寶寶在出生6個月以後,單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要，時候父母需要給寶寶新增乳製品外的其他食物，這些逐漸新增的食物就被稱為輔食。

最常見的新增食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。當寶寶一歲左右的時候是可以吃多種水果的，當然了，過敏的水果除外。

家長給寶寶要餵食常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。

6月多月的寶寶可以開始新增水果，新增時要注意以下6點。

1、水果的量。大概1～2勺，每天2次。

2、水果的狀態。用不鏽鋼的勺子輕輕刮成泥或者搗成泥。

3、每種水果新增3～5天。這樣做的是為了判斷寶寶是不是對某種水果過敏，如果寶寶吃過水果泥出現嘴唇腫、癢，腹瀉等症狀就需要停止再新增該水果，看看症狀是否緩解。

4、選擇那些不易引起過敏的水果。雖然水果類算不上易過敏的食物，但是還是會有很多人對芒果、菠蘿、獼猴桃過敏，所以給寶寶新增水果時，先避開這些水果，可以選蘋果、香蕉、草莓、藍莓、桃子、葡萄等開始。

5、果泥可以選擇預包裝的，也可以自己家裡做，自己家裡做的話就先做先吃就好，畢竟寶寶需要量的太少，實在沒必要一次性做很多，存著吃，因為儲存過程中還可能引起交叉汙染。

6、新增果泥時也要新增菜泥，比如南瓜泥、胡蘿蔔泥，紫薯泥等，這樣寶寶除了感受水果的滋味，也能感受蔬菜的滋味，可以為培養其不挑食的飲食習慣打好基礎。

這個是可以吃的，剛開始吃可以軟一些的，比如香蕉，可以用料理機打成果泥來餵食，也可以直接拿勺子挖來餵食。六個月大的嬰兒基本上都開始新增輔食了，大多水果都可以吃了，不過得打成泥糊，寶寶容易咀嚼，也容易吸收。一定要注意帶有果核的水果，一定要去掉。我也是寶媽，正在哺乳期，我剛開始是拿各種水果輪流換著一起來煮粥當輔食給寶寶吃，寶寶身體也棒棒的。

可以吃，蘋果用小勺刮成糊狀下來喂，香蕉適當吃點，吃應季新鮮水果，不要過量，一次吃一種注意觀察寶寶身體有沒其他反應異常等

六個月已經新增輔食了的寶寶可以吃水果。

除易過敏水果外，其餘的水果可以去嘗試新增。香蕉、蘋果、橙子、桔子、梨、葡萄、提子等這些是多數媽媽會先選擇新增的水果。但最好還是給寶寶吃應季水果，比較新鮮。

在新增方式上，以果泥的形式新增是比較理想的方式。

比如選擇比較面的蘋果用勺子刮果肉吃、香蕉撥開皮用勺子刮成泥吃，這樣既保證了維生素的攝入，也保證了膳食纖維的攝入，有利於腸道健康。腸道較弱的寶寶，在冬天吃水果可以適當地加熱後再吃或者在午間溫度較高時候吃。

給寶寶吃水果看似簡單，但也有需要媽媽們注意的地方：

水果輔食新增最好是在蔬菜泥之後。

水果的味道大多是比蔬菜來得香甜可口，新增再蔬菜之後是為了避免寶寶先適應水果的味道而不接受無味的蔬菜輔食，給新增蔬菜輔食帶來困難。

選擇的水果種類要根據寶寶體質去參考。

一般體質較上火易便秘的寶寶，可以選擇些稍涼的水果吃，比如梨、火龍果、山竹等，幫助祛火；反之，體質寒涼的可以選擇稍微偏溫點的水果吃。

每天的新增時間要講究。

水果不是孩子以後的主食，所以最好是以加餐的形式新增，作為上午或者下午的點心新增比較好。

從寶寶出生的那一刻起，作為父母的我們就開始了對寶寶無微不至的關注與上心，無論是外部環境還是日常飲食，小寶寶的一舉一動都牽動著我們家長的心。我們要知道小寶寶從四到六個月開始，就可以適當地新增一些輔食，其中水果也是可以吃的，不過這裡建議家長們最好做成水果泥給小寶寶餵食。那麼，六個月的小寶寶吃什麼水果比較好呢？欣媽談談自己的幾點建議：

