針對學習效率和我們記憶力的最佳學習英語時段為：運用最佳時段效應，定時、輪流從事學習，提高效率，做到事半功倍。

早上起床1－2小時，上午8∶00－11∶00，

傍晚16∶00－20∶00，就寢之前1－2小時，這四個時段為人們一天中四個記憶高峰期。

在這些時段裡記憶效果最佳，可以用來學英語，背一些文科知識，或理工科的公式、定理等。 不過也要看到，並非每個人的最佳用腦時間都是如此，上面的為一般規律，各個人可能情況有所差別，在學習和複習中變換學科內容，可以使大腦不同區域活動平衡，而不要集中使用某一智力區域，導致大腦疲勞，精神疲憊。

作為英語教育事業從事者，可以說已經回答了許多類似問題。下面和樓主簡單講解下學習英語小tips。

首先，英語可以分為聽說讀寫四個模組，而最為基礎的則是背單詞。在第一步背單詞時，許多人會存有一個錯誤的習慣，那就是把背單詞的時間集中在某個固定的時間裡，比如每天早上8點到9點。但真正背單詞的正確方法是碎片化記憶，也就是用零散的時間，增加對單詞的“見面”次數，不妨嘗試一下，你就可以發現10次6分鐘的效果遠比1次60分鐘的記憶效果更好。（道理其實很簡單，就像你見同學的次數多，你就能夠記住他的名字，而見得少，你就會慢慢忘記。）

之後是聽說讀寫，聽則需要有一個安靜的時間，建議睡前和睡後，別管其他人怎麼說，就拿出手機聽一些英語文章，目前英語學習軟體都有閱讀功能。而且睡前睡後可以讓你白天晚上都有一個不錯的英語口語印象，白天想著早上那篇文章怎麼讀，睡前過一遍，還能加深印象。

其次是說和讀，之所以合併在一起來講，是因為說和讀是一個遞進關係，讀對了你才敢於說。所以練習讀英語文章，最開始肯定會有些不好意思，所以最好是在個人空間進行閱讀，所以只要條件允許，時間就不太限制。而練習到一定階段後，就要實戰，和身邊朋友或者家人用英語來完成日常對話，一天24小時都可以。

寫就是書寫英語文章或者是對英語試卷進行作答，這其實除了單詞量考查外還會考查語法等更為全面的知識。推薦學習時間為晚飯後，地點為公共自習室，有一個好的學習氛圍會幫助你。