聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好

運動或者看書吧

至於運動，現在已經被很多人拋棄了，現在的工作節奏很快，工作壓力也很大，很多人都是996甚至上班時間更長，一般都會很累，回家只想躺在床上玩手機，也不想運動，也有很多人下定決心辦了健身卡，但是基本都不能堅持很久，因為我們平時就很累了，我們需要的是休息，但是鍛鍊對於身體健康都是很有好處的，能保持身材也能釋放壓力，反正好處多多啦~

戶外活動，室內打掃衛生和家人下下棋。

1.下班回家那肯定是先做家務活，洗菜做 飯。最重要的是做點拿手菜，比如小吃什麼的，讓家裡人解解饞。然後再來個工夫茶，全家人一起品茶香，論有趣的事，談笑風生。

2.也可和鄰居好友一起去戶外散散步，我覺得這很不錯，有利身體健康。特別是一些每天都要低頭工作的人，更要多去戶外散散步，多抬頭望天空。有利頸椎。

3.實在不想出門的，那我覺得在家打掃衛生最好了，家裡乾淨了，看著心情也會好很多。家裡乾淨了空氣也清新了。看著讓人舒坦了。最重要是讓家裡的人也舒服，家人們也會誇誇你。閤家歡樂，有句話叫一舉兩得，但在這裡我覺得不止，應該叫一舉三得。好心情、身體健康、閤家歡樂。