一、自己先冷靜下來，雖然不愛對方了，但對方和自己曾經相愛過，也不能想到什麼就馬上說什麼，太直接的方式會傷害到對方，所以自己必須先冷靜下來好好想一想該怎麼和對方說最為合適。

二、可以暗示對方，平時兩個人單獨相處的時候，可以適當的去暗示一下對方，讓對方下意識的感覺你有分手的想法，這樣也可以給對方一些時間適應，等機會成熟了再和對方說清楚。

如果確定不愛對方了，或者說磨合不了，愛不下去了。那麼，也就沒有必要再去爭吵了。因為吵架不可能讓感情越來越親密。

如果是住在一起的情侶，那麼，可以選擇暫時的分開，轉移注意力去做自己喜歡的事情，去結交更多的朋友，去看更多更美的風景。冷靜下來再來思考你們吵架、三觀不合的根本原因在哪裡？

走在一起的兩個人，肯定不是一開始就是火星撞地球，戀愛初的甜蜜，並不是因為兩個人有多合適，而是兩個人都願意為對方付出，都會把最美好的一面展現在對方面前，這就是包容與諒解。

但相處時間長了，各自個性化的因素和生活習慣漸漸顯露出來……所謂的不合適，歸根結底，只是性格上的互補謙讓，沒有對錯、輸贏，就會少了很多的紛爭矛盾。

吵架總是贏了道理，卻輸了感情。

如果還在瞭解階段的兩個人，那麼建議儘早分開，因為荷爾蒙都無法美化的感情，那麼來日方長，不要委屈自己，噁心對方。

如果是婚姻關係裡的兩個人，那麼多半是同頻的兩個人差距越來越大。走得快的人不要傲慢，停下來，等等當初陪你一路走過來的她（他），走的慢的那個人，給自己定一個成長的計劃，畢竟，他（她）走得快看的風景已經和你不一樣，不同頻，自然同不了三觀！

如果真的不愛了，那又何必勉強維持， 如果不愛了，就相互分手， 如果不愛了也不會幸福！

如果不愛了就請放手吧。

不愛了，最好的方式直接了當的告訴對方，這樣既不傷害對方，也不耽誤對方。

可能他會一時的痛苦，但是隨著時間會慢慢理解。

你所謂的三觀不合，爭吵，任何的情侶，夫妻之間都會有，大家都會有分開的想法，但是建議還是，你們先冷靜一下，給雙方時間想清楚，沒有天生的三觀相合。

為什麼很多人離婚後，想復婚，分手後，想和好，就是因為，冷靜了，覺得對方也沒那麼差。

一般能爭吵的雙方說明還是有感情的，至少一方是有感情的，往往真正的失去時默不作聲。

如果想清楚，還是想要分開，那就果斷告訴對方吧。

“如果不愛對方了，該何去何從?”

1、愛是一種高度融合、極為深沉的珍貴情感，你和對方相愛了，你又不愛對方了，至於你該怎麼辦?別人只能給你提出一種參考性的建設性的意見，但可以肯定地說，你所困惑的這種情感還沒有演進到痛入骨髓的那種程度的時候，還稱不起“愛”，只能是它的淺層次的同義語“喜歡”而已!

2、“愛”已經是現在這個社會已經相對稀缺的情感了，尤其是在現在這個幾乎完全物化的時代!面對情感的抉擇時，幾乎所有的人痛徹肺腑已經不是純粹的愛與不愛，而是斤斤計較的卻是婚姻結或離的成本!

這種情況下，愛已經摻雜了過多的慾望和私利的考量!因此這時的離婚還是對純粹愛情的發自肺腑的考量和反省嗎？

3、婚姻幸福當然離不開物質基礎的支撐，這無可厚非，但我們不能把充斥了過多物慾的世俗情感老是和神聖純粹的“愛情”相提並論!否則，既是對婚姻的褻瀆，更是對稀缺愛情的不尊重!

