吃火鍋喝什麼飲料？一般火鍋店就是碳酸飲料、豆奶之類的比較多，有的火鍋店還有鮮榨果汁、酸梅湯，不過這些一般夏天喝起舒服。

那如果是冬天呢，吃火鍋我們該喝什麼飲料呢？這裡給大家推薦一個，雖然它是我們平常經常見到的，普通得不能再普通了，但是搭配起火鍋來簡直是太配了，那就是茶，綠茶、紅茶、大麥茶都可以，我們這邊火鍋店一般都有，尤其是冬天喝讓人非常舒服，本身火鍋就很油膩，正好茶能解膩，而且冬天比較冷，一杯熱茶還能暖胃，會讓人食慾大開，它也不會像碳酸飲料會讓人腹脹。

如果小夥伴去吃火鍋不妨試試哦～

還有什麼可以推薦的呢？小夥伴們都可以說說～

個人認為吃火鍋應該喝酸梅汁，可口還不至於肚子不舒服，碳酸飲料呢對身體可能會有一點點的發胖，所以個人感覺還是酸梅湯好一些。

秋冬季節，人們喜歡都吃著熱氣騰騰的火鍋配上爽口的飲料。但是，吃火鍋的同時，飲料的選擇也是非常有講究的。火鍋、飲料搭配對了，身體才會健康。

1、碳酸飲料

雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。

2、果汁飲料含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。

3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合有慢性病的人和老年人。

4、酒類吃火鍋時，最好喝點白酒或葡萄酒，可以起到殺菌、去羶的作用，最適合涮羊肉時吃。

在果蔬汁的選擇上，蘋果汁、橙汁、番茄汁、芹菜汁、黃瓜汁都不錯。對於一邊吃涮鍋一邊喝酒的人來說，開涮前不妨喝點酸奶或植物蛋白飲料。喝酒和吃辣都會刺激腸胃，提前喝點酸奶就能給胃腸道黏膜加個保護傘。酸奶中的乳酸菌還能減弱一些有害菌在腸道中產生的毒素，預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

專家還建議，胃不是特別好的人如果嫌果汁和酸奶比較涼，也可以先喝點火鍋清湯或菌菇湯，可起到暖胃效果。因此，在吃火鍋前先喝些果汁酸奶既能開胃助消化，又有利於營養吸收。此外，要是如果還能提前攝入部分維生素和膳食纖維，可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷、鐵等營養素吸收，但老年人、高血糖以及肥胖的人應注意不要在果蔬汁里加糖。

吃火鍋後喝點酸奶。火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。

消化科專家還建議，吃完火鍋後要多喝開水或濃茶，多喝白開水或茶可緩解辛辣，補充人體所需要的水分。一旦感覺不適，趕緊喝牛奶、米粥保護腸胃。火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速透過胃、小腸等，嚴重刺激腸胃壁粘膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。上班族工作壓力大，又不注意飲食均衡，暴飲暴食，消化道疾病就容易找上門來，比如反胃酸等。所以吃完火鍋後喝白開水或茶可緩解辛辣，喝牛奶、米粥可以保護腸胃。

吃火鍋葷素搭配要得當，最好吃前先喝半杯新鮮的果汁，接著吃蔬菜，然後再吃肉。這樣可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。

還有，像酸梅湯、豆漿等飲品不是過濃就是過酸，在吃火鍋時雖然可以飲用還是應該少

說真的，還真的不知道該配什麼，一般去吃火鍋，都是按照自己喜歡的口味去點，比如吃火鍋辣的時候，總是習慣買橙汁和檸檬茶。這兩種是我個人的必選，偶爾也會點碳酸飲料和牛奶。

在寒冷的冬天，一家人圍在一起吃頓火鍋，暖和和的感覺一下子竄到了心頭，在冬天吃麻辣火鍋是最能夠暖身子的，說到麻辣火鍋，我們能夠想到的就是四川和重慶這兩個城市了，在這個兩個城市，他們的火鍋是十分出名的，只要想吃，每天都可以吃到火鍋

今天就要來講這幾種能夠解辣的飲料，很多火鍋店都有，一起來看看吧。這第一種飲料就是酸梅湯了，酸梅湯是很多人都很喜歡喝的一種飲品，是一種消暑佳品，而且還有很好的解辣能力，很多火鍋店都會有酸梅湯，在辣的時候喝上一口，能夠有效緩解辣味。

這第二種就是冰豆漿了，每天早上我們都會喝一杯新鮮的豆漿，能夠補足我們所需要的營養，豆漿，豆奶中都含有甜味，當我們吃到了辣的東西時，這時候喝上一杯冰豆漿能夠更快緩解辣的味道，喝起來冰冰涼涼的感覺特別舒服，十分清涼爽口，值得一試。

