首先要摒棄掉自己不行的想法（負面的心理暗示要不得）

先從改變自己開始吧 穿著：多看看男士搭配 最不濟下載個app搭一搭 髮型：找一個適合自己的髮型 多打理 面板：不能忽視 經常潔面 用點有效的護膚品

這三點做到了 就要好很多 最起碼自己看自己順眼了再主動出擊

遇到真正喜歡的女孩 要給自己暗示 我不能失去這個機會 不管怎麼樣 開口說話了 還有點機會 不說話 以後什麼交集都沒有

能問這個問題，說明你還年輕。慢慢的生活會逼著你大膽，堅強行，臉皮厚的。不要在意這些年輕人都有的小性格。我以前也是這樣，後來發現大家都一樣的。只是人家沒表現岀來。

十八九岀去打工的時候，發了工資和幾個同學岀去玩，穿的比較中二，我們四個人覺得自己都很社會，吊的一比。表情都是趾高氣揚的，突然對面過來兩個黑西裝，還戴默鏡的，感覺像電影裡的黑社會。我們四個立馬就慫了，收起了趾高氣揚的表情，變得像個乖寶寶。這時對面的兩個人也把默鏡收起來放口袋裡了。我們擦肩而過後走了老遠，四個人笑到坐地上了。原來大家都是裝的。

說實話，我也有點膽小和自卑。但是，我覺得，膽量是練出來的，自卑歸根結底是缺乏自信心，要改掉這些缺點，可以從這兩個方面進行突破。

鍛鍊膽量，平時可以多參加一些活動，尤其是需要發言和表達自己觀點的活動。一回生二回熟，發言的次數多了，便不再害怕在人多的場合發言；同時，勇敢表達自己的觀點和想法，你會變得心情開闊很多。

增加自信心，你首先要給自己準確的定位，不要期望太高，畢竟人無完人，你不可能符合所有人的要求。其次，要敢於突破，挑戰自己，永遠不要放棄學習，當你透過自己的努力取得收穫，你會變得更加肯定自己，喜歡自己，當然也會更自信。

願我們都能遇見更好的自己，加油！

一方面， 弱國無外交。八十年代，某甲，因其貌不揚，而屢遭生活中他人歧視欺負挫折，後來他工作之餘發憤“兩耳不聞窗外事，”沉心幾年閉門學習，拿下函授大學文憑。後連續升職，中年後一直擔任某單位領導職務。

所以，增強自信只有一條路：發憤圖強！臥薪嚐膽去行動！

人必須有底氣、實力、自信。所謂，人是英雄錢是膽，好漢無錢處處難！當然，錢只是無數能力、實力的一種，不要迷信這一點。望錢興嘆。一個人如果一時沒有財力，就要看到與生俱來擁有的有其他待開發的隱形實力，例如，健康的身體無價，而且，上天給每個人短處不足，一定還會給予你長處需要你去挖掘、開發！從古至今，由弱而奮發圖強之人例子不勝列舉！古代有晏子使楚故事，今天，你看走紅的當這星那星，帥的、醜的，高的、矮的都有。

劉備早年無錢、無人、賣草鞋為生，很弱窮，“我乃中山靖王之後，漢室宗親、大漢皇叔”，這是開口第一句，宏揚自己“軟實力。”

一部電影與戲曲，生末旦淨醜，各種人物都需要。都是有用的。沒有說演丑角的因為畫了白鼻子而自卑。周星馳曾跑龍套、另一與周的配角後來也大紅。

《水滸》中鼓上蚤時遷，被人看不起，卻是屢立大功的“特種偵察兵”角色。

另一方面，什麼是除錢之外的其他實力？ “弱”中還有什麼潛力？當你具有慈悲、善良之“舍”心態~奉獻、助人之心時，你就變得為在自信與強大！找到了一部分隱形的實力，而由此產生內心快樂坦蕩而從容：因為你對他人、對社會有用！你會發現你受人歡迎！這叫助人為樂的道理。

這是電視報道真人真事：有路邊小店賣麵條的大姐，一天見倆青年流浪徘徊茫然孤獨落寞，交談了解後，大姐免費送他們一碗麵條，給他們鼓勵打氣，多年後，其中一人成了東北企業家，他來尋他當年幫助鼓勵他的恩人，拿著一張空白支票來讓大姐填，大姐拒絕了支票，但小夥認她做大姐。

一無所有，總想著自已劣勢、短處，不足，忐忑不安，焦慮恐懼，就畏首畏尾，沒有自信。

佛教講，助人錢財，只是五種“佈施”之一種，為“財佈施。”即使你沒有錢，還可語言、文字鼓勵他人，對人態度和言悅色，不用的房子、器物給他人用，教他人技術，為法佈施，等“四種佈施”。

有舍則有得。

自信源於內在對自己的接納、認可。爭取使自己具有利人、利社會之價值，沒有，就老老實實去積攢你的實力！在任何平凡崗位中，都可用心做出一定的業績。

假如你做出了某領域任何一點業績，都會令人驚訝、佩服、欣賞，令人刮目相看。同時，你從中就產生了自信。

例如，把字寫端正，打衛生打掃乾淨，把房間收拾好，把手中工作做完美，把衣著穿整潔，講話不慌不忙，從容表達自己主見。等。

例如，有年輕人每天苦練砌牆技木，後奪得世界冠軍！一旦做出了某種成果，成績，雖然一定還有不如人處，但人由此有了底氣而揚眉吐氣，所謂，一俊遮百醜！

你看貌不驚人的商界大享，如今弄得風生水起，終歸是自己形成了實力。每個人都可以積攢、形成大小不等的實力。

“王侯將相，寧有種乎？”

提高自己，從當下一點一滴做起。