首先我是嚴重狐臭患者，要想做到身上感覺不到臭必須做到以下兩點，做不到只當我這些沒有寫。第一，必須多吃清淡，蔬菜，少吃肉類，刺激性比較強的（飯裡帶蒜的，辣的都，桔子都算刺激性食品），我曾經做過試驗（一個月吃素，而且是很少的油炒的菜）效果很明顯的好轉。第二，堅持每天洗澡，無論春夏秋冬，（的確，很多城市的朋友做不到這一點，我是來上海以後條件好轉才做到的）。夏天的衣服是每天都換，冬天是的內衣是兩天一換。來上海以後還是用的硫磺皂，後來在貼吧裡看到一些保養的治療法，什麼蘇打粉啊，西紅柿啊。牙膏啊。我就選了一種，牙膏，為什麼選這個是有原因的，一時蘇打粉我感覺沒有辦法做，二是西紅柿肯定會把衣服染色的（因為上學的時間沒有條件洗澡，把T恤腋窩的位置都弄黃了，而且洗不掉）。三是很多牙膏本來就是清新口氣的。具體的牌子我不制定，基本上什麼牌子都用過，感覺白色的比晶體的效果要好些，我不是抹上不洗，而是身上先沖涼，然後抹牙膏，然後全身打沐浴液，沐浴液不接觸腋窩的位置，然後衝乾淨全身就可以，包括腋窩位置。效果還算不錯，不過就是每天要堅持，兩天不洗就難受了，再說現在洗澡成習慣了。不洗澡就不舒服。　　感受　　說實話，我是比較痛恨這個毛病的，但是沒有辦法，曾經也自暴自棄過，但是日子還要過，不是麼。現在一個單身，當然也不缺******的朋友，挺好。我目前為止沒有任何一個牌子的外用治療藥品，因為我的感覺就像前面有個叫老臥的遊醫說過，這個病外用是不可能好的。當然這些藥肯定有對感覺的人，絕對不是百分百好，所以用不用自由。其次，沒有動過任何手術，一是很多地方做的手術和方法有說好的也有說不好的，很難斷定，二是害怕真的以後正確的方法出來，但是前提是沒有動過任何手術，到時間動過就麻煩了，當然有動手術好的，我朋友在南昌，是由嚴重變輕微。再不用任何重要偏方，理由：害怕中毒。說了一大堆了，說說我這個嚴重的狐臭患者怎麼做到現在還是比較欣慰的。　　一，心情不能沉重　　二，飲食注意　　三，天天洗澡　　四，配合任何一種清潔方法（我用的牙膏）朋友也可以用蘇打粉（未試用），西紅柿（未試用），風油精（未試用），上海硫磺皂（長期使用過）和xx，xx之類的外用藥品。這個環節最好不要不停的問朋友，最好自己試驗一段時間，找到自己合適的一款就可以。　　五，勤換衣服