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1 # Vension_西貝
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2 # 小涼人
孕婦是可以喝雞湯的.。
孕婦是每個家庭中的核心人士,每一位家人對於孕婦的飲食都相當注意,大家都知道在懷孕時期的女性是特別需要補充各種營養的,尤其是處於懷孕的初期,更應該吃一些營養豐富的食物,雞肉含有豐富的營養價值,特別是烏雞,含有人體不可缺的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,具有滋補藥用價值。產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果。對身體瘦弱的孕婦,有很好的食療效果。
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3 # 南通F程記腸粉1688
雞湯有刺激胃酸分泌的作用,如果腸胃不好,喝雞湯會刺激胃酸的分泌,因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人, 一般不宜喝雞湯。
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4 # 貓咪愛吃魚魚
準媽媽在孕期適當喝一些雞湯有一定的保健功效。但需要注意的是,雞湯中的營養成分主要是鹽和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。建議準媽媽不宜過多喝雞湯,適量即可。
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5 # DA黑洋
在懷孕初期是可以喝雞湯的。雞肉富含蛋白質,而且雞湯裡面確實是營養比較豐富的,孕婦喝點雞湯,能夠增強體質、增加營養。但是有些孕婦在懷孕早期,早孕反應比較嚴重的時候,對肉類、油脂比較重的食物,可能會有些不太適應,吃了之後容易導致噁心、嘔吐的症狀。所以在孕早期,如果喝雞湯,建議要把雞湯表面上的那層油去掉,同時建議清燉。在燉雞湯的時候,不要放太多的補品,像荔枝、桂圓之類的,最好都不要放,用生薑清燉就可以。此外,在孕早期的時候,建議也不要吃太辛辣刺激的食物,以免加重早孕反應。
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6 # 小白媽媽育兒寶典
孕婦能喝雞湯,而且應該經常喝雞湯。孕婦需要大量的營養供應自身身體以及胎兒的生長髮育,各種肉類都應該搭配著吃,全部補充營養。雞肉含蛋白質高,含脂肪又少,並且富含多種礦物質,是孕婦飲食的不二選擇。無論公雞或者母雞,營養價值都差不多的,燉湯都能喝。無論白羽雞還是烏雞,燉湯喝都沒問題。
孕婦喝雞湯的注意事項:現在很多放養的雞長的很大很肥,燉出來油水或者肥油很多,孕婦不適宜食用大量的脂肪,因此遇到這種情況時可以把雞湯表面的肥油用勺子盪開再喝。吃雞肉的時候,儘量不要吃那種大塊的帶純雞油的肉。
雞湯的營養吃法:如果是燉白羽雞,可在湯里加入幾顆紅棗和桂圓一起燉,不僅增香而且營養,但是紅棗不能放太多,容易上火,而且紅棗含糖量高,孕婦食用要適量。如果是烏雞,可在湯里加入當歸,黨參,幹香菇,這樣燉出的雞湯超級美味,而且當歸和黨參都屬於補品,非常適合孕婦。
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7 # 德陽鄧記冰粉
懷孕初期是可以喝雞湯的,雞湯裡面含有的蛋白質,礦物質,微量元素等都非常的豐富,適當的喝雞湯可以補充身體所需要的營養,防止營養不良現象的出現,這樣可以達到保胎的功效,防止其他營養不良的出現,可以維持孕婦正常的身體健康。
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8 # 蒙哥鄉味
雞肉含脂肪較少,富含蛋白質和多種礦物質。在懷孕期間,蛋白質是一種特別重要的營養物質,促進胎兒組織器官的生長髮育,尤其是對腦細胞的增值,促進智力發育。所以說,懷孕期間是可以喝雞湯的,而且孕婦應該多喝雞湯。孕婦多喝雞湯,能夠刺激乳腺的發育,為日常產後分泌乳汁做好準備,從而為寶寶提供充足的乳汁。
有些家庭喜歡放人參去煮雞湯。這是不對的。懷孕期間要進補,但是不是太補,雞湯可以喝,加上人參就太補了,容易上火,而且孕後期食用人參會影響奶水的分泌。多數孕婦懷孕後陰血偏虛,參類的補品容易引起氣盛陰耗,加重人參反應,引起水腫、高血壓等症狀。如果準媽媽需要服用人參,最好是在醫生的指導下服用,在服用過程中如果出現失眠、胸悶、腹脹等不適,要立即停服,以免引起更加嚴重的後果。
如果能吃烏雞湯會更好,烏雞湯在補血滋陰上面的功效更為明顯。烏雞是營養價值極高的滋補品,不僅含有豐富的蛋白質,而且還含有多種維生素和微量元素。
但是內火偏旺、高血壓、高蛋白過敏者應該少吃或者不吃雞湯
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9 # 愛生活多吃飯
可以的補身子,對於孕婦能不能吃枸杞燉雞,專家認為是可以吃一點的,原本孕婦就可以喝雞湯,雞湯對於孕婦的營養價值是非常高的,不過由於枸杞的溫熱食材,孕婦能適當的吃一些,但是不能服用太多,否則會出現一些上火、流鼻血的副作用。
“枸杞子燉雞”,源於元代的“枸杞羊腎粥”(見《飲膳正要》)。此菜鮮香肥糯,補腎益精,治頭暈頭痛,腰膝痠軟,機物昏花,失眠健忘最有效,是秦隴風味中營養價值極高的獨特佳餚,深受國內外賓客的讚賞。
孕婦能吃雞。雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。但感冒患者的孕婦忌吃,以免加重腸胃的負擔影響病情。
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10 # 覺非嘮嗑
孕婦喝雞湯的好處
補充營養
雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高,家常熬雞湯時,可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中,而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高,營養價值也愈高),能為孕婦提供營養補給。
提高抵抗力
雞湯具有改善人體的免疫機能的特點,孕婦平時多喝雞湯。特別是在秋冬季節的時候,部分孕婦容易感冒,但又不敢吃藥,此時可以選擇喝雞。,雞湯能起到抑制黏膜產生的作用,有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛,讓身體儘快恢復。
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孕婦是可以喝雞湯的。雞湯營養全面而豐富,孕婦除了滿足自身需求還要給胎兒提供營養供應,適量喝雞湯是不錯的選擇。 雞湯味道鮮美,是一種常見的滋補佳品,它能夠改善人體營養狀況,特別是體質較差、骨折或需要補充血容量或者缺鈣的人群。 孕婦喝雞湯對胎兒有很多益處,雞湯中的蛋白質、鈣類、維生素等都是人體必需的成分,有利於母親健康和胎兒的正常發育。 當然,凡事都有一個度,如果長期過量飲用也能引起孕婦血壓升高、胎兒營養過剩體重過大影響正常分娩等,建議適量食用為好。