1,營業成分其實是有的，可以補充脂肪、維生素、蛋白質等人體所需營養，但是因為被油炸過，所以營養大大的流失，同時還萌生出很多致癌物質，長期使用對人身體會有害處。所以說就營養角度和健康角度同時考慮的話，就可以給它劃入非健康飲食行列。
2,基於以上的情況，所以國外有很多國家已經在限制肯德基和麥當勞的發展，因為這些油炸產品營養配比上仍存在很大的問題：高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以，倘若經常光顧，對兒童身體帶來的危害，是不容忽視的。
3,洋快餐以油炸煎烤為主。經測算，一份肯德基兒童套餐脂肪提供的能量佔總能量的50%，而維生素的含量不足脂肪量的10%。
4,而科學的營養標準是：食物熱量的58%來自碳水化合物，30%來自脂肪，12%來自蛋白質。
5,按照這個標準，以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反，具有“三高”：高熱量、高脂肪、高蛋白；“三低”：低礦物質、低維生素、低纖維的特點。
6,高熱量、高脂肪會導致肥胖。霍教授還指出，對於兒童來說，洋快餐的影響會更加明顯，若兒童長期食用洋快餐，久而久之還會對身體發育產生不良影響。
7,在洋快餐的“老家”，每4個人中就有1個人吃快餐，因此37%的美華人超重。現在歐美、日本等一些發達國家已經把肯德基等快餐食品視為垃圾食品。就是因為其營養結構單一，常吃可導致高血壓、高血脂等疾病。
8,建議華人：合理健康飲食，強健國民素質，偶爾去次消費，別忘索要發票！
1,營業成分其實是有的，可以補充脂肪、維生素、蛋白質等人體所需營養，但是因為被油炸過，所以營養大大的流失，同時還萌生出很多致癌物質，長期使用對人身體會有害處。所以說就營養角度和健康角度同時考慮的話，就可以給它劃入非健康飲食行列。
2,基於以上的情況，所以國外有很多國家已經在限制肯德基和麥當勞的發展，因為這些油炸產品營養配比上仍存在很大的問題：高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以，倘若經常光顧，對兒童身體帶來的危害，是不容忽視的。
3,洋快餐以油炸煎烤為主。經測算，一份肯德基兒童套餐脂肪提供的能量佔總能量的50%，而維生素的含量不足脂肪量的10%。
4,而科學的營養標準是：食物熱量的58%來自碳水化合物，30%來自脂肪，12%來自蛋白質。
5,按照這個標準，以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反，具有“三高”：高熱量、高脂肪、高蛋白；“三低”：低礦物質、低維生素、低纖維的特點。
6,高熱量、高脂肪會導致肥胖。霍教授還指出，對於兒童來說，洋快餐的影響會更加明顯，若兒童長期食用洋快餐，久而久之還會對身體發育產生不良影響。
7,在洋快餐的“老家”，每4個人中就有1個人吃快餐，因此37%的美華人超重。現在歐美、日本等一些發達國家已經把肯德基等快餐食品視為垃圾食品。就是因為其營養結構單一，常吃可導致高血壓、高血脂等疾病。
8,建議華人：合理健康飲食，強健國民素質，偶爾去次消費，別忘索要發票！