說到“更年期”大家好像覺這得是女人的“專利”，其實，男人也是有更年期的，不過可能因為其發生年齡靠後或者沒有女性症狀那麼明顯而容易被忽略。

男性更年期又叫做遲發性性腺功能減退（LOH），根據命名就可以看出它的兩個主要特徵：遲發性和性腺功能減退。

1、遲發性：大家知道，女性更年期好發於45~55歲的女性，而男性更年期的到來要比女性稍晚一些，多發於50~60歲的男性。因為個體差異，每個人的表現不盡相同，有的男性症狀較輕甚至沒有感覺，有的則症狀較重反應明顯甚至影響正常生活。

2、性腺功能減退：和女性更年期一樣，男性更年期也是因為體內內分泌紊亂而出現的一系列症狀。隨著年齡的增長，人體器官會出現不同程度的功能減退，處於更年期的男性其下丘腦—垂體—睪丸軸和下丘腦—垂體—腎上腺軸逐漸退化，導致體內促性腺激素、雄激素以及生長激素水平下降，患者以性功能減退為主要表現。

除了遲發性和性功能減退以外，患者還會出現與更年期女性相類似的症狀：性情常會發生變化，比如曾經開朗健談的人會變得情緒低落、多愁善感或者喜怒無常；植物神經功能紊亂，比如出現心悸、頭暈耳鳴、烘熱汗出或者腹脹、食慾不振等症狀；神經衰弱，比如失眠、健忘、易驚醒或者記憶力減退等；此外，還會出現肌肉鬆弛、肥胖、周身麻木、四肢發涼等症候。

更年期是人從中年過渡到老年的正常生理階段，大家應當用良好的心態正確對待它。第一，處於更年期階段的男性要學會調節自己的情緒：第二，學會自我安慰，可以試著轉移注意力，比如健身、游泳或者學習一樣自己感興趣的東西；第三，平時注意勞逸結合，可以進行適當的體育鍛煉；第四，也可以多吃一些改善神經功能和有益於心血管的食物（比如核桃、龍眼、大棗、桑葚、茯苓餅等）。第五，家人要學會諒解，當父親正因處於更年期而煩躁苦悶時，做兒女的要多與父親交流，試著以年輕的心態感染他，妻子也應該學會換位思考，給予丈夫更多的關懷和理解。第六，如果症狀嚴重不能自我排解，或者已經嚴重影響到正常生活時，需要去醫院接受治療。

男人也有更年期的，

主要表現為：效能力下降、失眠、體力差、經常出汗、心悸、脾氣越來越大、更容易悲觀、消化不良、經常腹脹、心血管老化、生殖器官老化

這些困擾也同樣讓男人煩惱！

用西醫治療男性更年期的幾個不良反應，你一定要知道。

男性更年期又稱男性更年期綜合症男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期。

【1】大多數的男性更年期都是在40~55歲。雄性激素缺乏是產生男性更年期綜合徵的主要原因。也是性功能減退。男性更年期他在治療過程當中一個他出現的是性慾減退。煩躁。燥熱。性格的變化。首先我們要放鬆心情。病患者記憶力新功能的全方位下降。我們在治療過程當中建議的話技術補充他的激數讓他的體內激素水平達到平衡。

【2】擔心更年期他的本性肯定去約一下的一些疾病還有的息息相關。容易性功能障礙，認知障礙，骨折，肥胖，糖尿病血脂異常，心血管疾病，貧血。用下尿路症狀。男性更年期是雄激素缺乏透過補充傳統，可以改善症狀和提高生活質量。用藥。在醫生指導下用藥。不然會出現很多的不良反應。解除神精神緊張，激動，抑鬱，焦慮等症狀。

【3】可以適當使用一些鎮靜藥物。出現了頭暈目眩。感覺異常激烈，可以服用一些谷維素。培養多方面的愛好進行自我調節，分散男性更年期各種症狀的注意力以緩解症狀。每天必須要有戶外的運動。堅持鍛鍊。積極前個性化的綜合治療。極大的緩解中老年綜合性更年期帶來的各種煩惱。