世界上飲食文化最發達的國家是哪裡？答案是中國。當聰明只從一個領域發揮作用的時候，它就會發揮到極致。飲食文化是古人的貢獻。現在也一樣，養生變得瘋狂起來，一方面來自環境和影片的汙染，另一方面也是，這個領域很安全又市場無限。比追求生命意義實惠很多。瘋狂養生，即使增加了生命長度，也不會從根本上增加生命價值。養生不要光關注身體，還要關注一下靈魂。不過有個朋友提出了他自己的養生觀點，我只記住了最後一條，他說最後一條是——“天人合一”

其實這問題既淺顯又深奧。

1.有誰不願意長壽，又有誰不願意既健康又長壽，古代帝王尚且如此。

2.健康長壽就成了既新穎又永恆的話題，今天人民生活衣食無憂（吃飽穿暖）再沒有度日如年的煎熬，活的期望值越來越高。

3.人均壽命的增長，相對幼少壯老。每個階段想必都要增長。特別壯年後的時光更在設身處地。因此有關健康長壽的議題，以及的機構，相關的產業都雨後春筍的增多。

5.作為國家也在面對現實，出現了國辦養老機構，政策傾斜，老年優越待遇。有了政策上的開放。哪能不成風！

1.改革開放碩果累累，人民安居樂業，生活水平得到普遍提高，人們更熱愛生活，企望延年益壽。

養生是健康身體的前提與保證，能達到預防夭折、疾病的目的，能讓人精神煥發、鬥志昂揚、身心愉快地從事工作、學習與生活。有一個強健的身體才能享受文明碩果，才能遊歷名山大川，才能精力充沛、含飴弄孫、享受天倫之樂！

2.養生能使精神處於最佳狀態，益於人類的創造活動。

養生本質是頤養生命、及時調整、增強體質、防患未然。養即調養、保養與補養意思；生即生長、生活、生命的意思。就是尊重科學，根據人的生命過程規律主動進行身心涵養、保護活動。 正常健康的人包括開闊視野、豁達開朗、主動修煉道德和素質、與時俱進的學習力。讓身心隨時處於最佳狀態。

3.養生涉及的知識領域廣範，能滿足人們的學習慾望，增加本身價值。

養生學包羅永珍、覆蓋面廣，包括醫學、營養學、心理學、國學、藝術、烹飪、運動學等等，人們從事養生，在得到身心健康的同時，還能學習到新的知識、防護技術與理療方法，一舉數得。

4.中國本來就是養生大國，沿襲了傳統習慣。

作為四大文明古國之首，中國是飲食文化最發達的國家。而養生又與飲食文化慼慼相關，中國飲食文化有強烈的地域色彩，往往傳承養生文化就是對祖宗遺風的繼承與發揚，人們樂意養生並自覺與不自覺地養成了習慣。

5.新的歷史時期，特定的環境下，養生成為一種職業。

不僅自己受益匪淺，還能普惠他人，尤其是能解決人口就業問題。

現代人養生四要索

一，空氣質量好，無化工大氣汙染。

二，放棄貪慾，遠離危險送命的行 為。留得青山在，不怕沒柴燒。

三，科學利用好工作與休息的時間。

四，少吃多動。

養生成風，這恰恰說明了國家富強了，人們觀念增強，健康意識增加了，生命需要健康，人人健康，國家更強。

自從改革開放以來，人民安居樂業，生活水平得到了提高，對生活充滿熱愛，都希望自己延年益壽。

人們都滿足了吃飽穿暖的基本要求，生活越來越好了，就希望活的長一點，身體好一點，多享受一下人生吧。

因為年輕時太他媽的累，為了老的時候亨點福，每年從牙縫裡劑擠出幾千塊錢交保險，一交就是幾十年不多活幾年太虧了！

國富人強，國富心強。國家的富強，使人們的生活得到更大更好的改善。醫療，教育，飲食一些健康講座和教育。透過手機，電視，媒體不斷輸入人們的心裡。人們的養生意識不斷的得到提高。當今社會物質豐富，國家扶支力度大。生活好，運動量少。很多疾病追隨著慢延纏身，如糖尿病，心腦血管病，骨質增生等。這些病都是平時我們不運動和飲食沒控制好所至。解放前人們為什麼很少生病？因為那個年代人們吃的是純綠色食品，再加上辛勤的勞動。所以擁有健康的體魄。那個年代的老人基本能活70-80歲。而現在呢？有的30多患上了嚴重的慢性病，這無不讓我們提高警介意識。所以現在人們在養生方面都特別注意。國家也給予了大力支援。在一些農村也建起了休閒娛樂場，方便人們跳舞健身等。這樣真正達到了全民健身的效果。

社會經濟發展要經過的階段，第一，肯定是人們收入增多了，經濟寬鬆了，不用吃了這頓擔心下一頓，可以有多餘的錢用在更好的食物藥物保健品上了，第二，的確現在食物各種新增劑，抗生素，防腐劑，農藥殘留等影響健康的因素，更多的疾病年輕化，人們開始擔心自身，及早避免，第三，也是被一些商人過度誇大養生效果，加上媒體過度宣揚，別人吃，我不吃點，心理發慌，第四，也是晚輩們的孝心，希望父母長輩身體更好，買營養品保健品。第五，國外直銷進入國內，個人都想掙錢，加入直銷大軍，開始各種坑蒙拐騙，從自己親戚朋友下手，把親朋都納入自己毫下，擴大隊伍，加大覆蓋面，添油加醋，保健品成了神藥。直銷產品很少吃出問題，但養生作用也是有限。真正養生想要好身體，就要日常愛護身體，作息規律，勤活動鍛鍊，不要等有病了再養生。

養生我不知道外華人是不是注重，以我自己的經驗，千萬別再上當受騙了，中國六十歲以上的老人太不容易了，幼年吃不飽穿不暖，有學不能上，年青時上山下鄉，大幹苦幹拚命幹，中年時下崗失業自謀生路，年老了退休金也不高，各種騙子找上門，各種保健品都來了，少則一萬多則幾萬，我也買過幾種保健品花了不少養老錢，什麼事都不管，什麼病都不治，特別是老年人千萬別再相信什麼保健品了，不如每年查查體對正治療，日常生活注意，加強鍛練始終保持良好的心態，一定會活到百歲。

養生成風，原因多多，心態各異，很難一下子完全說清楚。

其一，追求養生，由來己久，古有方士求仙方，覓仙果，煉仙丹，妄想長生，結果悲劇夭壽，由今觀來，可笑可嘆。然今人打著宮廷秘方之旗，到處招笑撞騙，路人趨之若鶩，讓人真的是想笑又笑不起來，甚是感覺悲涼。

其二，生活水平提高，有閒錢的人多了，自然希望長生，本也無可厚非。然如何養生，黃帝內經嗎？人度百歲而不衰，目明齒健發不落，步輕如雲，不是夢想。理想很美好，現實很骨感，真正追求得到不是有錢就可以。

其三，老年人多了，閒功夫多了，兒女不再身邊或工作忙無暇顧及，總要找點事做。而那名目繁雜的養生館所，投其所好，熱情周到，為老人們消磨時光提供了極好的去處，自然是車水馬龍，熱鬧非凡。

其四，錢不好賺，騙子多了，做傳銷的講養生，做直銷的講養生，做保險的講養生，開診所的講治未病等等，各行各業打著養生牌，企圖發家致富。而那些心甘情願掏錢的人，也是企圖分一杯羹，甘願做託胡說八道。

其實還有很多，造成今天假養生的繁榮。