西藏，新疆的帕米爾高原，這兩地海拔高有雪山湖泊，有浩瀚無垠的星空，感受一下人類的渺小。或者去羅布泊無人區，在那種惡劣的自然環境下，感受一下生命的脆弱。

心情不好的時候最好選擇進山旅遊，或去茫茫戈壁，或去川西甘南，或去遼闊草原，這些地方畢竟人少，你可以盡情放開嗓門或高唱，或怒吼，盡情發洩，不影響別人。如若在麗江、黃山這些人滿為患的地方，你敢吼一聲，別人一定拿你當神經病。再者說，心情本來不好，去這些人多的地方更添煩惱。所以最好去那些人跡罕至的地方，發洩完了回來，屁事都沒有了。

心情不好：走進孤兒院，看看沒有父母的孩子，想著自己有父母陪在身邊，多幸福啊；心情不好：走進養老院，看看孤單的老人，你兒孫滿堂，多幸福啊；心情不好：走進醫院病房，看看痛苦的病人，你身體健康，多幸福啊。人生不如意十有八九，改變心態，一切都會好起來的。

由於現代人生活節奏的加快，生活壓力的巨大。造成心情不好的因素很多。比如經濟方面，社交方面，情感方面，學業方面等等，加之長期生活在都市生活的那種喧鬧繁雜，生存居所的狹窄擁擠，會造成心靈上和思維上的煩躁和壓抑，久而久之漸漸地就會產生心理上的一些不良情緒。就如一個人365天，天天吃同一種食物，他也有膩味的時刻。因此抽出時間去草原上放飛自我與自然共存。去高山上拓展視野與日月相輝，去海湖邊隨波漂流與海浪為伴，體驗不同的生活方式和環境，是能夠洗滌一個人的心靈，能夠從靈魂深處發現和領悟生命的美好與圓滿，並且從容地面對生活中的不幸和艱難。

哪裡最適合心情不好的人去旅行？

心情不好主要是壓力過大，受到挫折引起的，那麼最好去人比較少的地方去旅行，最好是在晚上去江邊人比較少的地方看看夜景，也是可以緩解不好的心情的！

心情不好，就去看看海吧。

記得有句話，傷心的時候，去看看大海，無邊無際的大海，能包容你所有的委屈。

曾經經歷過和男友的分手，在苦苦地堅守了7年，可命運還是沒給我們安排一條同行的路。

悲傷痛苦，不甘不捨，可是有什麼辦法？那麼憂傷的情緒，去哪裡找個出口？

我來到海邊，上午的海邊還沒有多少人，天陰沉沉的，灰藍色的海，不時翻卷著白色的浪花。

遠處有船，靜靜地停在那裡，一動不動，就像無邊無際的大海的一個點綴。

不知道名字的小鳥，飛來飛去，它們的飛翔才打破了這寧靜。

我不停地哭著，淚水就是崩騰不息的海，綿綿不絕。

灰濛濛的天和海，逐漸變得藍起來，海水也清澈了，天也湛藍，潔白的雲彩在天空上慢慢地遊走。

慢慢地，太陽西下了，把金色的Sunny灑滿了海面，大海變得瑰麗多彩。

我從清晨坐到晚上，夜色籠罩了世界，我的淚水哭完了，心情也平靜了，世界好像回來了，生活又這樣美好。

從那天開始，我不再悲傷了，生活還要繼續，就像大海一樣，始終不停。

所以，心情不好，悲傷的時候，就去看看海，大海真能讓你忘掉悲傷。

這個看個人了，許多人喜歡看自然風景，那就可以去瀘沽湖，太漂亮了，尤其我16年十月份過完國慶去，人不多，環境還超美，那邊十月份成熟的蘋果太甜了，真的是高原無公害蘋果。而且去那邊的年輕人很多，大家可以暢所欲言談談自己對未來的理解。說一下自己的人生價值觀。特別有意思的。在來說說瀘沽湖吧，我是從麗江坐大巴去的瀘沽湖，這樣的好處就是可以坐車到裡格半島那塊，這邊很適合居住哦，晚上可以住個湖景房，環境美得不行不行的，週末要是不提前定的話，當天肯定定不上的。逛的話，我建議在那租個摩托是最好了，因為不害怕把自己扔在半路上，我當時租了一個電瓶車，太可憎了，環湖還剩五公里左右的時候把我扔在半路上了，唉！幸好人家老闆過來把我免費拉回去了，要不後邊都不知道咋弄了。

有段時間和題主一樣，生活的瑣事，工作的壓力讓人心情很壓抑。

於是也想過出去散散心。

但是後來發現最主要的不是去哪裡散心，而是去哪裡可以讓自己忘記不需要做的事情。

陌生的城市，陌生的人，隨意做任何想做的事情。

曾經在旅途的城市找網咖上網，這種感覺也很有意思。

但是一定要注意安全。

人和人不同，經歷不同，心情不好，發洩的途徑肯定也是不一樣的。有人喜歡靜，有人喜歡鬧。要說心情不好的時候哪裡最適合旅行，我個人覺得不妨試試遊輪吧。在大海上，特別是在深海，公海區內，沒有網路，沒有聯絡，有的只是一望無際的海平面。想一個人的時候就去夾板走走看看，想發洩可以吶喊，沒人在意你是誰。想熱鬧也可以選擇酒吧，有音樂，有美食，有美女，也有美景。也可以一個人靜靜的在房間看書，也可以去看看電影，健健身。可以選擇把煩惱拋到腦後，等休息好了，再回來面對所有的問題。

在大家心情低落時我建議大家條件允許的話 去西藏看看吧！那是離天空最近的地方，也是空氣最清新的地方，有天人合一的感覺。

每個人心中都有一個西藏夢，它是一種信仰，它會讓迷失在都市中的人，找回靈魂。

任何人在大昭寺 布達拉宮如此宏偉的建築面前，會突然意識到，我們每個個體，其實都不過是一粒微不足道的塵埃。世界這麼美，不要讓無謂的煩惱佔據了我們生活。

在枯燥的日常生活中，所能享受的最大快樂，莫過於經過了漫長的旅行之後置身於一個陌生的地方。在這裡你可以擺脫世俗的困頓，生活的瑣碎和虛偽的面具。這是一種重生的幸福！

西藏歸來，就是一次重生！