個牌子是瑞士專業的，連滑雪隊都有推薦，這個是針對敏感肌的，所以系非常溫和沒錯啦，乳液質地輕薄，很好吸收，成膜又快，簡直不要太優秀，一級棒！

這就得從內在因素和外在因素去緩解了

內在因素，我們都是一個生物體，都是由個個系統來維持運轉的，面板也就我們其中一個部分，出現油性面板，毛孔粗大也就意味著我們生理系統是出現了很大的問題的，而且這問題不是一下子形成的，都是長時間的累積的結果的，所以我們要從根本性的理解它，比如我們的飲食，作息習慣，個人情緒心態等都得多方面去考衡，所以，在出現此問題了，首先心態情緒上要進行調整，所謂相由心生就這道理所在，不單單是這問題上，而是自己的生活，工作也是要調整自己的情緒與心態，飲食，與休息也要去做調整，都說了我們身體就是綜合性的多系統構成的，也一定是有其規律運行了，符合其執行規律了，我們才能收到更少的損傷，特別是面板，我們都是有很強的感受的，一旦我們休息不好面板一定會變的不好，甚至產生難以修復的情況，這就不多說了，飲食上，食物就是我們身體所需要的資源所在，但是在選擇資源上，身體都是會選擇性吸收與保留的，多餘的毒素還會堆積在我們面板上的，這樣面板也是會受傷，毛孔變大了，所以飲食上自己就要掂量什麼是綠色的，健康的，短時間不可以碰的選擇，這你也就懂了。

外在因素，也就是我們面板可以接觸到的環境，空氣也好，Sunny也好，自己已經出現面板損傷了，面板上的保護層也減弱了，面對糟糕的環境時，抵抗保護能力肯定是不足的，所以，首先衛生方面要徹底調整，一定要讓自己在一個乾淨，整潔的環境生活，工作，白天儘可能避免強光直接照射到面板，不然面板肯定會越來越糟糕的，在這些方面都可以去調整了，也要懂得給面板去補水，補充營養，開始漸漸的知道洗臉後拍爽膚水，定時的給面板敷敷清爽，補水類的面膜，裡外的一起是補救，這樣一段時間後，你的面板也就得到修整的，當然你也要開始知道有規律的做運動，增強身體機能，這樣效果來的更快，謝謝。

男性的面板護理其實真的不難，只要做好下面幾步，你也會是個美男子！

1.早晚洗臉

基本上是建議早晚都用洗面奶，大部分男生面板還是比較髒比較油。

還有就是出門回到家要洗臉

喜歡玩電腦的男生更要注意，電腦長期輻射也會使面部更容易粘附細菌灰塵，所以玩電腦或者手機之後也要去洗把臉。

2.補水保溼

大部分男生都不想讓自己臉部油光滿面，所以在洗臉之後，最好選擇無油的比如清爽無油配方的保溼露和保溼凝膠。這些護膚品都是非常適合油性肌膚的人。

特別說明：油性面板洗完臉之後如果不補水，特別是洗了活性炭之類強力去油的洗臉奶。面板會特別缺水，導致面板分泌油性物質來阻止水分流失，所以不補水的話，就會很快又油起來。

還有面膜：

1.清潔面膜

清潔面膜的原理基本都是:透過吸附毛孔裡的老舊廢角質，達到“清潔毛孔”的功效。 也是一種好東西。

2. 補水面膜

就是常見的面膜，大多數都有補水的功效，現在也有很多專門給男士用的控油補水的男士面膜

你提到面板油，那麼你應該是油光型毛孔粗大。由於皮質分泌過多，老舊角質堵塞在毛孔周圍，會使得毛孔變大，肌膚變得暗沉，還會有粉刺出現。可以從清潔和保持水油平衡等方面，來解決毛孔粗大和黑頭問題啦。

另外，所謂的女性化妝品含有雌激素男性不能用的謠言，純屬無稽之談。男性面板比女性面板厚一些，也容易出油。很多小仙女在用的超好用的化妝品，也可以給你們的男伴用哦。

推薦你使用luna mini。海淘價格不貴，大幾百就能搞定，的確是能改善洗臉感受，洗的比手乾淨多了。

為啥不推薦科萊麗？因為他的刷頭需要換，比較貴……luna不需要換刷頭，很多人擔心清潔問題，我用了三年多，只需要把luna放在通風的地方，是不會發黴的。

無皂基洗面奶的優點是洗的乾淨不刺激，泡沫都是比較綿密的，使用感很好。我是萬年推薦芙麗芳絲的氨基酸洗面奶，我老公出國常駐我給他買了5只帶上。

當然，男性來說，沒有痘痘的情況下，是可以使用含有皂基的控油洗面奶，但必須要洗完臉後加強補水哦。

男生的護膚步驟儘量精簡，總不能讓一個大老爺們坐在化妝鏡前面半個小時吧……

這款神仙水，我推薦你直接當護膚水+精華使用。SKII神仙水的原理是透過他特有的一種酵母成分，刺激面板的新陳代謝，形成輕微的角質剝脫，就能夠達到清除毛孔角質的作用了。

此外，神仙水也可以調理肌膚水油平衡，幫助你控油。

控油、清潔、去黑頭，這款面膜必不可少。其實這款面膜的成分很簡單，就是土……這種土可以吸附毛孔裡的髒東西，清潔毛孔；還能夠收斂毛孔，面板變得滑嫩；此外黏土成分的空有效果很好，清爽感PLUS。

只是使用的時候要注意時間，千萬不要讓黏土變得太乾。

剃鬚後，一定要使用鬚後水，因為剃鬚刺激毛孔，導致毛孔粗大。很多男孩都會忽略這一步。剃鬚後，或許會產生一些肉眼難見的細小傷口，這時候鬚後水還能起到消炎的作用。嬌韻詩的這款含有不少植物成分，比較推薦敏感肌膚的男士使用。