4、真正的愛情不是容易找到的，但發自喜歡的情感卻比比皆是!所以當你審視自身到底是處於什麼情感階段時，再做重新選擇的決定吧！

其一、如果你發展你們兩個一直在爭吵，也不互相讓對方。而且三觀也不合，你們就放手吧！走錯了回頭就是對的。

其二，看還能不能再繼續下去，看兩個人有沒有共同語言。能不能培養一下。

其三，兩個人互相挖掘一下對方的興趣和優點，並不是所有的矛盾都不是沒有辦法解決的。

其四兩個人在一起挺不容易的，且行且珍惜。能不分就別分了吧！

不管怎麼樣，都好好考慮一下。

情況一：處在婚前談戀愛時期。相愛時可以愛得轟轟烈烈，相處久了以後，雙方的性格缺點就逐漸顯露出來，隨之又發現三觀不同，因為這些而爭吵不斷，最後發現倆人之間實在合不來，更不要說喜歡或愛了，連看見都有討厭的感覺，到這種地步再繼續下去已經不可能了，那就乾脆分手吧，分手才是最好的選擇。

情況二：處在婚後生活平淡期。

結了婚，愛情的激情已經慢慢淡化，更多的是家庭的責任和平淡的生活，還有彼此的陪伴和扶持，傾注更多的時間和精力來經營婚姻家庭，這時候根本無需談愛不愛的話題，因為相守相伴就是一種愛的呈現。

此時，如果說彼此三觀不同而為此爭吵不斷，我建議雙方先進行有效溝通，彼此互相理解、包容和妥協。如果這樣還不行，還越吵越烈，最後導致感情破裂，那這樣的婚姻是走不下去的。

我簡單陳述一下我上一段婚姻吧 我與妻子是大學同學 大二時在一起 畢業第三年結婚 這五年時間裡 我們從海誓山盟到平淡如水 該經歷的都經歷了 那時候真的是認定對方是與自己白頭偕老的那個人

我們第一次真正意義上的吵架是因為我父母的養老問題 我的意見是如果他們真的老到喪失生活自理能力了會把他們接過來與我同住 也方便我照顧 但是因為我有個姐姐 她認為我姐同樣應當承擔相同的贍養義務 一直在我們家裡住很不合理 我給她說事實講道理 沒辦法 油鹽不進 我的房子車子都是父母給的難道他們老了我養他們這不是應該的嗎 她的態度一直都是沒有協商的餘地 必須我與我姐承擔同樣的贍養義務 這件事情鬧的很僵 我們冷戰了整整一個月 最後還是我低了頭

這件事情發生以後雖然我們已經和好了 但是卻變的小吵不斷 用她的口頭禪說就是 “xxx 居然沒想到你是這樣的人 ” 我們的感情在不斷的爭吵與冷戰中慢慢消磨殆盡 真正讓我們婚姻走到盡頭的是她有一天告訴我她的媽媽就是我丈母孃打算讓我們以後的孩子跟她姓 當時我認為是玩笑話就沒當真 就隨口回了一句隨便你 後來有一天她歡天喜地的拿一串鑰匙給我 說是她媽把房子過給她了 以後再過給咱們孩子 我也挺開心的 但是在晚上日常聊天得知 房子過給她的代價是 孩子跟她姓 我立刻表明我的態度 斬釘截鐵毋庸置疑這是不可能的事情 說出去簡直貽笑大方 我又不是上門女婿 憑什麼孩子跟你姓 她氣急敗壞大聲質問我之前不是答應她了嗎 怎麼現在反悔了 還是個男人嗎 那天晚上鬧的很兇 鄰居擔心出事還幫忙報了警 派出所以家庭內部矛盾不好插手為由 隨便調解幾句就走了 那時候我第一次生出離婚的念頭 後來她收拾東西搬到孃家住 我也沒攔著她 眼看著都過去兩個月了 我也沒去接她 丈母孃打電話給我說“以後孩子跟你姓 xxx鬧著玩的 你還當真吶 你服個軟 給xxx個臺階下 ”後來我把她接了回來 但是我越來越覺得眼前的妻子是那麼的陌生 我好像已經不愛她了 在回來的第一個晚上她把我高中時期的初戀送我的杯子弄砸了 這個杯子對我來說非常有紀念意義 已經用了很多年了 (她知道那是我初戀送的杯子) 她的解釋自己不是故意的 當然在我眼裡這是赤裸裸的報復行為 我幾欲暴走我努力剋制住自己內心想打人的衝動 看著她一副你能拿我怎麼樣的態度 我真的是無可奈何 因為是她剛剛回來我不想在出什麼事情讓老人擔心於是我選擇隱忍