這第三種就是牛奶了，牛奶是一種很有營養的飲品，對於女生來說，他們很喜歡喝牛奶，因為據說牛奶喝多了，面板會變白，也會變光滑，這個很難看出效果的吧，不過，如果你在麻辣火鍋的時候，被辣到時，這時候就可以選擇喝上一杯牛奶，牛奶可以很好的緩解辣度。

這最後就很少啤酒了，很多男生在吃火鍋的時候，都會點上一打啤酒，喝個夠，這也是吃火鍋的絕配，可是啤酒的解辣能力，就沒有前三個飲品那麼好了，不過還是能夠稍微緩解一下的，不知道小夥伴們在吃火鍋的時候，都會配什麼飲料呢，你還知道哪些飲料能夠緩解辣度呢？

吃火鍋喝什麼飲料最合適？

1/3

果汁：果汁雖然可以補充維C，但是他起不到清熱解毒，去上火。

2/3

碳酸飲料：雖然可以解決一時口中火氣但是飲用碳酸飲料不建議飲用。

3/3

涼茶：涼茶內含菊花、甘草、仙草、金銀花等具有預防上火作用的本草植物，不僅清涼解渴，咽後喉嚨感覺十分舒服，還可預防上火，驅除溼熱之氣。我們耳熟能詳的就是王老吉了。

吃火鍋適合喝什麼飲料

火鍋的麻辣可以讓人瞬間的熱血沸騰，大汗淋漓，所以在吃火鍋的時候可以適當的喝一點飲料。那麼這個飲料也可以跟著季節的變化來選擇不同的飲料。

春季吃火鍋適合的飲料：甘蔗汁，草莓汁

潤燥補氣血。

解暑清熱。

秋天吃火鍋適合的飲料：雪梨汁，酸梅汁

潤肺止咳，開胃健脾。

冬天吃火鍋適合的飲料：豆漿，大棗熬啤酒

補充熱量，促進血液迴圈。

#我為火鍋狂# #巫建#

秋冬季節，人們喜歡都吃著熱氣騰騰的火鍋配上爽口的飲料。但是，吃火鍋的同時，飲料的選擇也是非常有講究的。火鍋、飲料搭配對了，身體才會健康。

1、碳酸飲料

雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。

2、果汁飲料含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。

3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合有慢性病的人和老年人。

4、酒類吃火鍋時，最好喝點白酒或葡萄酒，可以起到殺菌、去羶的作用，最適合涮羊肉時吃。

在果蔬汁的選擇上，蘋果汁、橙汁、番茄汁、芹菜汁、黃瓜汁都不錯。對於一邊吃涮鍋一邊喝酒的人來說，開涮前不妨喝點酸奶或植物蛋白飲料。喝酒和吃辣都會刺激腸胃，提前喝點酸奶就能給胃腸道黏膜加個保護傘。酸奶中的乳酸菌還能減弱一些有害菌在腸道中產生的毒素，預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

專家還建議，胃不是特別好的人如果嫌果汁和酸奶比較涼，也可以先喝點火鍋清湯或菌菇湯，可起到暖胃效果。因此，在吃火鍋前先喝些果汁酸奶既能開胃助消化，又有利於營養吸收。此外，要是如果還能提前攝入部分維生素和膳食纖維，可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷、鐵等營養素吸收，但老年人、高血糖以及肥胖的人應注意不要在果蔬汁里加糖。

吃火鍋後喝點酸奶。火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。

消化科專家還建議，吃完火鍋後要多喝開水或濃茶，多喝白開水或茶可緩解辛辣，補充人體所需要的水分。一旦感覺不適，趕緊喝牛奶、米粥保護腸胃。火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速透過胃、小腸等，嚴重刺激腸胃壁粘膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。上班族工作壓力大，又不注意飲食均衡，暴飲暴食，消化道疾病就容易找上門來，比如反胃酸等。所以吃完火鍋後喝白開水或茶可緩解辛辣，喝牛奶、米粥可以保護腸胃。

吃火鍋葷素搭配要得當，最好吃前先喝半杯新鮮的果汁，接著吃蔬菜，然後再吃肉。這樣可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。

還有，像酸梅湯、豆漿等飲品不是過濃就是過酸，在吃火鍋時雖然可以飲用還是應該少

你好 吃火鍋 應該配一些冰鎮飲料才舒服

例如 涼茶 酸梅汁 橙汁 梨汁

這樣吃火鍋才會更加有滋味

1. 吃辣鍋可以選擇解辣性比較強的飲品，比如牛奶、豆漿、酸梅湯等既能解辣，又能解渴，不會刺激此時脆弱的腸道。

2. 白水或者茶。吃火鍋選擇白水或者茶，不會破壞消化道的酸鹼平衡，還可以補充人體所需的水分。

3.切記不要選擇碳酸飲料，碳酸飲料屬於酸性飲料，飲用後產生的碳酸氣體可以帶走人體的熱量。但大量酸性的飲料進入胃以後，會破壞胃腸中酸或鹼性的濃度，造成消化系統的疾病。