我當時吃的是醫院開的那種複合維生素，裡面也含有葉酸，其實我覺得都可以，現在很多醫院只要你在備孕，都給送葉酸，也很好的

我兩個寶寶都是懷孕才開始吃葉酸的 懷大寶的是自己買的斯利安 二寶的是醫院領的 好像叫君恆 一盒有一百片的 葉酸片可以去醫院免費領取的

葉酸是哺乳期的媽媽們常用的一種不錯維生素和微量元素的營養品，葉酸的選取要看牌子，要選擇大廠家口碑好的牌子，同時也要考慮性價。

缺乏葉酸易導致巨幼紅細胞貧血，婦女懷孕早期增補葉酸可以降低胎兒神經管畸形的發生危險，下面推薦幾款性價不錯葉酸

1.斯利安葉酸片，對預防出生缺陷的發生有顯著作用

2.湯臣倍健葉酸亞鐵片，是拜爾集團生產的，它適合缺鐵性貧血的女性朋友補充葉酸使用

3.紐崔萊葉酸是全世界營養補充食品優質品牌，它生產的紐崔萊鐵質葉酸片是純天然的植物提取液生產的。

有些時候醫院或者婚檢處也會免費提供葉酸，通常也不錯，儘量都早點吃

其實哪種品牌葉酸都可以的。無論幾塊錢一瓶 的。幾十的 一百多 的 功效是一樣的。我們家是開藥店的 一般是看自己經歷能力吧 婚檢現在都有免費的也葉酸發放喔 那種也可以的。所以為了心裡舒服點 如果真要買 買個幾十塊的就可以了

　葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。婦女懷孕前三個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。

　　孕早期胚胎對蛋白質、碳水化合物的需求量不太大，但此時是胚胎各器官形成的關鍵時期，尤其是神經系統的形成，所以在懷孕早期補充葉酸能預防胎兒的神經管畸形(包括無腦兒、脊柱裂、腦膨出)，科學實踐證明補充葉酸使胎兒神經管缺陷的危險降低了71%。

　　孕婦比一般女性對葉酸的需求量大，懷孕早期是補充葉酸的關鍵時期(如在末次月經開日之日後40天左右，神經管是否閉合就已經確定，如不閉合就發生神經管畸形)，然而，許多女性在此階段並不知道自己缺乏葉酸，因為雖然有葉酸缺乏但大多沒有自覺症狀，也不知道自己已經懷孕，這有可能錯過補充葉酸的關鍵時期，再補對於神經管畸形來說也晚了。

　　為了減少出生缺陷，很多國家建議從計劃懷孕起就開始補充每日 0.4mg 的葉酸，提前做好準備，不但可以減少神經管畸形的發生，還可以減少先天性心臟病及自然流產、早產發生率，促進胎兒生長生育，糾正孕婦貧血。