籃球中跳步和墊步實際是一樣的，都屬於三步上籃。 跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。 帶球墊步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則範疇，只是業餘選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。 跳步步驟：
1、（持球瞬間）空中——（落地）雙腳。 落地後可選任意一隻腳為軸心腳，這是最常用的跳步。
2、（持球瞬間）空中——（落地）單腳。 以先落地的腳為軸心腳，但是嚴格來講再同時的落地都是有先後的，所以實際中只要先後落地不是很明顯，都屬於第一種情況。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳
4、（持球瞬間）單腳——（落地）單腳 比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球。 墊步： 單腳——雙腳 運球或接到傳球時，並且隊員的腳步是在移動中，結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最後雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。 單腳——單腳 仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中，結束運球時可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地（注意：後面這個單腳可以是任一腳）。 比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球。再比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著左腳落地，最後仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似於田徑比賽中的三級跳，但規則只允許跳兩級。
籃球中跳步和墊步實際是一樣的，都屬於三步上籃。 跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。 帶球墊步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則範疇，只是業餘選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。 跳步步驟：
1、（持球瞬間）空中——（落地）雙腳。 落地後可選任意一隻腳為軸心腳，這是最常用的跳步。
2、（持球瞬間）空中——（落地）單腳。 以先落地的腳為軸心腳，但是嚴格來講再同時的落地都是有先後的，所以實際中只要先後落地不是很明顯，都屬於第一種情況。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳
4、（持球瞬間）單腳——（落地）單腳 比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球。 墊步： 單腳——雙腳 運球或接到傳球時，並且隊員的腳步是在移動中，結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最後雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。 單腳——單腳 仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中，結束運球時可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地（注意：後面這個單腳可以是任一腳）。 比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球。再比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著左腳落地，最後仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似於田徑比賽中的三級跳，但規則只允許跳兩級。