一、香蕉。香蕉是一種非常適合小寶寶吃的水果之一，一般情況下，香蕉不需要蒸熟，我們可以直接用小勺將香蕉刮成香蕉泥餵給小寶寶，軟軟的、甜甜的，小寶寶一般都會比較喜歡，而且，小寶寶適量吃點香蕉泥，還可以預防便秘情況的發生噢！

二、蘋果。蘋果屬於中性，不寒也不熱，非常適合小寶寶吃，而且蘋果營養豐富，吃後還可以幫助小寶寶健胃消食，建議家長可以先將蘋果蒸熟了，再做成蘋果泥餵給小寶寶吃！

六個月的小寶寶相對還比較小，所以欣媽建議儘量先不要嘗試那些易過敏的水富，比如說菠蘿、芒果、獼猴桃之類的水果，而且還有一點必須要注意，就是一定要選擇當季的時令水果，然後根據自己寶寶的實際情況慢慢新增！

如果已經給寶寶添加了輔食，是可以吃水果的啦~

剛剛新增輔食的小寶寶注意選擇一些比較酥軟熟透的水果，比如熟的香蕉、牛油果、獼猴桃、黃蕉蘋果、火龍果等等，可以用研磨碗壓成泥。如果一些水果需要吐核吐籽要特別當心。

需要注意，不要給6個月孩子吃太多水果，一天兩三勺果泥就夠啦！

剛剛新增輔食初期只是為了豐富寶寶餐桌營養均衡多吃一些食材，如果水果吃得太多，很容易讓寶寶吃了以後不願意吃其他更有意義的輔食，比如紅肉、海產品、雞蛋、蔬菜等。

1歲前水果不是輔食中必需的食物，建議各位爸爸媽媽每天吃水果前優先保證主食、肉、蛋、奶的前提下再給寶寶少量食用水果。

有些比較硬的水果，例如蘋果梨子啥的，小月齡寶寶不好咀嚼吞嚥，也可以蒸熟了給他們吃，不需要擔心水果蒸熟了會丟失營養，不過主要損失的維生素是不耐熱的維生素C和維生素B1。

徹底煮熟水果，維生素C和維生素B1的損失率為10%和26%。日常生活中如果只是稍許加熱下水果，維生素C和維生素B1的損失率更低。

水果帶給我們的可並不僅僅只有維生素C和維生素B1，從其他營養素的角度來說，加熱帶來的損失幾乎可以忽略不計（比如碳水化合物，也就是糖分）。

不過，加熱水果最主要的變化是口感的改變。加熱後的水果纖維被軟化，口感變得更為軟糯，對寶Bora說確實吃起來更易吞嚥。

寶寶6個月新增輔食時，為了寶寶更好的適應以及安全問題，最開始建議給寶寶將水果做成果泥食用。

關於能吃什麼水果，我要多說幾句了，寶寶飲食，最講究的就是營養均衡。其實，水果並不存在什麼忌口不忌口，從科學角度來說，並沒有什麼水果是寶寶吃不得的，只不過要適量食用！不過如果寶寶有腹瀉、口周紅腫等症狀，要立即停止給寶寶吃水果。而且給寶寶新增水果的時候，媽媽們要注意不影響正常奶量或正餐食量，寶寶吃後沒什麼不良反應，按著寶寶的食量，適量準備。

注意：對於6個月大的小寶寶，媽媽們在給寶寶吃水果泥的時候還是要注意一下，給寶寶第一次新增新的水果泥為避免出現過敏現象，應遵循少量多次的原則，並且將時間儘量安排在上午，畢竟過敏反應需要一定時間，及時出現過敏現象了，白天也方便就醫。在製作方式上面，只需要將其搗碎，方便寶寶吞嚥，保持原汁原味即可。