毛孔粗大真的很難看，就像拔過毛的雞一樣，而且裡面還經常有很多東西堵在毛孔的管道里面。生活中發現毛孔粗大的人，他們大多都有這些習慣存在

1、抽菸、熬夜，有這些習慣的人，毛孔一般比同齡人粗大，因為抽菸會造成血液收縮，不流動減緩，面板不能正常吸收到營養物，就會變得粗大。

2、面板感染了蟎蟲、細菌等皮炎，蟎蟲細菌等再面板上進出活動，還製造排洩物堵塞再毛孔中，毛孔自然就變大了。

3、幾個月半年都不去角質的人，長期不去角質，面板上老舊廢棄的角質堆積的越來越多，肌膚變厚變粗糙，不能正常吸收水分和營養，自然就會變得粗大了。

4、油脂皮脂多，也就是臉油油的人，稍微注意觀察身邊的人就會發現，臉油的人毛孔特別的粗大。這是因為臉上多餘的油脂與皮脂堵塞住毛孔，會把毛孔撐大的。

從原因上來看，要避免毛孔粗大，從3方面入手，

1、平衡油脂，注意清潔，清潔平衡油脂不能選擇鹼性刺激性大的清潔產品，可以用迷迭香甜橙花洗面奶，迷迭香具有抗氧化、收斂毛孔、除蟎、抑菌等作用，甜橙花具有補水，平衡油脂、鎮靜肌膚的效果，植物清潔溫和不刺激延緩衰老，收斂毛孔。

2、每個月去一次角質，養成定期去角質的習慣，堅持每個月去一次角質。

3、良好的生活習慣，經常抽菸、熬夜、吃辛辣油膩刺激性食物，不講究個人衛生，不管你使用什麼護膚品對面板的作用都是減半的。

毛細孔大是平常飲食太過油膩或天生油性面板造成的，應多吃些清淡食品或喝些新鮮的蔬菜水果汁，勤洗漱油性面板外加用些收縮毛細孔的護膚品！

毛孔粗大是避免不了的，隨著年齡增長，面板因為眾多的內外因素影響，只是可以使用一些產品或者做一些專案改善毛孔粗大問題。

痘痘這個東西也是折磨了我很多年！

初中期間最嚴重

高中有好轉

大學基本上不長痘痘了

除非生活不規律還是偶爾會長痘痘噠！

在長痘痘期間注意以下幾點會對臉上的痘痘有幫助

1.擠痘痘是可行的，但是僅針對於已經爆出來的痘痘並且可以清楚看到白色膿頭的！

千萬不要怕疼半途而廢既然擠了就要擠乾淨，之後用酒精棉球把創口附近擦拭一下！

最重要的一步一定要在傷口處貼上3M防水人工皮，這樣會阻止二次感染並且把剩餘的髒東西吸出來！

2.遇到閉口的實心的痘痘，睡前塗抹阿達帕斯軟膏把痘痘爆出來！

ps：以上內容均為本人切身體驗而得出的結論僅供參考！

我本人是油性面板，愛長痘，而且毛孔還特別粗大。為此有一段時間還特別自卑，後來我家人帶我去醫院看面板科，在醫院面板科的門診那裡，我看到很多比我嚴重百倍的痘痘患者。至此，我才明白，自己的痘痘真的不算什麼。後來醫生給開了一些治療痘痘的藥，治療了差不多有2個月，痘痘就沒有了，而且痘印也沒有留下。不過因為我是油性面板，隨著年齡的增長，又加上自己平時不太注意護理，毛孔不可避免的就比同齡人要粗大些。

所謂的毛孔，是毛囊在面板的開口，因為皮脂腺開口於毛囊壁，所以毛孔也是皮脂排出的管道。臉部的皮脂腺活動較強，需要較大的開口來排洩其所分泌的油脂，所以臉部的毛孔通常比身上其它部位明顯許多，鼻子以及鼻子旁邊的兩頰上的毛孔又較其它區域為大。

