從什麼體開始，取決於練字的目的。

普通愛好者：選一種自己喜歡的字型即可。

書法從業者：通行入門字型，如魏碑、顏柳歐陽趙等皆可。

必須注意的是，書法在古時只是娛樂消遣，或謀取功名利益的一種手段。所以毛筆字寫得好不好，與有沒有文化沒有必然聯絡。畢竟兩漢以前無書法一說，先秦諸子無一人會書法，但他們的思想卻不是後世可及。

對於現代人而言，除非字跡影響資訊傳遞，否則沒有必要放過多精力在書法練習上。當然，以此謀生者除外。

這個沒有統一的標準，可看你的喜歡，還可聽老師指定。比如學唱歌，有美聲，民族，通俗，學那個看你自身條件。書法也一樣，狂草和小楷它的方法用筆審美差別很大，也需不同性格。

毛筆字從什麼體開始練比較好？

這個問題的回答應該有很多種答案，但是不外乎兩個方面：

一、想成為書法家的方向來學習；

若書法學習的目的是往書法家的方向，那麼，我會建議你從隸書開始學習，因為‘隸變’是書法歷史上最重要的文字變化，往前可以追溯篆書往後則可為楷書，其筆法簡單，識字容易。且結字規律寬三分高兩分，比較容易上手。

二、改善目前的書寫；

書法學習的目的是改善目前的書寫，那麼就先評估自身的書寫水平了，楷書基礎好的，可以開始學習行書（行楷或行草），若楷書還未登堂入室，那麼，就先從楷書入手練習。

因此，從哪種字型開始練習需要確定自身學習書法的目的是什麼，定好方向後再從實際情況出發來學習，如此事半功倍。

因人而異，因齡而異！

（一）靠書法吃飯者，一定是“篆、隸、楷、行、草”都要學！從“篆、隸”開始學習為妙。並且精通或在某種書體有所成就！

（二）小娃娃開始學習書法的，一定是“隸、楷”選其一開始練習，“篆書”也可同時接觸。再循序漸進的向“行、草”書發展，畢竟要先學會“走”，然後才能更好的“跑”！

（三）“半路出道”，且只衝著寫一手漂亮毛筆字者，有硬筆書法基礎的，可直接從“行書”開始也未嘗不可！這也看個人喜好，可任選字型練習，也可以同時學習兩種書體！

以上三種觀點，僅供參考！