奶粉要適當選擇，而且每次增加一種輔食就可以。選擇奶粉是因為奶粉中的營養成分比較均衡。我當時給寶寶選擇的是配方中含有乳鐵蛋白和三重益生元，能提高寶寶免疫力的伊利金領冠睿護奶粉。效果挺不錯的。

六個月的時候是需要逐漸新增一些輔食了，不過情況也是因人而異，畢竟每個孩子的口味不同，以下是我的一些個人經驗，希望會對你有一些幫助。

首先，嬰兒米粉。我當時首先給孩子新增的輔食就是米粉，香香甜甜的米糊，小朋友吃起來牴觸心理較小，比較容易成功，市面上牌子也比較多，家長可以購買一些比較知名的品牌。

其次，水果泥，蔬菜泥。米粉成功喂進去以後，家長就可以給孩子再新增一些蒸熟的蔬菜泥，比如，加入高湯的土豆泥，南瓜泥，小朋友都是比較愛吃的。另外，蘋果泥，香蕉泥，家長可以用勺子挖給孩子吃。

然後，鮮榨的果汁。孩子漸漸接受了這些吃的後，家長可以榨一些果汁給孩子喝，不過要給孩子喝一些沖淡的，就是要給孩子多加水，讓他稍微品品味道就可以，要不然容易拉肚子。

最後，雞蛋黃。家長可以給孩子少吃一些雞蛋黃，如果孩子可以適應的話，再逐漸加量，然後再新增蛋白。

6個月的寶寶，身體機能良好這時候可以給寶寶新增少許肉類，如魚肉、蝦肉，這類食物纖維成分較少，肉質鮮嫩，易於消化吸收，特別適合嬰幼兒食用，對嬰幼兒的神經發育有良好的作用。

6個月寶寶營養食譜推薦：

可吃牛奶花生糊、西紅柿糊、栗子羹、魚菜米糊、青菜泥、胡蘿蔔餅乾泥、菠菜粥、雞肉南瓜泥、木瓜牛奶泥、南瓜濃湯、蛋黃豆腐粥、蛋黃粥等。

青菜粥

材料：大米30克、青菜30克

做法：青菜洗淨沸水煮軟，撈出切碎；米洗淨清水浸泡後小火煨煮30分鐘，加青菜碎煮10分鐘即可。

雞肉南瓜泥

材料：南瓜末1大勺、雞肉末50克

做法：南瓜末加少許水煮軟，加入雞肉末稍煮，煮至粘稠即可。

胡蘿蔔汁

材料：胡蘿蔔1根

做法：胡蘿蔔洗淨去皮切片，鍋內水燒開後放入胡蘿蔔片，煮10分鐘；煮熟的胡蘿蔔放入料理機加入胡蘿蔔水攪拌均勻，打成胡蘿蔔羹，過濾即可。