痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

引起痤瘡的原因包括：1、內分泌因素：主要與雄激素分泌旺盛有關；2、毛囊皮脂腺導管堵塞：由於毛囊皮脂腺導管的角化異常，導致腺管堵塞，皮脂排出受阻，形成粉刺；3、微生物感染：痤瘡棒狀桿菌是最常見的微生物感染；4、免疫性因素；5、其他：包括情緒、飲食、藥物等。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、皮脂腺導管阻塞、細菌感染及炎症反應有關。青春期後，體內雄激素水平，特別是睪酮迅速升高，促進皮脂腺發育，產生大量皮脂。

面部痤瘡的成因主要有兩方面：內因和外因。

摺疊的內部原因

（1）內分泌因素：青春期時，雄激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，增加皮脂分泌，堵塞毛孔，並顯示面部痤瘡。此外，一些皮脂腺發達，如背部，這是厚，容易痤瘡。

（2）遺傳因素：痤瘡具有一定的遺傳性。如果雙親都是油性或混合性面板並有粉刺，痤瘡的機率也會增加。

可摺疊的外部原因

（1）飲食不當：李元文，北京中醫藥大學東方醫院的副院長，說他平時喜歡辣的和甜的食物。例如，巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量食物都可能引起體內溼熱的惡化，加重面部痤瘡。

（2）生活不規律：生活不規律，熬夜，容易導致代謝紊亂，造成面板水分流失。如果長時間熬夜，就會導致內分泌失調，臉上出現痤瘡，面色暗淡。

（3）化妝品使用不當：某些化妝品使用不當，容易出現毛孔的情況，而且化妝不徹底，很容易使臉上出現痘痘。

（4）清洗不當：不適當清潔容易誘發面部溼疹，所以要注意，平時用溫水洗臉，早、晚兩次，如多油，中午可適當增加一次。長期使用電腦的人，由於需要近距離使用電腦，容易產生靜態吸附，堵塞毛孔，增加清洗次數。

　　青春痘又叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

　　青春痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後，人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

　　患有青春痘面部日常護理是很重要的。每天一到兩次溫水洗臉，可以酌情使用硫磺皂清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。平時可多喝水，要注意飲食清淡少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物和油炸的食物。少用化妝品。一定注意不要擠壓，否則容易導致感染的可能，再就是需要注意保持大便的暢通，這個也是關鍵。中醫中藥治療青春痘療效也是比較理想的，一般可選擇清熱解毒、利溼的中藥調理。

大家好，我是草然堂專業祛痘老師 其實長痘痘對於很多人來說，是一件比較難堪的事情，不僅是要承受自己臉上有痘痘這個事實，還要忍受別人異樣的眼光。但是張老師再這裡告誡大家，長痘不可怕，置之不理才是最可怕。

1、內分泌系統失衡

2、消化系統失衡：便秘、腹瀉，潰瘍等。都會導致體內毒素的堆積、廢物無法正常的排出

3、神經系統失衡：神經系統緊張、心情憂慮，會刺激到腎臟腺素的產生，進而刺激了油脂分泌。

1、不良習慣：不經常洗頭髮、衣領的衛生，習慣托腮摳臉，不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，都會誘發痘形成

