這個我沒有太多經驗，但我是用鹽巴來解決的，鹽是萬能的，而且扛菌也很強，但是鹽太粗糙了，所以建議去化妝品店或者面板科看看，最保險！

粉刺並不是一個單純性的問題，它是面板毛孔堵塞，新陳代謝受阻的一個外在表現。要從根本上解決粉絲問題，首先要從2點來解決，第1點就是潔面。這時候很多人往往會有一些去角質的方式其實是大錯特錯。面板角質28天，自己會代謝一次，建議大家不要去做去角質處理。潔面目前最好的，最安全最有效的就是氨基酸潔面。第2點就是面霜的問題，現在大部分的面霜都會加一些油脂，其實這也是護膚品的一大悲哀。都已經核准的需要，我們面板自身會形成皮脂膜，完全沒有必要在護膚品裡面新增油脂，所以我建議使用修米粒的水光霜。完全不油膩，更不會堵塞毛孔。也就是說選擇好護膚品，粉刺自然不治而愈。點選下面的二維碼可以進入商場選購。

1.長有粉刺以後千萬不要用手去擠，因為手上的細菌還是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白頭以後消毒用針灸針刺一下就可以了。

2.長有粉刺是切忌不要用個各種的化妝品去化的，這樣會導致長成毛囊炎，可以用一些清涼的東西塗抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡覺的時候塗抹上，早上洗掉就行了。

3.藥物治療一般是不需要的，因為畢竟是正常的生理現象，但是如果大面積的粉刺感染，可以用藥，西藥消炎藥可內服也可外用，此外就是中藥的治療，選擇清熱解毒，疏風散表的藥物像連翹之類的。

閉口形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們自己作的死！

內分泌紊亂、熬夜、壓力大、生理期、懷孕、使用避孕藥及其他藥物（如類固醇和鋰劑等），還有雄性激素過多也會讓你的角質細胞更加威武雄壯肆無忌憚從而堵住毛孔。

至於喜歡熬夜的小仙女們，還是準時睡美容覺更靠譜！

高GI值的飲食容易提高面板角化導致毛孔堵塞，同時面板出油也會增加，這些都是導致各種面板問題的很根本的原因。

所以要聽媽媽的話！多吃新鮮蔬菜和水果！造不造啊！

清潔不徹底或者過度清潔這些都是會導致各種面板問題的作死行為！長個閉口算還好的了，作成永久性敏感肌你就哭去吧！

是蟎蟲侵襲面板裡，用加厚的衛生紙10+2的那種紙，4小塊摺疊成長方形握在手裡，快速沾水開搓粉刺，從嘎噠的邊緣開搓，清淨蟎蟲！

不吃水果，不吃糖，飲料，奶茶，果汁千萬別喝，不要大運量，就能好一大半。

補充菊粉每天10～15克，對腸道和面板都非常有作用。菊粉是益生元。