說實話，坐過牢的人很多，迴歸社會後默默尋找自己掙錢的位子，一如既往地過著平凡人的安靜生活。

相反，有的坐過牢回家後將坐牢當成欺行霸市，橫行鄉里的資本，動不動就叫囂:大不了老子再進去坐二年。

好事不出名，壞事傳千里。痛改前非，改邪歸正，重新做人的坐過牢人，在街坊左鄰右舍的心目中己經淡忘他們曾經的過去，但遇到沒有改弦歸正，仍然我行我素的坐過牢的人，尤其二進宮再進宮，人們見到這類人，遠而避之，惹不起總該躲得起。

也恰恰是這幫坐牢期滿釋放人員給人們留下不好印象，認為他們低人一等那是老黃曆看法，對他們有成見道是有些，應該理解。

坐過牢的人從人格尊嚴上說跟其他人一樣平等，但社會地位確實低人一等。中國法律對有犯罪案底的人作了許多限制和禁止，比如禁止其本人及其子女考公務員和參軍，就算考過政審也會不透過，還有禁止其本人終身從事教師、律師、國企、金融保險證券等行業或職業，還有一些行業、職業，如醫師，會計師等必須刑滿釋放一定期限後才能從事。所以，坐過牢的人，也就是有過案底、前科的人即使迴歸社會了，並不意味著獲得了自由，受到的限制還不少。電影《俠盜聯盟》裡一句臺詞“雖然你不用坐牢了，但不意味你得到了自由”也許是坐過牢的人的現實生活的真實寫照。當然，國外有許多國家的法律對坐過牢的人並無太多限制，比如南韓現任總統文在寅曾兩度入獄，美國前總統奧巴馬曾有吸毒史，南非已故前總統曼德拉曾入獄二十幾年等，他們雖然有過坐牢的經歷，但迴歸社會後國家並未限制他們的就業自由，他們也能將個人能力發揮極致。中國古代也有不少名人有過坐牢經歷，比如李白、司馬遷等，他們的佳作一樣流芳千古。因此，坐牢的人並非就低人一等，只要有能力，國家和社會能寬容點，能提供個平臺，一樣有可以成為像曼德拉、司馬遷等人的機會。

從某種意義上講，坐牢也並非一無是處，至少讓其懂得自由的可貴，更加珍惜當今的生活和愛護身邊的親人。

當今社會，道德下滑，功利性強，物慾橫流，歧視無處不在，已習以為常。你的身份、職業、學歷、收入、健康等都有可能被人歧視。可是我們要知道，我們的生活不會因為被人歧視而降低，也不會因為別人的重視而提升。我們的生活由我們自己主宰，不要讓別人的眼光影響我們的生活！只要你成功，所有的經歷和錯誤都是傳奇！

坦率的說，地球上根本就沒有什麼平等，從政治上的不平等到生活中的不平等隨處可見。有的不平等是正常的，比如公交上設有老弱病殘孕專座，其他人不可以坐。有的不平等是不正常的，比如有權人公車私用，沒權的可能公務也無車可用。所以，刑滿釋放人員受到各種限制甚至歧視也是正常的，這是他們必須為自己的惡性付出的代價，沒什麼想不通的。

坐過牢的人並不是低人一等，而是因為這些人在服刑期間無法與外界接觸，所以有些行為和思想與其他人有所不同，顯得不合時宜。

另外還有一部分人由於犯罪到坐牢這期間，心理和精神上可能不可避免的會受到刺激或壓抑等，這就顯得與別人格格不入，不管是交流還是行事做法，都會有一些讓其他人不習慣或者不舒服。

最後就是坐牢的原因，例如殺人、強姦、吸毒這類人，一旦周圍的人知道他們的經歷，本能上就會排斥、牴觸，這幾乎是所有人下意識的行為。還是一句老話：犯什麼別犯法！不然真的悔之晚矣！

做過牢要看你怎麼認為了！有人為生活被逼無奈坐牢！有的人為了錢財走上歪道！有的人知法犯法！

不管怎麼說犯法就要得到法律的制裁！

坐牢是在人生軌道上的一個汙點！你在坐牢時想好好表現改造完，出來好好生活！可社會是現實的！找工作要看學歷政治面貌！做過牢的都是有案底的！在戶籍派出所電腦網際網路上都能查到！

要現實勇敢的面對生活，別遇到點事就退縮！自己的幸福生活要靠自己創造！別自己瞧不起自己！戰勝自己為了生活，敢闖敢幹！