所有羞辱的、侮辱的語言，徹底狠下心的冰涼、故人一朝反臉時那冷血、猙獰、空洞的無情，好像我就是他要立即扔掉的垃極，心流血了、機器人般的離開了，為什麼他會變得那麼恐怖？昔日我們溫情滿人間，濃情蜜意，曾幾何時他變成這樣了？一時間變了情、我縮在被窩的角落裡動彈不了，一直不停的問，為什麼會是這樣？心痛、對自己的失望，一連半個月不出門、不梳洗、不吃飯、不做事、就這樣倦縮在被窩床的一角，直到媽媽見到我、把我帶到醫院，精神科，我病了，那位醫生很耐心的，很親切的幫助我治療，似乎從那時起我開始看清他拋棄我的真實原因。

哎，提起前任的背判滿眠都是淚，心都疼，那天閨蜜告訴我他和別的女人進酒店開房了，我挺前懷孕七個月的肚子，把他堵在酒店，儘管他那麼求我原諒他，但我的心裡容不下一個背判我的男人的，最終我們以協議離婚結束了一年的婚姻，我當時真是傷心死了。

分手那段時間，每天傷心難過，不知不覺就會掉眼淚，什麼都提不起來興趣，每天也不會餓，也不會笑，行屍走肉。我會允許我自己傷心頹廢一段時間，因為不傷心顯不出來付出真心了。過段時間就好了，越來越淡忘了，再以後就想不起來聯絡方式了，但是名字不會忘記，偶爾還是會覺得自己那時候好傻。

剛分的時候，我哭著穿過校園外的馬路，眼看著公交車已經盡在身邊，卻不想加快腳步。於是被兩個同學一把拉開了，那是眼淚就像流水一般。要說我最難受的，就是分離，一方面是身體的距離，一方面是心理的距離。當你習慣兩個人，心有所屬的時候，你就會明白，突然又變回一個人的時候，你不知道自己是誰，為誰而存在。不過時間可以沖淡一切，當你意識到這世界，你身邊還有好多需要你去完成的事情，那麼慢慢的，就會忘記傷痛，甚至留下美好。人生最美好的，便是不期而遇的風景，比如和另一個她，在茫茫人海中不期而遇。

現在想想當時分手的情景其實還蠻有意思的，那次的分手真的是毫無徵兆的，本來一起吃晚飯好好的在壓著馬路呢，她突然就來了一句“我們還是分手吧，我感覺我們好像不太合適”！我聽到這句話的時候，並沒有像電視劇裡那樣咆哮著問她為什麼，而是很平靜的對她說了句，“我尊重你的選擇”，感覺自己還挺帥氣的呢。然而，你們懂得，對於分手誰的內心不痛苦著呢，我只是不想讓她看出我的難過而已，輸感情不能輸面子嘛！

當晚回宿舍後我就矇頭大哭了一場，好幾個月都沉浸在痛苦中，不是到籃球場大幹到深夜，就是網咖連續通宵好幾宿。其實當時我也明白，我這樣做一切都是於事無補的，但就是控制不住的想要發洩，當你發洩的精疲力盡之後，或許就到了你的恢復期了，可能每個人都會經歷這個陣痛，這不也是人生中的一段美好經歷嘛！

肯定是難受唄。當時跟一個相親認識的人，認識有倆月吧，他說分手吧，其實我也明白，我們倆脾氣上不來，他可能也是因為家裡壓力跟我談了一段時間，可是當時就是好喜歡他，認識以後從他的qq空間能發現他喜歡的是別人，可是自己就是捨不得放手，直到他先說了分手。分手只是遲早的問題。隔幾個月後認識了現在的老公，又過了幾個月，分手的那個又找媒人說和，果斷拒絕，那不是我的菜，強扭的瓜不甜。

失戀是一次向死而生，而後脫胎換骨。

每一段感情的結束，都是我們對過去的一次總結和覆盤。有時是美好的，有時是慘烈的，80%愛情的結果是悲觀的，七年之癢與圍城墳墓都是真的啊，給你甜蜜的時候也會給你苦澀，但最終給你的是：成長。

如果是你主動提出的分手，大概難過的時間會很短。如果你在愛情的美好幻想裡突然被分手，那恭喜你，這件事將成為你心裡的一顆釘子，扎到你鮮血直流，多年而不得解。

你要經歷很長一段時間的自我質疑、自我否定與刮骨療傷，你會覺得自己不夠好才不被愛，這就是所謂的：熬。等到他的新歡出現在你眼前，主動或者被動看到的那一幕，心被捏出水想哭哭不出的感覺，叫：虐。

所以，怕受傷的孩子們，愛情裡不要衝昏頭，先愛自己再愛別人，一看苗頭不對，記得主動提分手，這是唯一自我保護的方式了。

分了就分了，灑脫點。不再把情緒，浪費在決定要放下的人身上。就像歌中那樣唱的：“天地江湖日月，不留不念不說話”。我不會刪了你，也不會再恨你，我們互不打擾，各自牛逼。等有一天你能做到，恭喜你，你贏了。

在這場戰爭裡，你從原來的自己身上爬起來，脫胎換骨成為全新的人，拍拍塵土往前走，多走幾步，人生就會不同。

無論你選擇哪一種方式發洩，最後的結果都將是放下。

如果你正在失戀中，別怕。該吃吃該喝喝，喝酒或者大哭，旅行還是消費，都需要時間去沖淡。最終等到有一天，恍惚間才想起，還有失戀這回事，而你已經走到很遠很遠。

每天用工作麻痺自己，週末也堅持上班，但還是忍不住的去想他，忍不住的想打個電話發個資訊給對方，直到有一天忍不住的見了面兩人敞開心扉說了為什麼會走到最後分手的地步，一起吃飯一起說笑最後分開也還跟往常一樣的擁抱，我以為我們算是和好了，其實第二天還跟往常一樣資訊不回電話不接我才發現真的該結束了。自己真的是好多餘自己不主動就真的沒有以後了

從不喝酒的我，學會了酗酒。天天流淚，失眠。有時候真的不要為離開的人傷心，男人不喜歡一個女人的話，就算你死了，他也不會心疼的。

可能是時光過的太快，讓我覺得畢業那年夏天，彷彿還是昨天；我站在街道旁，看著你拎著行李箱坐上了開往火車站的公交，我知道你不可能再回來了，可還是怔怔的等了好久。你說過，要在杭州等我一年；可是，在我答應你的那一刻起，自始至終，心底裡就沒想過有要去實現它的那一天。

一年之期已滿，最難受的是，當時的我隨口敷衍，如今卻還記在心裡；那年的你一臉堅定，如今卻是一臉茫然........ ——[G動]pc肌訓練專家。