造成毛孔粗大的原因主要有以下幾種原因

1、油性肌膚

因為遺傳、飲食習慣等諸多因素，皮脂腺分泌旺盛，過剩的油脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，慢慢就會顯得毛孔粗大。

2、清潔不徹底

面板細胞老化之後，沒有及時清潔，會導致毛孔擴大。熬夜、生活不規律、季節交替與激素的影響，會讓毛孔變得粗糙，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。

3、肌膚老化

通常超過25歲以後，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白開始鬆垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳。導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少，或是纖維的老化變性，會出現圓形或橢圓形的毛孔粗大形態。

4、乾燥、缺水

環境乾燥以及面板缺乏水分，毛孔周圍的細胞會缺水收縮，角質會出現乾燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。

5、最後一條也是很多人容易犯的一條，使用不適合自己的護膚品，可能會造成毛孔堵塞粗大，甚至造成面板老化。

毛孔粗大怎麼辦呢？

嚴格來講，毛孔粗大後很難能夠恢復到理想水平，所以預防很重要

首先，生活規律，避免熬夜

一個患者說我也生活規律，不熬夜，每天晚上12點睡覺，但是這是不正確的，建議晚上11點前睡覺，古人講晚上11-1點為子時，是日月交替之時，萬物沉寂，人體也應該進入深度睡眠狀態其次 及時清理面板，避免堵塞毛孔，油性面板建議選擇清爽型護膚品。

再者，注意面板補水。

乾燥嚴寒的冬季，由於環境的因素出現面板乾燥脫屑等問題，及時補充水分，近期研究表明晚上面板更容易失去水分，建議選用膠原蛋白和透明質酸面膜，時間以15分鐘為宜，可以自制面膜也不錯。

不過我身邊很多朋友都去美容醫院，透過一些手術或者是醫療手段來解決毛孔粗大的問題，比如用鐳射技術也會有意想不到的效果。

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其實很多時候每天都會遇到很多灰塵細菌粉塵等，室外這些看不見的汙染會成倍的增加，所以，當你擴張的毛孔遇到這些東西就會被堵塞，然後就被撐大。

其實人體排汗不明顯的部位，欺負還是細膩光滑的，不過我一個大男人很少有這種部位。

你看看你的頭皮，每天油滋滋還有些頭皮啥的，就是這些問題誇張的表現。總要新城代謝的是吧。

我覺得問題說到這，你應該明白了，毛孔粗大因為要代謝，粗大就對了，要不你就曬黑一點

肌膚黑可以忍，但是肌膚毛孔粗大簡直不能忍，到底是什麼造成毛孔粗大的呢？有沒有什麼辦法可以避免呢？今天就跟大家一起扒一扒。

斬草要除根，要想有效做好防範毛孔粗大的工作，首先要了解清楚造成毛孔粗大的原因是什麼，一般造成的毛孔粗大的原因相對複雜，但基本可以分為四大類

炎熱夏季，肌膚油脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，舊角質無法正常脫落所致。這種情況下，最重要的就是做好控油補水。

很多人難以相信，肌膚缺水也會造成毛孔粗大。實際上肌膚缺水也是水油失衡的一種表現，毛孔細胞會隨時收縮起來，面板的新陳帶線不能正常執行，肌膚粗糙乾燥以及毛孔粗大的等一些列問題也隨之而來。補水保溼的護膚的基礎步驟，也是最重要的步驟，更是可以有效緩解毛孔粗大等一些列肌膚問題的重要方法。

年齡的增長，以及日常護膚不當都會加劇肌膚的衰老，出現肌膚鬆弛的現象，膠原蛋白大量流失，伴隨著膠原蛋白的流失，彈力纖維也隨時大減，這樣的狀態下，造成肌膚不精緻，從而造成老化型毛孔粗大。因此，需要在日常進行適量的膠原蛋白營養成分補充，也是抵抗衰老、維持肌膚年輕健康狀態的途徑。