2、藥物刺激：口服避孕藥、減肥藥、催經藥等，會刺激內分泌的失衡

3、生活方式：飲食習慣、睡眠質量、長期疲勞、菸酒過量

4、氣候季節變換：溫度驟然升高時，皮脂腺分泌失調，也會造成短暫性的痘5)環境因素：如結婚、生子、考試等具大壓力，造成了生理上功能的失衡

結節型痘痘　多發於兩頰，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起，形成半球形或圓錐形。

丘疹型痘痘　丘疹為高出面板的侷限性突起，一般會冒白尖。

囊腫型痘痘　看上去紅腫，痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。

膿包型痘痘　初期是丘疹（冒白尖），先演變成豌豆大的水泡，約1-2日惡化成膿包。

囊腫型痘痘　結節型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為囊腫，兩者並存成為結節囊腫型痘痘。

膿包型痘痘 丘疹型痘痘沒有及時治療導致痘痘惡化成為膿包，兩者並存成為丘疹膿包型痘痘。

聚合型痘痘　聚合型痘痘是指同時患有兩種以上痘痘症狀，面板有一定皮損

白頭粉刺　表現為米粒大小半球形白色小皮疹，質硬，屬閉合型

黑頭粉刺 黑頭粉刺又稱開放型粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

祛痘前：忌擠、忌撓、忌針刺；新鮮水果、蔬菜、酸奶是最好的選擇，而高脂類食物、海鮮類食物、辛辣食物則儘量少吃。蔬菜中含有多種維生素。

祛痘後：忌辛辣刺激性及油膩食物，適宜以清淡為主。

相信有許多少年少女們都曾或多或少有過因滿臉青春痘而備受困擾的時候。

然後嘗試美容、更換護膚品、喝中藥等各種方式，透過內服外用等各種途徑，但就是不見好轉，從而在心理及社交上產生較大影響。實際上，想要真正的做到治療青春痘，首先要知道青春痘是什麼，是如何產生的。

青春痘，俗稱痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性面板病，是面板科常見疾病，主要好發於青少年，發病部位多見於面部，還可見於胸背部等其他皮脂腺較豐富的部位，臨床表現為粉刺、膿包、丘疹、結節等多形性皮損。

而痤瘡的發生主要原因是皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等。在進入青春期後，人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，從而促進皮脂腺發育並同時產生大量皮脂。

同時，毛囊皮脂腺導管因為角化異常而造成導管堵塞，使得皮脂排出受到阻礙，從而形成角質栓。此時，毛囊中多種微生物，尤其是痤瘡丙酸桿菌得到大量繁殖，然後痤瘡丙酸桿菌會產生脂酶將皮脂分解成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終就會誘導並加重炎症反應。

對於任何一個正值青春期的愛美之人而言，青春痘的存在其實困擾著很多人的內心。其實從嚴格意義上來講，“青春痘”這個詞並不是很準確，臨床上更喜歡用“痤瘡”來命名這類疾病。青春痘怎麼產生的？

痤瘡的生成本身就與人體的激素髮展水平有很大的關聯。因為處在青春期的少男少女，本身就處於急速發展水平的高峰期，性激素的急速分泌，從而導致體內皮脂腺的異常旺盛，從而產生許多的油脂無法從體內順利排出，久而久之也就成為了痤瘡。

不管是何種型別的痘痘，痘痘產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌滋生。其它的都是各種誘因。

1.油脂的分泌和雄性荷爾蒙(男女體內都有)密切相關，當處在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌，而壓力過大也會導致內分泌的失衡，除此之外，當環境溫度每升高一度，油脂的分泌就會增加百分之十，是不是夏季我們的肌膚比較容易出油呢?

2、過剩的皮脂分泌容易吸附髒空氣、汙染物而導致毛孔堵塞，尤其是油性面板和混合性偏油的面板。 但任何膚質，25歲以後，肌膚的新陳代謝放慢，如果不做面膜護理定期去除角質，或者平常不用棉片擦拭爽膚水，自然老化角質就會殘留於肌膚表面不易脫落，堵塞毛孔而引發痘痘。這就是為什麼有的肌膚看上去並不油，但也會常常會長痘痘的原因，所以養成好的護膚習慣很重要哦。

3、當汙垢和油脂堵塞毛孔，細菌較容易繁殖，為痘痘的生長和發展提供了溫床。而且，如果額頭劉海不清潔，或者經常用手去觸碰，抓撓臉部，更易引發額頭和麵部的痘痘。但過度的清潔反而會破壞面板的弱酸性環境而導致細菌滋生，從而促進痘痘的生長和進一步加劇痘痘發展的狀況。

痘痘形成的原因：

1、內分泌失調：發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，這是最主要因素。

2、 毛囊角化異常,：正常情況毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，皮脂就堵塞在毛囊口，形成粉刺。

3、不良生活習慣食物：如過度食用辛辣、油炸類、海鮮類食物，常飲高糖分飲料等。

4、不適當使用的保養品：一般油性保養品只適用於乾性肌膚。反之則會阻塞毛囊阻塞，引發痘痘。

不良的生活習慣會導致青春痘的產生

許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的汙垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應儘量將它往上梳。

常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於豔陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。