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  • 1 # 生活營養師敏姐

    高溫是可以殺死幽門螺桿菌。

    高溫狀態的持續下很少幾乎是沒有細菌還能生存的。

    在絕對的高溫的環境中,常見100度的條件下在差不多5分鐘內就能夠殺死幽門螺桿菌。這也就是我們建議的不要飲用冷水,因為在水中幽門螺桿菌可以存活10天到14天的,更加厲害的是竟然在河水的自然水中是能夠存活3年左右。

    那我們知道高溫是可以殺死幽門螺桿菌,但是想要用高溫來殺死幽門螺桿菌還是需要條件的,那日常中我們有哪些可以做的用來預防幽門螺桿菌的呢。

    (1)在家庭生活中如果有高溫消毒櫃最好,一般餐具碗筷定時定期來消毒殺菌

    (2)在聚餐的時候有的人可以用茶壺裡的水來燙一下碗筷

    (3)最好讓服務員給準備一雙公筷,一把勺子公用,這樣在大家聚餐的時候就可以使用乾淨衛生,也避免了幽門螺桿菌進行口口傳播的問題。

    (4)如果在家庭中日常飲食也要養成良好的衛生習慣,最起碼就是飯前洗手,這樣也是能夠避免幽門螺桿菌傳播的。

    (5)儘量選擇衛生條件好的一點用餐地點。

    (6)避免吃一些不淨的東西和生冷的東西特別是沒有煮熟的肉類,或者是喝一些生水,這樣的話是能夠很好的避免幽門螺桿菌。

    (7)日常還是建議補充對抗益生菌舒克幽,增殖體內的對抗菌株,對預防和抑制幽門螺桿菌都有一定的作用。

    敏姐小結:

    要想減少幽門螺桿菌被傳染的機率,那就要做到少出去聚餐,然後如果避免不了,那就儘可能使用公筷或者分餐制。

    一個家庭中有人感染了幽門螺桿菌,感染者還是建議使用單獨的碗筷,所有家庭成員及時的補充對抗益生菌舒克幽,增殖體內的對抗菌株抑制和預防幽門螺桿菌。

    並實行分餐制,餐具最好用開水消毒。

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