沒有醜女人，只有懶女人，幾乎所有的毛孔粗大也都因為一時的懶而一手造成。粉質類的化妝品物質極容易因為沒認真卸妝而被吸入毛孔，造成毛孔堵塞和雜質堆積，毛孔粗大也會顯現。因此不管濃妝還是淡妝都要做好卸妝才可以。

總結一下，造成毛孔粗大的原因有很多，但也不是沒有辦法預防和消除，日常生活中一定要注意做好護膚管理，好好愛自己的護膚，一張潔淨的嫩肌膚會讓你每天都有一個好心情的。

毛孔是臉上天然存在的，毛孔大小因人而異，但是後天的生活習慣飲食習慣都會影響到的毛孔的大小。

毛孔其實是人體和外界聯通的通道，毛孔向外界排出多餘的油脂、汗液，有利於保持機體健康。

因為面板分泌油脂過多，無法及時排出，堵在毛孔中，是毛孔通道不斷變大。這種情況，需要改善的是面板出油，可以使用一些控油的護膚品。

這種情況的堵塞需要加強面部清潔，每一次畫完妝以後一定要卸乾淨，不要有化妝品殘留物質。

毛孔粗大是炎性反應，這個時候就需要就醫治療了。

長痘痘也會導致的毛孔粗大，長痘痘的面板一般油脂分泌都很旺盛，旺盛的油脂分泌會導致毛孔越來越大。

要想讓毛孔縮小，最好的方法就是保持毛孔透氣，不要堵塞毛孔，使用合適的護膚品，不要讓面板有很大的吸收壓力。

毛孔粗大可以說是是影響一個人面部容貌的整體美觀，即使五官在精緻，粗大的毛孔讓人看起來就是印象直線減分

一、熬夜，不按時睡覺

熬夜會影響睡眠質量，導致體內激素變化過大，面部浮腫，血液迴圈系統變差，多餘水分滯留體內，面部毛孔也會隨之改變。

二、毛孔被堵塞

面板直接接觸空氣中的灰塵等物質；被單枕頭也要勤更換哦

三、面板鬆弛老化

隨著年齡的增長，血液迴圈逐漸變慢，面板下脂肪層也因此鬆弛，缺乏彈性，若沒有適當的保養護理，越會加快老化

四、卸妝未卸乾淨

毛孔由於裡面長期填滿未被徹底清除的汙垢被撐大了

我們來一一對症下藥～

首先，當然是養成良好的睡眠，睡覺不熬夜，熬夜就完了，還有就是床上用品，就是被單，要是有玩偶也要按時清洗暴曬，因為上面沾染了我們帶上去的雜質，汗液，與我們面板直接接觸的都要好好清洗

接下來，我們每天出門，路上的灰塵，太陽的照射也是一大因素，所以要做好面板防曬哦，在灰塵較多的地方最好是戴一個口罩

面板老化這一不可忽視的因素，要從年輕的時候開始護理好自己的面板，沒事養生保健抗衰老，切勿貪小便宜買三無產品

最後就是卸妝嘍，這個問題也困擾了不少小仙女，要想徹底清潔面板，步驟是關鍵

第一步是卸眼妝，然後卸唇妝，之後卸面部，具體卸妝內容我相信各位小夥伴比我更清楚~~我就不一一細說了

最後希望各位小夥伴的面板吹彈可破，嗯嗯

毛孔粗大，一般青春期的少男少女比較多見。因為在青春期，油脂分泌旺盛，一經過空氣的氧化，容易形成白色的油脂分泌物堵在毛孔裡面，再加上自己平時清潔不到位，偶爾習慣用手去摳，長期以往，毛孔就會越來越大！當然也有一些人是內分泌失調，長期熬夜，愛吃辛辣食物等導致的。毛孔堵塞，切記不要自己用手摳或者自己用暗瘡針擠壓，否則很容易破壞面板組織，導致毛孔越來越大。對於一些毛孔已經很大的人，是很難會再恢復的，除非用鐳射治療，但效果也是微乎其微。只有後期注意清潔，早睡早起，飲食清淡，多運動，多補水。不要讓現有的毛孔越來越大。