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1 # 小片刀百種鬼步教程
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2 # 藍莓思潔廣場舞
隨著生活水平的提高，人們對生活的要求和質量也有所提高。廣場舞是一項既健身又娛樂的自由組織運動，它不需要有專業的基礎，在年齡上更不受限制，不論男女老少，只要你喜歡都可以參加。每當夜幕降臨大家相約來到廣場上伴隨著優美的音樂載歌載舞，這不但鍛鍊了身體還緩解了一天工作中帶來的壓力，更有就是還增進了舞友之間的交流與溝通。使我們的社會變的更加文明和諧。
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3 # 鳳棲梧舞語
存在的總是合理的，流行的是一種合理存在的。
對於廣場舞，我有不得不喜歡的理由。
其一，它是一種鍛鍊方式，是相較於跑步而言讓你不覺得累的一種方式。因為是踏樂而行，音樂會激發和活躍你的潛能和力量，讓你激情燃燒，動哉樂哉，悠哉美哉！
那麼，不言而喻，燃脂減肥，提高身體素質，提升肌體對於疾病的戰鬥力，全不在話下了！
其次，不僅可以鍛鍊身體、燃脂減肥，還可以提升氣質。
我們對於美的啟蒙，來自於繪畫、音樂、舞蹈等藝術形式，但除了我們小學時接觸了那麼一星半點後，到了初中除了文化課就基本和這些絕緣了！然而，美的力量是巨大的，我們對於美的嚮往是一直都在的的！！只是我們並非專業人士，當我們經常被謀生的目的喝使得暈頭轉向時，從來不自知罷了！
當那麼一天，我跳起了廣場舞，終於也和舞蹈沾了那麼一點邊，我才明白，我也是喜歡藝術的（雖然它談不上藝術），我也是愛美的！而廣場舞終於可以有那麼一點圓我的夢了。最起碼，它讓我走路身板跟往常不一樣了，有精神了，有氣質了，這是跳舞自然而然的收穫！
然後，還可以緩解平常生活的壓力。作為一個人到中年的女人，我真的是感覺壓力山大啊！有工作的壓力，有贍養老人的壓力，有扶養子女的壓力，還有兩口子之間男女永遠的磨合，更有更年期不約而至，讓一箇中年女人何以堪？幸好還有你——舞蹈，讓我在搖擺騰挪中掃落了身上負面的情緒，讓我第二天又可以精神抖擻的上了生活這個永遠逃不掉的戰場！怎麼，讓暴風雨來的更猛烈些吧！
最後，還可以結識一些志同道合的朋友，我們一起跳舞，一起旅遊，偶爾一起吃吃喝喝一起作，因為除了這些我們別的愛好也沒有，這樣才不至於被活著的人生的生活所壓垮！
怎麼樣，愛上跳舞，這些夠不夠！
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4 # 196993ZCF
現在的老人，還有剛退休的一些人群，平時在家裡買菜做飯，有的帶著孫子輩的，沒有什麼額外的活動了，吃了晚飯，沒有什麼事情了就出來溜達溜達活動活動，當看到廣場舞時覺得比自己個走路要有意思，廣場舞有人帶著跳，隨著動感音樂舞動起來，人多熱鬧，大家可以跳舞交朋友聊天，即鍛鍊好身體，也交了志同道合的朋友，對退了休的人來覺得自己老了不中用了，到處都不需要我們了，從內心來說挺有失落感的，所以當有了廣場舞以後大媽們天天晚上吃完飯就急忙忙的趕著去佔位置跳舞，就怕那個動作沒學會呢，所以廣場舞現在可以說是大媽們健身的最好的方法了……
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5 # 三國赤壁古戰場健身操
存在的總是合理的，流行的是一種合理存在的。對於廣場舞，我有不得不喜歡的理由。
其一，它是一種鍛鍊方式，是相較於跑步而言讓你不覺得累的一種方式。因為是踏樂而行，音樂會激發和活躍你的潛能和力量，讓你激情燃燒，動哉樂哉，悠哉美哉！
那麼，不言而喻，燃脂減肥，提高身體素質，提升肌體對於疾病的戰鬥力，全不在話下了！
其次，不僅可以鍛鍊身體、燃脂減肥，還可以提升氣質。
我們對於美的啟蒙，來自於繪畫、音樂、舞蹈等藝術形式，但除了我們小學時接觸了那麼一星半點後，到了初中除了文化課就基本和這些絕緣了！然而，美的力量是巨大的，我們對於美的嚮往是一直都在的的！！只是我們並非專業人士，當我們經常被謀生的目的喝使得暈頭轉向時，從來不自知罷了！
當那麼一天，我跳起了廣場舞，終於也和舞蹈沾了那麼一點邊，我才明白，我也是喜歡藝術的（雖然它談不上藝術），我也是愛美的！而廣場舞終於可以有那麼一點圓我的夢了。最起碼，它讓我走路身板跟往常不一樣了，有精神了，都說我比以前瀟灑了，有氣質了，這是跳舞自然而然的收穫！
