可以在吃飯前讓孩子背背鋤禾這首詩，讓她知道一米一飯來之不易，不要浪費，要學會感恩，沒有農民的辛苦勞動，就沒有這頓飯。

或者每次吃飯前給他講講以前艱苦奮鬥的歷史，讓孩子明白現在的幸福生活來之不易，要懂得感恩。

我曾經在某單位工作的時候，大家是吃大鍋飯的那種，十個人一桌，像餐廳一樣的那種帶轉盤的圓桌，因為是在鄉鎮上，所以很多人是一家三口或四五口都在食堂吃飯，吃飯時候是最能體現家教的時候，我最記得某領導家的孩子，六歲，男，因為菜一上桌他就把菜轉到他的面前，愛吃的菜甚至直接把菜端下轉盤自己獨享，吃飯過程中從來不管別人是否正在夾菜，他想轉就轉，夾菜的時候會把整個桌面弄的髒兮兮的，這期間他的父母同桌吃飯從來不會說他一句，並且因為他的父親是高層領導，所以我們也不好說。

而另外也有其他高層領導的孩子和普通員工家的孩子，從來不會出現這樣的情況，副院長家的兒子5歲，副院長和她的妻子每次吃飯都會拿一個小盤子每種菜都裝一點點，添上一小碗飯讓他兒子在廚房外面的小桌子上自己吃（他們夫妻跟我們一桌吃），若是有他兒子不愛吃的菜也會細心告訴他不能挑食，營養均衡才能長高長聰明。平時我們若是幫了他兒子什麼或者給他東西吃，他的父母都會讓他跟我們說謝謝，就算他的父母不在他也會說謝謝，這種禮貌已經成為了一種習慣。

講這麼多，其實如何培養孩子最重要的是父母怎麼做榜樣，父母以身作則，加以培養，孩子就算不能大富大貴，但在社會上也一定會成為一個受人尊重的人。