不得不說，這樣的女生不適合約飯，因為和她吃們飯會覺得很掃興，美食當前她們卻吃兩口就飽了，又說會胖好幾斤，這樣一來會把你的食慾也給弄沒了，還會有負罪感。但是你不得不承認這樣的女生真的很自律，無論多麼好吃的東西她們都能控制住自己，真正的做到了管住嘴，要知道這樣的自制力可不是每個人都有的，反正我是做不到。

這樣的朋友適合偷偷拿她當榜樣來學習，督促自己減肥，約飯的話還是找那些見到美食就兩眼放光的吃貨小仙女們吧，這樣才能盡情的享受美食帶來的幸福感，你說是吧！

我覺得這個問題要分開看待，因為確實存在小鳥胃的人——比如我媽媽就這樣，平時吃的就很少，我們平時都喜歡戲稱她吃飯就是餵魚，下館子也不用算她的份，每人勻一口就夠她的量了，但就這樣，她稍微吃多點，就會真的反應在體重秤上和身材上。就是易胖體質，一點辦法都沒有，屬於喝涼水都長肉的型別。

但對於那些矯揉造作的，直接不搭理，省的還得洗眼洗耳，趕緊的敬而遠之，能維持表面笑嘻嘻，內心……已經相當委屈自己了。但如果實在噁心到連表面虛假都懶得裝的，那就充分說明你們三觀應該不在一條線上，既然三觀不合，那還在一起玩個啥勁兒，還是趁早和TA拜拜了您吶，麻溜兒各自另找“新歡”吧。

這可能得分，有些是真的想保持身材，也真正說到做到，管住嘴邁開腿，人也不會跟你矯揉做作，不會掃興，該嘻嘻哈哈一切照舊，絕不會讓其他人覺得尷尬，但有些就是真的矯情，真的屬於沒事找事，沒情趣破壞氣氛，還顯得自己多委屈似的，其實就是博關注碰到這樣的，我絕對不會約第二次，我約人或者被約吃飯，本來就是想開開心心的，被你那麼一弄，哪裡還有心情和胃口，身邊就有一個，還是人約我的，問她吃什麼都是隨便，真的問她了，這個太辣那個太油，要減肥啥的，讓她自己點吧，一副不好意思猶猶豫豫的，然後點了一堆，上菜之後兩口一扒拉，告訴我吃飽了，當時真TM的想嫩死她，不是說付不起那個錢，實在是覺得太浪費，而且在那一瞬間，突然就對眼前這個人感到了無比的厭惡，完全沒胃口吃下去，草草吃完，找個藉口，從此，找我再也沒去過，各自安好，活在彼此的朋友圈吧，算哥太矯情計較，你的習慣我實在接受無能

我本來是那種好吃的吃撐才不吃 現在變成這種了 在減肥 但是瘦了我感覺會把這段時間沒吃的都吃一下 不過還會稍微控制

我可能就屬於胃比較小的那種，我就特喜歡和能吃的人一起吃飯，感覺看她們吃飯香我也能多吃幾口，最開始也有朋友覺得我做作，裝，什麼的，後來時間久了，大家都知道我就這麼點量，所以也不說啥了。

還有就是我自己也注意了，吃飯的時候吃一口等一會兒，或者說說話，這樣我吃飽的時候對方也差不多吃飽了，要是別人問我，你咋不吃啊，我都說我吃著呢啊，然後再吃一口裝裝樣子，也不再說我吃飽了這樣的話，因為尤其是女生，或者不太熟的朋友，你一說吃飽，對方就不好意思在吃了，而且還會覺得你作…

但是我比較崩潰的地方就是，空長了一顆吃貨的心，沒長到一顆吃貨的胃，每次出門，想吃的東西一大堆，奶茶，零食，甜品，冰淇淋，吃飯吃到嗓子眼兒，聞到火鍋，烤肉，烤魚的，麵包房的味道還會不停的流口水…特別尬！