不愛閱讀，那是你沒碰上自己喜歡的書籍。以前我也不喜歡閱讀，後來有次看到家裡放的幾本古代武俠小說，愛不釋卷難以放手，看完後仍覺得不過癮，又四處找書，慢慢養成了看小說的壞習慣。當然，你可以適當的多讀些有意思的名著，應該可以培養出閱讀習慣？。

培養閱讀能力可以按照心中所喜歡的人物、事物、還有一些吸入耀眼圖片為切入點。在視覺上優先培養愉悅愜意之情，慢慢地就自然而然地走入文章聖地，久而久之培養了閱讀能力。

培養閱讀習慣很重要。先選好自己喜歡的書籍，然後確定每天閱讀的時間，再確定每天閱讀的時長。建議，一先選歷史類的書籍，既可當故事類書以消磨時間，又可當知識類書開闊眼界，還能作為工作生活的借鑑。二每天都閱讀時間可以放在臨睡前，那時候人也放鬆，時間也充裕，還有助於睡眠。三最開始時長在一小時左右，太短了養不成習慣，太長了既容易疲勞又會產生厭倦感。這是我個人的經驗，希望對你有幫助。

讀書是一件很好的事情。小孩從小愛好閱讀書籍，那是對他們一生都有意的事情。但是對於不愛讀書的孩子，真是沒有辦法了。我家孩子就是不愛讀書。但是她小的時候非常喜歡看《芭比娃娃》的書，《葉羅麗精靈夢》。她只是喜歡上面精美的圖片，但是對於上面的文字內容卻不感興趣，也不想了解。

真是叫人苦惱，那你不愛讀我就多給你買一些書放在那裡，時間長了就會產生好奇心。就會拿起翻看裡邊的內容，即而產生閱讀的習慣。但是事與願違人家就是沒有興趣。好吧那我就給你讀，讀到你感興趣。暑假期間一下給讀了十本小學生課外閱讀。唉，累死我了。但是還真起作用了，人家能抱著書

看了，這可讓我從心裡樂壞了。現在雖然還不會擠時間看書，但是總算能自己看書了。

強迫閱讀，或者相互監督

規定一天中的某個時段內必須看書，必須坐在桌前，必須紙質書。成年人了，好的習慣都是自己逼出來的，堅持一項愛好，一定會在某個領取取得不菲的成就。

和三兩好友建立一個小群組每天打卡，沒有做到的話，發紅包。要是自己對自己狠不下心，我相信身邊的朋友肯定會樂於幫你的。

不欺瞞，不欺瞞自己的心和他人對你的信任。沒有人天生喜歡做什麼，沒有對比，也就不會有喜歡的東西，就拿上學和玩來說，小孩子從來不會說謊。

沒有內動力的話，那就只能從外因影響，有了財產損失的風險，不信你做不到。

家裡有礦和愛說謊的人不在建議之列。

不光讀書，還要行萬里路，還要生活的經歷，也許突然的某一天的某個時刻，你突然明白之前讀過一本書其中的一段話的含義。這就是讀書的趣味。

如何找到讀書的意義，如何讓書中知識對你進行精神加持，不如去看看齋藤孝這本《深閱讀》。

1. 首先以興趣為先，讓自己先接觸一些自己比較喜歡的書籍，慢慢養成讀書習慣。也就是說你先得和書本內容兩情相悅了，才能在閱讀過程中幸福美滿。而像學校裡那種指腹為婚的舊式婚姻，則容易厭棄、走神，甚至放棄。

2. 慢慢接觸一些涉及自身利益的書籍，例如理財、修養，專業知識一類的書籍。比如平日裡看家裝類的書，看到各種水泥比例、門窗尺寸，只覺十分無聊。但是在準備裝修的日子裡，家裝類書籍看的是神清氣爽，猶如打通任督二脈。

3. 結交一些愛看書的朋友，人以群分，讓我們在潛濡默化中受到薰陶 。選擇合適的讀書環境，圖書館，讀書會。

昨天和一個00後女孩聊天，她說最近在一個QQ遊戲裡砸了1萬8，我聽後確認了一下：人民幣嗎？

她看一臉不信，淡定地加了句：我這不算什麼，我有個朋友，砸了十幾萬，我倆都是因為受不了那些“託”的刺激才砸錢的。

後來那個“託”不跟他玩了，他覺得沒什麼意思就把號免費送給別人了。

現在的小朋友，都這樣豪擲萬金的嗎？我氪金最多的一個遊戲加起來也就1000。

收起吃驚的下巴，我問她：你們課餘時間都打遊戲麼？

她說：是啊，可以和朋友們一起玩，QQ上很多遊戲都特別有意思。

毫無疑問，00後表示不想跟我聊天了哈哈 [尷尬笑jpg]

