肯給有啊，養狗最起碼讓你多活！大量的研究表明，養狗對人身體是非常有益處的。

養狗的人都知道，狗狗不管是颳風下雨，電閃雷鳴都要出去跑動一會，這個時候人們就得被動的出去跟著走了，資料表明有狗狗的主人一週平均會走300分鐘以上，而沒有狗狗的人只能走大約165分。

2009年，日本麻布大學研究表明，逗完狗之後，人們體內的催產素水平(一種能引發幸福感的神經激素)明顯提升。其實光是看著狗狗的眼睛，催產素水平就能提高。經常快樂的人，肯定活的比天天鬱悶的人要長久，這個不擁質疑。

不僅僅是養狗，養貓同樣也對健康有很多好處。“如果你養貓，那你得心臟病的機率就降低了30%，患心血管疾病的機率就則降低了40%。”另外，寵物能夠幫助心臟病患者恢復健康。“如果你有心臟病，養狗能讓你恢復健康的機率增加八倍。”

一項研究發現，在農場或是在動物身邊長大的孩子不會有過敏反應，這是自然的免疫療法。但這種影響是不可逆的：養寵物不會使一個成年人減少過敏反應，而是僅僅有助於兒童預防某些過敏。

孩子生長在有寵物的家庭有無數的好處，尤其是在他們的情感發展方面。孩子與貓或狗相處，能學會用更多方式表達自己，並能更好的與人相處。寵物也極大地有利於治療兒童的孤獨症和注意力缺陷多動症。對有注意力缺陷多動症的孩子來說，照顧寵物能讓他們把注意力集中到責任感上，而擁抱和撫摸寵物能極大的撫慰有孤獨症的孩子。

導讀:飼養狗子有益身心健康是有跡可尋的。現今社會，大多數人都處於亞健康狀態，大多都是因為長期缺乏鍛鍊，飲食不規律或不健康等長期造成的。

而飼養了狗子以後，每天早晚散步半小時以上，飲食三餐也會變得規律起來。重點是這些良好習慣，都是在狗子的陪伴下，潛移默化改變的，相對於一個人硬性改變這些長久的壞習慣，有了狗子在，改變會更輕鬆愉快。

除此之外，養了狗子還有哪些方面好處呢？

1、飼養狗子以後，你會發現交朋友是一件非常容易的事情，俗稱“狗友圈”。這個圈子的人大多真誠善良，包容心很強。

2、“狗友圈”會不定期組織戶外活動，讓你享受交友樂趣的同時感受不容地方的大自然美景。

3、飼養狗子以後，你會多了一個不會洩露你秘密的朋友，無論你說什麼，它都會陪伴在你身邊，不讓你一個人獨處，也不讓你的心再次受傷。

4、飼養狗子，會讓你享受到被愛的感覺、被依賴的感覺，狗子會讓你學會責任並溫暖你。

至於飼養狗子的其他好處就不一一再說了，做好了飼養狗狗準備的話，就不要猶豫去領回家吧。

國外學者研究發現，養狗對人體健康大有好處。狗狗分泌的某些化學物質能讓人的眼睛、面板更健康，讓人更不容易過敏。養狗狗的人普遍血壓、血脂更低，更不容易得心臟病、抑鬱症。

養只狗狗，你要喂吧，要遛吧，要操心它的冷暖吧，這無形中加大了你的運動量，對心臟大有裨益。工作一天回到家，看到孩子，你一定會心花怒放，鏟屎官看到狗狗，也會有同樣的反應。精神上的愉悅更能帶來身體上的健康。狗狗對孩子、老人的陪伴，更是好處大大，心靈的慰藉遠勝良藥，讓孩子不孤獨，讓老人有寄託。

當然有啊，老話說:笑一笑十年少，天天給你帶來歡樂，你得年輕多少歲啊，再者說，天天遛狗跑步，不也是有氧運動嗎，增加肺活量，加快血迴圈，有利於肌體代謝，排除垃圾，這不也是保持健康嗎

瑞士一所大學對340萬人進行過一項長達12年的調查。其中養狗的人，全因死亡率（指一定時期內由於各種原因死亡比例）下降了百分之二十，心血管疾病的發病率下降了百分之二十六。

