徹底清潔面板，徹底地卸妝，絕對是美容的根本。只用熱水卸妝是不夠的。 遮瑕力強、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影、腮紅等彩妝一般都是油性的。

卸妝油適用人群是每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的MM。油性膚質少用。“以油溶油”的原理設計，卸妝油可以輕易與臉上的彩妝油汙融合，再透過以水乳化的方式，徹底溶解彩妝，甚至厚重的濃妝，也無一例外。卸妝油更突破了以往的礦物油成分，植物性的質地能夠完全清除殘留彩妝，安全並無刺激。不過需要注意的是，使用卸妝油之後，最好再用洗臉產品清洗一次，以保證徹底清潔。

卸妝水適用人群：敏感性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚的人。所謂“卸妝水”，並不是說它所含成分中就全部為水分子，事實上卸妝水還是透過產品中的非水溶性成分與面板上的汙垢結合，達到快速卸妝的目的。相比其他產品，卸妝水中的大多數水分還可以保證肌膚的含水量，令肌膚清爽水嫩。

眼部、唇部的肌膚非常脆弱，容易引起刺激過敏，所以，針對防水睫毛膏、濃豔的眼妝、防脫色唇妝，一定要選擇專門為這些部位而設計的卸妝產品。用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透到眼皮裡，否則眼睛看起來出現一個黑圈。

卸妝完畢，應再用性質溫和的洗面奶洗臉，然後再用爽膚水對肌膚做最後的清潔，以及平衡肌膚的PH值。在選用產品時，最好使用同一品牌的系列產品。使用化妝棉卸妝時，可將化妝棉對摺兩次，用完一面再換乾淨的一面擦拭。

妝沒卸乾淨，肌膚會抗議，等到有一天，突然發現鼻頭好像草莓，長出滿臉小痘痘，才意識到卸妝的重要性，就已經來不及了。而且毛孔中的彩妝沒有洗乾淨的話，在肌膚表面堆積成厚厚的角質，令保養品的效力也降低了。

可以是可以 但是不一定乾淨 先溫水洗臉3min 讓毛孔徹底張開然後洗面奶洗洗臉 純溫水洗 每天早晚3min 面板會變好

不可以。

卸妝跟洗臉是完全獨立的兩個護膚步驟，不可同時進行。就像洗護二合一的洗髮香波不好用一樣。

多次洗臉也不能卸妝，增加洗臉次數並不是件好事，在帶走殘妝汙垢的同時，保護面板的油脂和水分也被帶走，過多地洗臉，面板也會感覺不舒服。

其它卸妝誤區：

使用卸妝棉或紙卸妝：彩妝多為油溶性的，尤其是防水彩妝，所以用“以油溶油”的卸妝油來卸既乾淨又不傷害肌膚。而卸妝棉/紙，因為不用油溶汙垢，所有要用強效的有機溶劑來卸，用久了會滲入面板，使肌膚變的乾燥、敏感，甚至失去彈性，產生皺紋。

個人覺得吧熱水不行用溫水好點我呢是用牙膏來洗臉的洗完以後面板不油膩 而且也沒什麼負作用還清清爽爽的可以試一下

卸妝之後清洗卸妝油的水溫40度是最好的，因為這是卸妝油最好的乳化溫度，只有乳化好了才能清洗的徹底乾淨。

洗臉的水溫最好是32度，這個溫度和面板本身的溫度基本一致，能把面板洗的最乾淨，毛孔裡的髒東西洗的最徹底。

洗臉之後最好能用冷水衝一下，可以讓毛孔收縮，用冷水衝一下也能把臉上殘留的一點洗面奶洗乾淨，這樣對面板最好。

愛美之心,人皆有之，尤其是愛美的小姐姐，今天就說說如何卸妝，化妝，洗臉

女孩子們一般都很注意自己的面板，希望自己有一個光潔漂亮的臉蛋，所以買很多貴巴巴的護膚品和麵膜進行保養，但是用了之後，臉上依然還是會起痘痘，會長黑頭和蟎頭。但其實，所有護膚的基礎都基於清潔，只有第一步做好了，之後的步驟才能發揮作用。並不是每個人都知道具體正確的做法，今天給大家強調幾個清潔的要點，大家可以拿出小本本來了哦！

首先，女孩子大部分都喜歡化妝，就是不化，肯定也會塗隔離或者防曬或者BB之類的，只要塗了這型別的護膚品，就必須要卸妝。晚上回家的第一件事，一定是將臉上的妝都卸乾淨，這點很重要，長期清潔不到位，很容易悶痘痘，臉上也會有殘留，對肌膚的破壞比較大。