晚飯時間她在客廳冷冷的抱著手機坐在沙發上 我在廚房煲湯 我試探著說了句“xxx 萬好像不愛你了”她徵徵的看著我 然後跑到臥室嚎啕大哭 不一會兒衝出來嘶吼著對我說“好啊 不愛就不愛了 離婚啊 你以為我怕你嗎 ”說完就癱坐著地上啜泣著 我又有點心軟了 剛想安慰抱抱她 接著她一個起身就摔門而去 再後來我們真的離婚了 說起來我們也算得上是好聚好散了 畢竟沒有誰對不起誰

你問我不愛對方該怎麼辦了 我的建議是如果有孩子的話將就著過吧 畢竟這種事情會給孩子帶來一輩子的陰影 沒孩子的話如果真的沒到那種忍無可忍的地步還是建議將就著過 我相信中國大部分人的婚姻都是將就的 結過婚的人應該會非常認同我說的話 一定會有年輕人來反駁我說 我這輩子一定要找一個他愛我我也愛她的人 是啊 誰年輕時沒這麼想過呢 如果不能與我愛的人在一起 那與誰在一起又有什麼區別呢 我以一個老大哥的身份告訴你 年輕人還是別趟這趟渾水了

如果不愛了，好重的一句話。還好是如果！

如果你們剛剛開始，那不要猶豫，分手吧！越拖越傷人。乾脆直接，大家都是成年人，對方也會懂。

如果你們相處很久了，感覺不愛了，那應該是哪裡出了問題，找找原因，嘗試解決，相互溝通，花費了大量時間和感情，能挽回的我是比較建議努力一下的。如果是解決不了的問題，那就相互攤牌吧！別藏著，以免因為誤會導致分手！

如果結婚了，有孩子了，但是覺得不愛了，也可以說因為某些原因不想過了，我的建議，你要認真思考，認真思考，認真思考。重要的事我不介意說十遍。這個真要慎重。能有一點希望，也該努力。孩子很無辜，不要說愛不愛，因為，沒愛不會結婚，結婚後不愛，那就是出問題了，先想法解決吧！不到萬不得已不要離婚。

其實不愛了這個事情，我第一個想到了移情別戀。如果是這樣，那沒辦法，不要繼續，也別努力，得不到的都是最好的，不試試你不會甘心，勉強只會讓你們以後的日子沒啥質量，果斷結束就好。

這種相處真的很累，畢竟走到一起不容易，如果能彼此包容，適應，為了彼此改變，這可能是最好的辦法，最怕的就是相處久了，發現三觀不合，如果還有愛，就繼續，沒有那就各自解脫，不然雙方都累

孩子們咋辦？這可是親生的啊。怎麼捨得？

如果是婚前或者未育可以放手，但是有孩子了還是好自為之吧，感情都是從轟轟烈烈變成，像左手握右手一樣的平淡。

愛情需要互相包容，互相理解，沒有過不下去的愛情。除非有了新歡。

每個人性格不同，處理事情的方式不同。若相愛過，就尊重這份感情，可以直接告訴對方，你不愛了，然後慢慢疏遠，斷聯，給對方一個緩衝的時間

有孩子了愛不愛並不太重要了。沒有犧牲精神。走的路永遠是水路

不愛就放手，何必痛苦自己也痛苦別人，

都這樣了還怎麼辦，不辦唄，都不愛了就別糾纏了，快刀斬亂麻

夫妻三觀不合就很難相處。分手吧。

不愛了，應該考慮怎麼把傷害減少到最低，是不是有孩子，孩子能不能成熟，如果沒有孩子，可以坦誠，夫妻即使分開，也可以過的很坦然，畢竟曾經相愛，又有多少可以走到老，不要搞到彼此憎恨的地步就可以