科學家認為：養狗得到的健康收益，與常年遛狗有關，更重要的是，狗狗提供了溫暖的陪伴，它可以減輕孤獨和社會隔離的感覺，所以說獨居的人更加適合養狗。

而且狗狗對兒童健康也有很多保護，養狗的家庭的孩子免疫力普遍高於普通家庭的孩子，更可以養成孩子良好的心態。

　　養狗狗的幾大建議，從這幾大建議可以看出大家在養狗的同時也是在改善鏟屎官們的情緒、生活方式，從而達到健康的生活！ 首先養狗狗就的把狗狗當做自己的夥伴和朋友，耐心地飼養、護理和調教它。不能對它喜怒無常，忽冷忽熱。　　 其次狗狗不具備人的智力，不能進行邏輯思維，不懂人的語言，狗狗只能透過記憶來進行學習。因此，鏟屎官們在訓練時也要有耐心，要反覆重複一個口令或一個手勢，以逐步幫助其建立起某種行為習慣，不能操之過急，要求太高，從而改善鏟屎官們急躁、易暴躁的性格！　　 人和狗感情上的聯絡是人和狗共同生活結為伴侶的前提條件。因此，鏟屎官們與狗狗要多接觸，對它多關心愛護，要友好相待。鏟屎官們也多了一個傾訴的朋友！　　 在鏟屎官們飼養過程中，必須研究，瞭解所養狗狗的素質、特性、習性，以便根據其特點並按照人的需要來發展和塑造它。鏟屎官記得耐下心學習學習相關知識！　　 狗狗是跑走型動物，它喜歡和需要運動，以保持身體健康和狗狗的天性，決不可長期關在屋裡或圈在活動範圍有限的欄裡。這也決定了鏟屎官得拉著狗狗出門鍛鍊鍛鍊身體了！ 科學的餵養狗狗，對鏟屎官們和狗狗都是有益的！ 隨手關注，更多萌寵搞笑內容每天將持續釋出！　

養狗有益健康！這個是我的親身體會！由於工作原因，我每天10幾個小時坐電腦旁。冬天太冷可能兩三天不出門，夏天太熱24小時空調房不見太陽，長此以往身體大不如從前。最近突然有了幾次心悸整夜不能睡，去看了醫生，和醫生分析了下原因，發現是運動太少，以及很多不好的生活習慣造成的。可試過很多次一個人跑步、花了很多錢辦的健身卡，都很難讓我堅持不下去這個時候狗狗成了我最好的理由！因為你要遛它！不管是你遛它還是它遛你！總之是任務！必須要去！而且這樣的步行，不再寂寞無聊，因為你有狗！瞧！這就是狗狗有益健康最科學的依據了！強迫健身！而步行是最好的健身方式，增強心臟功能，促進血液迴圈和新陳代謝，促進食慾，對防治高血壓肥胖症習慣性便秘都有好處！

步行有太多好處，而遛狗就給你提供了一個強迫性質的步行需求！

當然養狗還有很多其它好處。

1⃣️舒緩情緒緩解壓力，一天緊張勞累的工作，回到家有隻熱情的狗狗撲來，不會嫌棄你笨也不會怪你不懂人情世故，就是那種非常簡單又原始的接觸，讓你放鬆心情，遠離抑鬱情緒。

2⃣️增加你與大家的話題，讓你更輕鬆的融入每一個群體。一隻可愛狗狗的生活趣事可以開啟你與所有人交往的大門，任何時候都不會冷場。喜歡小動物的人相信也會得到大家的喜愛。

3⃣️排解你的落漠情緒，勞心傷神最終都會傷身。有時不想出去，卻又嫌一個人太靜，身邊有隻狗狗就會大不相同。你動它陪你動，你靜它守在身旁。真實體會！養一隻狗狗真的是有益健康！

有！

瑞典的一項研究表明，養狗和心血管疾病的患病與死亡風險降低有關。

研究人員使用了340萬年齡在40至80歲的瑞典人的人口統計資料。在瑞典，所有犬隻都在瑞典農業局註冊，並用晶片證明身份。

本次為期12年的研究，排除了在研究開始前已有心血管疾病記錄的人，研究人員還控制了年齡、性別、婚姻狀況、收入等其他因素。

《科學報告》：養狗與全死因死亡風險下降20%，以及心血管疾病死亡風險下降23%有關。

波音達獵犬和尋回犬的影響更大。論文資深作者託弗·福爾提出，這可能反映出了主人的不同型別：想象一下拉布拉多尋回犬的主人，再想想養博美犬的主人。

“養狗是出門鍛鍊的良好動力，也可能對社交有幫助，”福爾說。但該研究並未證明因果關係，並且不論如何，“不是每個人都想養狗的。別想著為了讓你的祖母活得更久，就送她一隻狗。”

撲人、激動吠叫、散步時暴衝、護食、分離焦慮、亂吃垃圾……

你家的狗狗有以上行為問題嗎？想知道怎麼訓練狗狗？

事實上，狗從來就不是人類的朋友，自古以來作為六畜之一被人們利用或食用而已。城市寵犬隻能是飼主的爪牙和玩物，實質上反映著寵主淫濫的個人情感或滋生的攻擊惡念！養犬者不拴繩蹓狗無異於瘋子手執帶毒的匕首遊街！狗咬狗，狗咬人，養畜生終將害人害已。一旦養犬，則正常人性人格往往蕩然無存，如狗魂犬魄附體一般，或陰暗狡詐，或蠻橫無恥，或淫鬧無端。另外，愛犬者被網路上各種狗販子利慾薰心的圖文宣介侵蝕了理性，誤以為狗能旺財避邪、養生養老，甚至具備各種荒誕胡扯的超能力超自然現象！事實上，犬這種動物只不過在本能的透過搖頭擺尾取媚人類來間接利用人們獲取其它動物的血肉為生的畜生而已！在缺乏食源的情形下，其野性即兇相畢露可毫不留情的殘殺同類或噬食主人。請問，無知無德且又偽善虛偽的愛狗人士，城市人口密集區何必豢養危及公共人身安全的是非之物？姑且不論寵犬傷人將面臨鉅額賠付，一旦狂犬病疫情再度氾濫，覆巢之下豈有完卵！？總之，養犬無異於殺生害命、淫濫情感、滋生邪惡！