洗臉的時候，最重要的就是水溫。很多人洗了一輩子的臉，也不知道到底用什麼水洗更好，溫水或者冷水，單獨使用都不算達到最好的洗臉效果。先用較熱的水打溼臉部，等毛孔張開後，擠上洗面奶清洗，大約三分鐘後，再用冷水清洗。據一些姐妹們的長期實驗，她們都覺得這種方式貌似有瘦臉的效果。雖然這個還沒有科學支撐，但是冷熱交替確實會加強血液迴圈，開始的熱水可以有效清潔毛孔裡的灰塵，最後的冷水則能收縮毛孔，讓面板更加光潔。

除此之外，大家需要注意的是，洗面奶切忌不要直接擠在臉上，然後再揉開，最好擠在雙手間，充分揉出泡泡後，再清洗臉部，記得T區和下巴要重點“照顧”，多揉洗幾下，洗夠三分鐘為宜，防止清潔太過，將臉部正常會有的油脂全部清洗掉，防護層變弱，很容易變成敏感膚質。

其次需要注意的是，建議大家少用毛巾擦臉，尤其是敏感肌和痘痘肌，毛巾的毛毛裡面很容易生蟎蟲，但是清潔乾淨極為困難，所以乾脆不要用毛巾，大家可以買專門擦臉用的綿柔巾洗臉巾擦臉，有些是一次性的，有些不是，用兩三天都沒問題。

這些是不是其實都很容易做到呢？大家可以根據自己的習慣，適當改進，把第一步做好，後續就很難出現乾澀敏感或者起痘等問題，平時建議大家也不要總化特別厚重的妝，這個對於面板的負擔還是比較重的。大家可以更注重“吃”和“動”，這樣才能從內到外達到最好的狀態，而不是單單隻能依靠“畫”出來的效果。

要用卸妝水才可以的.不然臉上會殘留化妝品堵塞毛孔.

就好像廚房的油漬一樣，熱水擦不下來，如果懶，可以用帶卸妝效果的洗面奶

多數的卸妝油中所含的油脂成分用冷水很難洗淨，而使用40℃左右的溫水更容易促進油脂的溶解，有利於清除面板毛孔中的化妝品殘留。尤其是油性面板及長痘痘的女士，更不能輕視這個步驟。

然而水溫只是其中一個環節，還要結合自己的膚質，瞭解各種卸妝產品的功能和使用方法，

比如卸妝水和卸妝乳，主要以水和表面活性劑為主；而卸妝油和卸妝膏，主要成分以植物油、礦物油、油脂等油為主。

卸除彩妝、濃妝等，選用卸妝油、卸妝膏更能達到清潔功效；如果是淡妝，則用卸妝水、卸妝乳更為溫和。

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採納率：56%12級 2013.03.16

經常加班、飲食不規律、精神壓力大、乾燥的環境……任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。除了被動的避免，何不主動出擊，利用清潔、保養的時機，有意識地加入“溫冷交替”的美容動作加速血迴圈，讓肌膚煥發年輕的光彩! 我們可以把“溫冷交替”的美容意識融入日常保養中。

肌膚看起來暗淡無光的原因是血液迴圈不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。溫涼交替的刺激能夠加速血液迴圈和新陳代謝，達到活絡細胞的作用。

溫冷護膚的基本四步曲：

清潔——讓肌膚升溫

徹底清潔面部汙垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水溼潤面部和手，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開後塗抹於臉上。此時臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝汙垢的效果也更棒。

提示：卸妝時的動作一定要快，以免彩妝和汙垢回到毛孔中。

沖洗——讓肌膚冷卻

洗臉要洗得乾淨，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔面板內的汙垢，最後再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血迴圈的作用。

提示：洗後用涼水輕拍的動作要重複不少於15次，肌膚的溫度才會下降。

化妝水——加速肌膚冷卻

為了使肌膚緊緻有彈性，用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸控臉頰，感覺冰涼為止。

提示：平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。

潤膚乳——讓肌膚溫暖

將乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產品中的營養成分完全滲透到肌膚裡。

提示：塗乳液前，把手掌搓熱，可以幫助面部吸收營養。

敏感性肌膚：最好選擇標有“敏感肌膚適用”字樣的潔面乳，認定一種產品後不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激。洗完臉後，可以拍些具有安撫、鎮定作用的化妝水。

提示：這種溫冷交替的護膚法特別適合油性肌膚，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔完全開啟，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。

膚質較薄的人最好不要採用此方法，因為這類肌膚的毛細血管本來就很脆弱，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉變。按摩也要更輕柔，時間要更短些。如果面部已經有嚴重紅血絲的人，護膚時最好連按摩動作也省掉。

理論來說，卸妝之後沖洗卸妝產品的水不管是冷水還是熱水的都是可以的，只是我們考慮到其清潔的效果以及清潔後對肌膚的作用，可以優先考慮選擇合適的水溫。不管是冷水還是熱水卸妝都是存在侷限性的，冷水會收縮毛孔，熱水容易使肌膚粗糙，但是用對了時間冷水和熱水都能發揮很好的作用。