然而我還是堅持尬聊：可以看看書呀，看書也很有意思的。

又被懟回來了：真不明白你們怎麼都勸我要看書，從小到大都沒這個習慣好吧，是遊戲不好玩，還是朋友不夠多，幹嘛要看書……

不知道你的小孩會不會這樣：不喜歡看書，只喜歡各種能讓自己得到一時刺激的娛樂活動，還自信滿滿於“看書無用論”？

作為一個一直提倡“多讀書，讀好書，好讀書”的90後成年人，冒著被00後打成“頑固老阿姨”一派的風險，我仍然覺得父母從小培養起孩子閱讀的習慣，對孩子以後的人生意義重大。

為什麼說閱讀的意識和習慣要從小時候開始培養？有研究表明，成年人讀書習慣的根在童年時期已經紮下，有2/3愛讀書的成年人在8-12歲時就酷愛讀書，不愛讀書的成年人中有一半在兒童時期也不愛讀書。

我已經連續遇到幾位00後的小朋友，雖然他們年輕、可愛，說起時興的偶像、娛樂方式頭頭是道，但你想和他們聊稍微深入一點的東西，沒法聊，系統性知識的積澱太少了些。

當你旁敲側擊提醒他們沒事可以看些書，好的書是別人經過很多年精心打磨、濃縮後呈現給你的，是值得了解、學習的精華。

這時他們就會來十句：從來就不喜歡看書，看書就頭暈，哪有那麼多時間看完一本書……

其實他們的時間都被碎片化的娛樂耗去了，除了一時的快感，長遠來看，獲得感是非常低的。

即使他們告訴我“姐，好無聊，不知道要幹什麼”時，我讓他們去看書，他們都會用全身胡毛孔來拒絕。

總之就一句話：我從小就沒這個習慣。

我聽了總是好氣又好笑，但這也不能完全說是他們的錯，從小就開始接觸網際網路、手機、遊戲等環境，連大人都沉浸在娛樂式消磨碎片化時間裡無法自拔。

小孩子如果缺乏自控、自律意識，加之大人放任、不引導，會產生這種看書無用、不耐煩、拒絕甚至厭惡看書的想法也很自然。

也許有些家長本身就不愛看書，但家長們不應該讓自己的行為給孩子起了壞的示範，愛看書、看好書絕對是孩童時期最值得培養的習慣之一。

首先，喜歡閱讀的孩子，注意力會比較集中。專注力的培養，是孩子學習好的關鍵之一。最近流行一些“教熊孩子寫作業的梗”，就有家長提到孩子學習時始終無法集中精神，心不在焉，其實就是孩子的專注力缺乏的表現。

培養孩子的閱讀習慣，比如每天與孩子約定一個時間段作為孩子讀課外書的時間，找到適合他、讓他感興趣的讀物，他能在這段時間內全身心的投入其中，集中精神的感受到閱讀文字、圖畫的吸引力、快感。

其二，閱讀能夠激發孩子的想象力。家長總希望孩子是聰明、充滿創造力和想象力的，會想很多辦法，比如益智玩具試圖激發孩子的想象力。

其實讀書就是一種非常好的方式，在陪伴孩子閱讀的過程中，引導孩子對書中的圖案和文字進行畫面想象，他常常會給你意想不到的驚喜。

一問原因，原來是之前孩子放在老家給老人帶，剛接到自己身邊，進了幼兒園。幼兒園其他小朋友都很活躍，老師講的東西能積極跟上。

但她家閨女本來就有點害羞，加上以前老人帶，也沒意識引導她提前學習之類的，根本不敢開口，不知道該說什麼。

我勸她別太只顧著自己工作了，可以多花點時間陪她看些兒童讀物，引導、鼓勵、肯定她表達自己的感受。

隨著孩子讀的書越來越多，她知道的東西越來越多、眼界越來越寬，別人的話題她能插上話，自信心慢慢上來了，甚至能夠主動開啟話題。

德國專門研究全民閱讀的專家認為：如果一個人到了13歲或最晚15歲，還沒有養成閱讀習慣，那麼他今後的生命很難再從閱讀中找到樂趣，閱讀的窗戶會對他永遠關閉。

所以00後、10後的爸媽們，咱還有補救時間。如果不想讓孩子長大後成為徒有其表、虛而無實的人，請從孩童時期就開始引導孩子的閱讀習慣！

讓孩子在不同的階段多接觸一些適合他閱讀的書，從小愛上閱讀、與書結緣，是能讓孩子享益一生的禮物，而且相比其他花費，成本不會太高。

不愛閱讀，無法進步。

逆水行舟 ，不進則退。

怎麼辦？

你自己看著辦。