大家都 忽視的原因是骨頭的問題其實是周圍肌肉筋絡的問題，腰椎間盤突出就是肌肉問題，”筋松骨正，骨正筋松”，修復肌肉血液迴圈就能治好腰突。

跟我突出一樣，左後方突出壓迫坐骨神經，所以屁股疼啊。我都七個月了，還在疼，不過可以走路了，走遠點就疼。腰突本來就是折磨人的病，不選擇手術的話(我就沒選手術)，就要經歷疼痛從重到輕，從輕到消失的漫長過程。心態放好，多進行腰部肌肉訓練，多吊單槓，促進髓核歸納才是最重要的。

鍛鍊是一部分，重要的還是要服中藥調理。腰突是腰椎的韌帶鬆了，肝經的問題。環跳穴疼痛是腰椎壓迫神經導致的。外貼加內服，是最佳化方案，治標加治本

你說的情況，沒有ct的直接證明，只能靠推理了。

按照你的情況，應該是最下面的腰45和腰5骶1的問題，突出壓迫神經，引起臀部痛。

但是幾個月後右邊痛，情況屬實沒有別的毛病，只能說明你的腰突情況有了變化，意思就是兩節中另外一節又出現了新突出或者老地方的突出處發生了新情況。

拖了這麼久，不做手術可以，但是保守治療還是應該有的，變來變去會越來越嚴重。你的情況肯定是有新發展了，保守治療沒有效果，保養也沒有到位。

很多人認為這個病不要命，對付就過去了。不要小看它了，厲害的時候可以癱瘓，大小便失禁。它是可以發展的。治療方法用對了，治療並不困難。方便到長沙來的話，符合推拿條件的，我可以幾分鐘就解除了症狀。

自己保重吧！

有問題私聊。文字組織有難度，加我粉絲鼓勵鼓勵！

腰椎間盤向左後方突出，壓迫的是左側的神經根，按說應該是左側的下肢放射痛，為什麼保守四個月之後，現在右邊的臀部外側會出現疼痛呢？不要納悶，這是很常見的一種表現，原因如下……

累壞右側

對於一個慢性的腰椎間盤突出症的患者，尤其是長期的單側疼痛，身體的重量可能就要都壓在另一條腿上，長期的如此，超出正常右側的承受範圍，首當其衝的就是骨盆穩定肌，臀中肌的疼痛，體現位置就是環跳穴附近。

如何處理

這是最多見的由於長期的單側疼痛，變成另一側感覺不適的主要原因，尤其像你這種做檢查單側的神經根受壓的非常典型，也基本可以確定是這個問題，別害怕，試著按摩一下右側臀部的疼痛，可不考慮椎間盤突出的因素。

越治越重

然後，不知道你的做的治療是什麼，這個醫生的操作是否有問題，不少患者在治療期間由於遇到的醫生不對，採取的方案不合適，導致症狀越治越重的也很多，這種患者心理壓力非常大，會對於以後的就醫很懼怕。

總之，不知道現在的整體症狀如何，可以根據現在存在的症狀，判斷剩餘的問題，一個腰椎間盤突出症的患者，症狀的存在，都是可以拆分的，不管是由於腰臀肌勞損，還是由於椎間盤突出造成的，大多都可以手法解除。

我也是右環跳穴疼，加上膝蓋，和三連穴疼。

是自己堅持爬著鍛鍊了，六個月好的，不行你也試試吧，不用花一分錢，每天早上或晚上抽出五六分鐘時間，練習爬著走。

腰椎間盤突出首先必須搞清楚是第幾椎突出才用手法復位在加推拿按摩打通經絡這樣就好得塊了，有些人給你瞎按一通壞的按不好，好的反而按壞了，我看了好多影片把人的腰部一前一後使盡力的車也不知搞的什麼部位。

由於沒有看到片子，無法準確判斷突出的程度，從症狀表現來看，需要考慮幾個方面的可能，

一，椎間盤突出的患者，髓核是會隨著體態改變出現偏移的，如果保守治療用力不當，有可能會出現髓核偏移或纖維環破裂加重，導致兩側神經根壓迫，就會出現另一側也有疼痛不適的表現。

二，椎間盤突出症患者，特別是病程比較長的患者，由於神經根壓迫，患者往往會採取被動體態緩解刺激，也就是重心習慣性偏向健康的一側，減輕突出一側的關節壓力，這就有可能會出現健康的一側負重過大，引起代償性勞損，出現區域性肌痙攣。

三，部分患者除了要考慮椎間盤突出外，可能還伴有骨盆失衡 骶髂關節錯位的問題，由於骶髂關節錯位造成骶叢坐骨神經壓迫，就會出現臀肌痙攣及下肢麻漲疼痛。

因此，目前需要進一步檢查才能鑑別診斷，比如拍攝磁共振檢查觀察突出是否有加重，拍攝骨盆平片觀察是否有骨盆失衡，才能針對性的治療。

膽經有問題，調理就行。用臍針效果快。我現在手中有一個病人是這情況，在其他診所治療2月反反覆覆，透過本診所調理痊癒。

單純的腰突治療起來沒那麼麻煩，腰突外因是由風寒溼瘀阻經絡，內因是由肝腎不足造成腰突處肌肉無力牽附產生的，若用中醫中藥治療只需一個月的治療就能痊癒。只有事實，沒有吹牛，沒見過的永遠不信。