兩點：一是找個明師，二是按師父教的練。至於時間長短取決於個人堅守和天賦，不能一概而論。至於錢的問題，市場行為無法估算。

散打個人練習，然後不斷的對打。所化的錢要看城市消費。

散打的技術體系，體能、技能、心理能力、知識能力。

散打基本技術包括：

一、實戰姿勢和警戒姿勢

二、基本手法：拍、擋、截、抄、格、拿

三、基本拳法：直拳、貫拳、抄拳、劈拳、鞭拳

四、基本步法：進步、退步、上步、撤步、閃步、換步、躍步

五、基本腿法：彈腿、蹬腿、側踹腿、鞭腿、截腿、掃腿

六、基本摔法；抱腿摔、別摔、勾摔

七、基本組合：拳拳組合、腿腿組合、拳腿組合、拳摔組合、腿摔組合

拳館與教練師傅的，收費標準不同，學北京董玉龍點穴功夫，需要學費用5000元（5個月）計算一天費用不到30元。

主要的城市都有健身俱樂部，裡面就有散打教練教，至於價格嗎，一線城市稍貴，辦個年卡要便宜一些，一年差不多一千至三千左右！

學習散打花的錢並不少，某些武館其實存在隱形收費，如場地費，學費，服裝費，器械費，住宿費，水電費，生活費等，而且還要看當地消費水平，至少，區區數千元根本不夠消費。

如果你打算練的效果好一些，那肯定首選報班。你如果是學生的話，建議你報個當地的暑假班，一般暑期培訓班是兩個月的時間，班課的話費用大概也就幾百塊錢，地區之間可能會有差異

如果你是想鍛鍊身體的話，還可以的…如果你想上崑崙決還是武林風我勸你還是不去的好的…學習功夫絕對講究你有沒有這方面的天賦，很久的老武神們都講究神勇，血勇之分的…也就是說如果你是練武的料，那麼老師一說你就能化解，而且這樣的人真是很少的…一般都是血勇吧…頭腦一熱怒髮衝冠，如果你有這方面的天賦不妨你去散打俱樂部去練練…

如果還年輕，可以試著考考體院的散打系，錢多的話，可以去方便的星武創新，或者孫維強的搏擊俱樂部，在或者董文飛現在的河南項城武館，在或者莊樹松的拳館，可以去了解一下，具體價格，的自己去了解，全國武館很多，可以去了解一下，自己本市或本省有名的武館也可以，貨比三家不上當，多看看多瞭解，看具體的經濟實力來決定，

學散打，都要拜師學。這個散打有兩種，一種是擂臺比賽用的，表演性的散打；另一種就是赤身肉搏，不受地理環境限制的散打。前一種，師傅好找，錢有定價，或者自己愛用腦，自學都可以成才。後一種，必須有師父，很多功夫都離不開藥的輔練，師父難找，錢呢就劃點孝錢。

如何學習散打？首先先堅持三個月，每日五公里的長跑；其次橫豎叉劈開，下腰也要能自下自起；再然後就是系統的學習一下，出拳和抬腿的要點；最後就是帶上護具，去和別人對練了！

大概需要花多少錢？這個因人而異，可以不花錢，畢竟現在是網路時代，講解影片多得是！花錢的話，也是加入俱樂部和健身房的錢，這個和城市有關，各地收費不一，但也就千把塊錢吧！