然後，還可以緩解平常生活的壓力。作為一個人到中年的男人，我真的是感覺壓力山大啊！有工作的壓力，有贍養老人的壓力，有扶養子女的壓力，還有兩口子之間男女永遠的磨合，更有更年期不約而至，讓一箇中年男人情何以堪？幸好還有你——廣場舞蹈，讓我在搖擺騰挪中掃落了身上負面的情緒，讓我第二天又可以精神抖擻的上了生活這個永遠逃不掉的戰場！怎麼，讓暴風雨來的更猛烈些吧！
最後，還可以結識一些志同道合的朋友，我們一起跳舞，一起旅遊，偶爾一起吃吃喝喝一起作，因為除了這些我們別的愛好也沒有，這樣才不至於被活著的人生的生活所壓垮！
怎麼樣，愛上跳舞，這些夠不夠！！
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6 # 書香醉心
首先說說廣場舞為什麼會流行，因為廣場舞起源於社會生活，它是勞動人民創造的舞蹈，經過千百年來不斷的發展，已經成為獨具特色的民間藝術，它紮根社會群眾的生活。它是人民群眾的一種娛樂方式，也是人們健身的一種體育活動。它集娛樂健身於‘一起深受人民群眾的喜愛。因為大眾的喜愛所以才會流行。廣場舞流行的另外一個原因與政府的大力支援與扶持是分不開的。現在政府號召全民健身，尤其是在我們這裡把廣場舞提到了鄉政府的工作日程，每年都要舉行廣場舞大賽，村村必須參加，那場面氣勢磅礴，甚是隆重，各個舞隊服裝統一陣容整齊，隊員們個個精神煥發英姿勃勃，村村演技精湛場場表演精彩，歡呼聲一片，鼓掌聲不斷那幸福快樂的氛圍勝過一切盛大節日，由此可以看出廣場舞豈能不流行？
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接下來說說它對人體健康的作用。廣場舞具有強身健體，娛樂身心，緩解壓力之重要作用。首先廣場舞的歌曲歡快明朗，弦律悠美節奏感強，聽著歌曲就使人精神振奮，熱血沸騰，會讓你情不自禁手舞足蹈，左右搖擺。那怕是隨意晃兩下，也感覺心情愉快。每一支舞蹈都有多個動作組成，使四肢及全身都能得到鍛鍊，
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7 # 愛國者27498
鍛鍊著……美麗著……拍攝著……生活中不能缺少音樂和舞蹈，和一群興趣相投的人相處，總是那麼心生美好。這就是我跳廣場舞的感受。
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8 # 山東豔豔廣場舞
廣場舞之所以能火，是因為它親民，而且大眾化，簡單又易學，歡快的音樂還能解壓，最主要的是還有健身效果。現如今，廣場舞不再是大媽們的專屬了，很多年輕人，也都喜歡廣場舞，除了能減輕工作壓力以外，更多的是愛好。
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9 # 劉德華江西贛州分華
為減肥跳鬼步
1、鍛鍊身體；廣場舞大多數是慢節奏的舞步，非常適合老年人跳，動作幅度及速度老年人可以接受，能量消耗不是很大，動作不劇烈，對老年人鍛鍊有很大好處！
2、提高自信心；廣場舞帶有一定的表演性，動作表演需要一定的信心，由觀眾轉變為舞者需要一定的自信心，舞蹈中這種信心會逐漸確立甚至增強！
3、釋放自我；舞蹈的全身心投入可以緩解生活及工作中的壓力，盡情的舞蹈解放身體，緩解精神壓力，為後續的工作生活提供緩衝的機會！
4、增進友誼；廣場舞可以與很多的舞蹈愛好者一起交流學習，共同提高，在舞蹈中增進友誼及感情！
5、減肥；節食和運動是減肥的重要組成部分，廣場舞愛好者透過舞蹈運動增進能量消耗進而達到減肥的目的！
總之，廣場舞好處多多！
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10 # 尚舞雲兒
廣場舞之所以能火，是因為它親民，而且大眾化，簡單又易學，歡快的音樂還能解壓，最主要的是還有健身效果。現如今，廣場舞不再是大媽們的專屬了，很多年輕人，也都喜歡廣場舞，除了能減輕工作壓力以外，更多的是愛好。
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1、鍛鍊身體；廣場舞大多數是慢節奏的舞步，非常適合老年人跳，動作幅度及速度老年人可以接受，能量消耗不是很大，動作不劇烈，對老年人鍛鍊有很大好處！
2、提高自信心；廣場舞帶有一定的表演性，動作表演需要一定的信心，由觀眾轉變為舞者需要一定的自信心，舞蹈中這種信心會逐漸確立甚至增強！
3、釋放自我；舞蹈的全身心投入可以緩解生活及工作中的壓力，盡情的舞蹈解放身體，緩解精神壓力，為後續的工作生活提供緩衝的機會！
4、增進友誼；廣場舞可以與很多的舞蹈愛好者一起交流學習，共同提高，在舞蹈中增進友誼及感情！
5、減肥；節食和運動是減肥的重要組成部分，廣場舞愛好者透過舞蹈運動增進能量消耗進而達到減肥的目的！
總之，廣場舞好處多多！